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這就是我要的生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

這就是我要的生活
☆☆☆☆☆
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祖魯‧雷德
世潮齣版有限公司
褚耐安
2006
192
NT$220
平裝
暢銷精選
9789577767790

圖書標籤: @心理學   

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发表于2024-11-10

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圖書描述

本書獲得美國最大網路書店AMAZON五顆星最高評價！對於忙錄的身心，你是否感到疲備與厭倦瞭呢？

書裡自然的心靈療法，實用又貼心的故事可以撫慰你那疲纍的心靈。

◎第一章平淡樸實 ◎第二章接納與寬恕 ◎第三章愛自己 ◎第四章寬容的心

◎第五章幽冥之力 ◎第六章掌控自我 ◎第七章重返自然 ◎第八章與時間共舞

本書特色

每天要做三件無用的事，早上、中午、晚上各一件。無用的事可以是拿起筆塗鴉、午後散步30分鐘、唸一段詩。這些無用之事不會佔用我們太多的時間，卻可以使我們跳脫機械式的生活，重新發現生活中的樂趣。

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著者簡介

祖魯．雷德

目前任職於羅耀拉學院助理教授，講授東西方哲學課程。他的文章散見於華盛頓郵報、芝加哥論壇報、巴爾的摩太陽報，也常受訪於全國性電視颱及廣播電颱，《這就是我要的生活－－單純的心最美》是其暢銷著作之一。

圖書目錄

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