具体描述
每天簡單5步驟，成功實踐吸引力法則！
張德芬是個懂「祕密」，而且「心想事成」能力很強的人。她敢於作夢，也敢於向宇宙下訂單，她相信我們的人生是我們「相信」來的。你信什麼，什麼就會發生。
天分加上熱情，讓她在夢想成真的路上成果豐碩，書裡分享了她多年來掌握到的關鍵和訣竅，幫助你一步步實現自己想過的夢想生活。
「心想事成」是每個人天生的能力，只要你「想」，沒有做不到的事！
作者简介
張德芬
臺灣大學企管系畢業，擔任台視新聞記者、主播多年後，去美國UCLA取得了MBA學位。
2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，且博覽了一百多本中英文相關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，以期為人類美好的未來貢獻一己之力。
現與家人長年定居北京，並取得了中國國家心理諮詢師的執照。
2007年在海峽兩岸出版了《遇見未知的自己》，以故事的方式深入淺出地跟大家分享她多年來靈修的心路歷程，讀者的反應非常熱烈，銷售成績也非常亮眼，被譽爲華人世界第一本身心靈小說。2008年又陸續出版《遇見心想事成的自己》《今天我要心想事成－－吸引力法則實踐手冊》，並且翻譯了美國熱門暢銷書《一個新世界－－喚醒內在的力量》。
目录信息
第一步 寫下你的夢想句
釐清願望，並正確、有效的訂出自己的夢想。
夢想句三原則
1.夢想句要正面
2.夢想句要實際且清晰
3.夢想句要聚焦在自己身上
我的夢想句
第二步 排除夢想的路障
列出在你的「內心」深處可能有什麼因素、信念、想法、模式等，會阻礙你實現夢想。
案例1／想讓自己變有錢的人
案例2／等待Mr. Right的女孩
案例3／追求成功的主管
案例4／不快樂的妻子
案例5／憂心忡忡的媽媽
自我分析探索
第三步 三十天實踐計畫
天天力行簡單5步驟，輕鬆運用吸引力法則，讓自己心想事成、美夢成真。
每天簡單5步驟
1. 清早第一件事－－感受
2. 設定意圖－－唸發願詞
3. 補進正面信念－－改變信念的體操
4. 瀉除限制性信念－－覺察
5. 睡前感恩三件事－－靜坐冥想
30－Day Exercise
強化補給站
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读后感
看～遇见心想事成的自己【张德芬】～足矣 该本书的内容大部分都包含在遇见心想事成的自己里面
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用户评价
我对《今天我會心想事成》这本书的评价，可以用“润物细无声”来形容。它不像一些心灵导师那样，用激昂的言辞来鼓舞你，而是以一种极其温和、极其细腻的方式，渗透到你的内心，潜移默化地改变你的思维和行为。这本书最让我印象深刻的是它对于“耐心”的强调。在当下这个追求即时满足的时代，我们常常忽略了许多美好的事物需要时间来酝酿和发酵。作者在书中分享了许多关于“等待”的智慧，以及如何在这种等待中保持积极的心态，并为最终的目标积蓄能量。我开始在生活中实践这种“耐心”，例如，在培养一项新技能时，我不再急于看到立竿见影的效果，而是更加专注于过程的打磨和细节的提升。这种心态的转变，让我能够更加从容地面对过程中的挑战，也更加珍惜最终的成果。这本书就像一位温柔的伴侣，它不催促你，不指责你，只是静静地陪伴你，在你需要的时候，给予你最恰当的鼓励和指引。它让我明白，真正的“心想事成”，往往是长期坚持和耐心的结果，是在无数个细微的努力中，一点点积累而成的美好。
评分这本书的出现，简直是我近期生活中的一道曙光。在翻阅之前，我正经历着一段相当迷茫的时期，感觉做什么都不顺，每天都像是在原地打转，心中的愿望似乎遥不可及，连最简单的日常生活都变得沉重。然而，当我开始阅读《今天我會心想事成》时，一种前所未有的轻松感和希望感便悄然降临。作者并没有刻意地灌输某种激进的成功学理论，而是以一种极其温和、贴近生活的方式，引导我重新审视自己的思维模式和行为习惯。书中的许多小故事和生活化的例子，都让我产生强烈的共鸣，仿佛作者早已洞悉了我内心深处的困惑与挣扎。那些看似微不足道的技巧，比如如何调整早晨醒来的第一念头，如何用更积极的语言与自己对话，如何在遭遇挫折时找到内在的力量，都如同细雨般滋润着我干涸的心灵。我开始意识到，很多时候，阻碍我们实现目标的并非外部环境的严峻，而是我们内心深处的恐惧和自我设限。这本书就像一个耐心的朋友，它没有居高临下的说教，而是分享经验，提供方法，鼓励我去探索和发现自己内在的潜能。《今天我會心想事成》不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，一次关于自我赋权的深刻对话。我能感受到，它正在帮助我一点点地摆脱过去的阴影，迎接一个充满可能性的未来。
评分我是一个对“心灵成长”类书籍向来抱持谨慎态度的人，总觉得许多书籍流于空泛，甚至有些过于“心灵鸡汤”的嫌疑。然而，《今天我會心想事成》却彻底颠覆了我的固有认知。这本书给我最深刻的印象是它的“接地气”。作者并没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用最朴实、最贴近生活的语言，分享了他对于“心想事成”的理解和实践。我尤其被书中关于“微习惯”的讨论所吸引。很多时候，我们之所以难以实现目标，并非因为目标本身不可能，而是因为我们习惯性地回避那些看似琐碎但至关重要的细节。这本书则教会我如何通过培养一系列微小的、可量化的好习惯，来逐步积累实现愿望的能量。例如，书中关于“积极反馈”的论述，让我意识到，即使是很小的进步，也应该得到及时的肯定和鼓励，这对于保持前进的动力至关重要。我开始尝试在每天结束时，记录下当天完成的几件小事，并为自己感到高兴。这种简单的练习，却极大地提升了我对生活掌控感和自我效能感。这本书就像一位经验丰富的向导，它不会直接把你带到目的地，而是手把手地教你如何规划路线，如何应对沿途的风景，让你成为自己人生的真正设计师。
评分《今天我會心想事成》这本书，给我带来的体验，堪比一次心灵的“断舍离”。在接触这本书之前，我的生活中充满了各种各样的“执念”和“期待”，这些东西就像沉重的包袱，压得我喘不过气来，也阻碍了我去看到生活中更多的可能性。这本书最打动我的地方，在于它对于“放下”的深刻洞察。它并不是让我放弃梦想，而是教会我如何放下那些不必要的执着，如何以一种更加轻松、更加顺其自然的心态去迎接生活。我特别喜欢书中关于“不强求”的论述，它让我明白，很多时候，当我们越是紧抓不放，就越容易失去；当我们学会适时放手，反而能让事物朝着更好的方向发展。我开始在日常生活中实践这种“不强求”的原则，例如，在工作遇到困难时，我会先调整自己的心态，而不是一味地钻牛角尖。这种心态的转变，让我发现，问题往往会自己找到解决的办法，或者出现意想不到的转机。这本书就像一位睿智的长者，它用朴实无华的语言，传递着深刻的人生哲理，让我学会了与自己和解，与生活和谐相处，从而让生命本身变得更加轻盈和自由。
评分在阅读《今天我會心想事成》的过程中，我仿佛经历了一场深入的自我对话，那些曾经模糊的界限变得清晰，那些沉睡的渴望重新被唤醒。这本书最让我着迷的是它对于“吸引力法则”的独特阐释。它并没有将吸引力法则神秘化，而是将其置于一个更加理性、更加科学的框架下进行解读。作者强调，吸引力法则并非仅仅是被动地去“想”，更重要的是主动地去“做”，去付诸行动，去与宇宙的能量同频共振。我特别喜欢书中关于“意念的清晰度”的探讨。很多时候，我们之所以无法达成目标，是因为我们的愿望不够明确，或者在过程中摇摆不定。这本书教会我如何将模糊的愿望转化为清晰、具体、可执行的计划，并且如何在行动中不断调整和优化。例如，书中提出的“可视化练习”，让我能够更加生动地体验到愿望实现时的喜悦和满足感，这种积极的心理暗示，极大地增强了我前进的信心。我感受到，这本书不仅仅是在传授知识，更是在传递一种积极的生活态度和强大的内在力量。它让我相信，只要我们用心去感受，用行动去实践，那些曾经遥不可及的梦想，终将会在我们手中绽放。
评分《今天我會心想事成》这本书，对我而言，更像是一次关于“内在秩序”的探索之旅。在翻阅它之前，我常常感到生活失控，仿佛被各种突如其来的事件推着走，自己的意志显得微不足道。而这本书，却以一种极为精妙的方式，引导我重新找回了对生活的主导权。作者在书中强调了“专注力”的重要性，以及如何通过培养专注力来屏蔽外界的干扰，将精力集中在真正重要的事情上。我印象特别深刻的是书中关于“时间管理”的一些创新性观点。它不仅仅是关于如何安排时间，更是关于如何优化你的“能量分配”，让你在最恰当的时机，去做最重要的事情。我开始尝试书中提出的“番茄工作法”的变种，并且在实践中找到了最适合自己的节奏。这种微小的调整，却带来了巨大的改变。我发现自己能够更加高效地完成工作，也拥有了更多的时间去追求自己真正热爱的事物。这本书没有许诺一夜暴富或奇迹发生，它更像是一位循循善诱的导师，教会我如何通过精细化的自我管理，来一步步地构建我理想中的生活。它让我明白，真正的“心想事成”，源于内心的秩序和外在的行动的完美结合。
评分我对《今天我會心想事成》这本书的感受，可以用“豁然开朗”来形容。在翻阅之前，我常常被生活中的种种不如意所困扰，觉得一切都在朝着我不想看到的方向发展，心中充满了无力感和挫败感。然而，这本书却以一种极其积极和富有建设性的方式，引导我重新认识“顺境”与“逆境”的关系。作者并没有回避生活中的挑战，而是将每一次挫折都视为一次学习和成长的机会。我尤其欣赏书中关于“积极归因”的阐述，它教我如何将事情的成功或失败，归结于自身可以控制的因素，而不是一味地抱怨外部环境。我开始有意识地练习在遭遇不顺时，问自己“我从中学到了什么？”，而不是沉溺于“为什么是我？”这种消极的疑问。这种思维模式的转变，如同在黑暗中点亮了一盏灯，让我看到了希望和前进的方向。这本书让我明白，真正的“心想事成”，并非意味着一帆风顺，而是在风雨中依然能够保持内心的平静和积极，并且持续不断地朝着目标前进。它让我相信，只要我们保持乐观的心态和坚定的信念，即使是最艰难的时刻，也能孕育出最美好的未来。
评分这本书给我带来的冲击是如此深刻，以至于我至今仍沉浸在那种被理解和被赋能的喜悦之中。我曾经尝试过许多提升自我价值的书籍，但大多数都显得过于理论化，或者提出的方法过于遥远，难以在现实生活中落地。而《今天我會心想事成》却完全不同，它将“心想事成”这一看似玄妙的目标，拆解成了一系列切实可行、充满智慧的步骤。我特别欣赏作者在处理“心态”这个概念时，所展现出的细腻和深刻。他并没有回避困难和挑战，反而鼓励读者正视它们，并将每一次考验视为成长的契机。书中的许多章节，都详细阐述了如何通过调整认知，将负面情绪转化为积极的动力，以及如何运用积极的想象力来构建美好的未来。我最喜欢的部分之一是关于“感恩”的章节，作者用极具感染力的文字，让我重新认识到了感恩的力量，以及它如何能够改变我们看待世界的方式。当我开始有意识地去感恩生活中的点滴美好时，我发现那些曾经让我感到棘手的问题，似乎也变得容易解决了。这不仅仅是心理上的改变，更是行动上的推动。我开始更有勇气去尝试新的事物，更有信心去追求自己的梦想。这本书让我明白，实现愿望并非遥不可及，关键在于我们如何运用内在的力量，如何与自己的内心和谐相处。
评分《今天我會心想事成》这本书，带给我的最大启发，是关于“创造”的本质。在此之前，我总觉得“创造”是属于艺术家或发明家的专利，而我这样一个平凡人，似乎与创造力没什么关联。然而，这本书却以一种极其平易近人的方式，让我看到了创造力无处不在，并且我们每个人都可以成为自己生活的设计师。作者在书中强调了“好奇心”的重要性，以及如何通过保持一颗好奇的心，去探索未知，去发现新的可能性。我尤其喜欢书中关于“尝试”的论述，它鼓励我走出舒适区，去尝试那些我从未做过的事情，即使失败了也没关系，重要的是那个尝试的过程本身。我开始有意识地去培养自己的好奇心，例如，我会主动去了解一些自己不熟悉的领域，或者尝试一些新的爱好。这种开放和尝试的心态，不仅让我的生活变得更加丰富多彩，也让我发现了自己身上隐藏的潜力。这本书让我明白，真正的“心想事成”，并非仅仅是得到你想要的东西，更是通过不断地创造和探索，来活出生命中最精彩的版本。它让我相信，每个人都有能力去创造属于自己的奇迹。
评分这本书，在我眼中，是一本关于“如何优雅地活出自己”的指南。在遇到《今天我會心想事成》之前，我总觉得“成功”与“幸福”似乎是两件离我很遥远的事情，我努力地去追求，却常常感到力不从心，甚至迷失了方向。这本书最大的贡献在于，它将“成功”和“幸福”的概念进行了巧妙的融合，让我明白，真正的成功，恰恰在于能够活出最真实的自我，并且从中获得内心的满足与快乐。作者在书中深入剖析了“自我认知”的重要性，以及如何通过接纳和欣赏自己的不完美，来释放内在的潜能。我尤其欣赏书中关于“内在对话”的指导，它教会我如何用更加积极、更加富有建设性的方式来与自己沟通，从而克服内心的焦虑和自我怀疑。我开始尝试在感到沮丧时，对自己说一些鼓励的话，或者用一种轻松的方式来化解负面情绪。这种练习，如同给我的心灵注入了一剂强心针，让我更加坚定地走在自己选择的道路上。这本书没有给我具体的“秘籍”，而是给了我一种全新的视角，让我学会从内向外地去创造属于自己的幸福和成功，让我相信，最美好的事物，往往源于我们最真实的表达。
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