中华养生旨要 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-26
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图书描述
《中华养生经旨要:人类抗衰延寿的金钥匙》不仅是一本介绍、学习养生技术的书，更是一本告诉读者如何选择运用养生术的书。全书重点阐述了自然养生和综合养生的观点，关以实践和养生哲理印证养生经验与感悟，从自然与万物、与人的关系最根本处，介绍如何将各具特色的养生功法与经典方药养生、饮食养生、四季养生、生活起居有机结合、全面调节人体功能，实现延年抗衰目的；书的后半部分，则列举了不同条件、不同体质、不同养生目标，或患有不同疾病的养生者，如何利用各类养生术进行最佳组合综合治疗及综合养生的实例以供实践参考。
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