中醫藏醫美容養生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-10
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圖書描述
《中醫藏醫美容養生》內容簡介：中醫美容是在傳統的中醫理論及中國傳統審美觀的指導下，運用中醫的方法如中藥、針灸、推拿、氣功、食療來防治疾病，增進健康，以維護形體健美為最終目的的新興綜閤性學科，集治療美容和保健美容於一體，具有鮮明的特點和明顯的療效。
《中醫藏醫美容養生》上篇係統講解中醫美容的起源、基礎理論和具體食行方法；結閤中醫的整體觀念，人體以五髒為中心完成一係列生命活動，髒腑互為錶裏，外與體竅相連，內調髒腑、陰陽、氣血之平衡可以達到美於外即美容目的；隨采用循證醫學的方法手段逐一個體化詳盡介紹飲食、藥膳攝補禁忌，起居之節度。置美容於日常生活中，既能美容又能預防疾病，增進健康，進一步體現瞭中醫“知病傳變，不治已病治未病”的理論。
藏醫養生是藏族人民在日常生活中積纍的經驗，有其獨特的優勢。《中醫藏醫美容養生》下篇是藏醫養生篇，共分六章，分彆撰寫瞭藏醫養生的理論基礎，藏醫養生理論與生理、病理的相關性，藏醫飲食養生學、藏醫起居養生學、食行防治學、紮龍養生學。以三因學說為理論基礎，針對人體的龍、赤巴、培根三大因素失衡而形成的亞健康和疾病狀態做詳細分述。將藏醫、藏藥在養生中的優勢特點，藏醫養生的基礎理論，藏醫養生與現代醫學病理，生理的關係逐一分述，融天、地、人為一體，提齣瞭具體的養生、保健方法和手段，生活起居之節度。
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