細節決定健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-23
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圖書描述
《細節決定健康:日常飲食營養細節(飲食營養版)》講影響一生健康的369個生活細節。與那些必須要做的事情相比，健康細節最容易被忽略。關注健康細節，良好的習慣可以使你身體健康，全傢幸福；忽略健康細節，微小的惡習則可以讓你久病纏身，甚至於危在旦夕。把健康寄托於上帝是愚昧的，把健康寄托於醫生是軟弱的，隻有自己掌握瞭健康知識，積極主動地參與健康活動，纔是明智的。細節決定健康•細節決定活百歲！細節成就健康•細節成就大未來。
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bf買瞭，拿來看一下。估計是攢書的産品，有些地方前後矛盾不成體係。對於瞭解一些約定俗成的常識也還是有一定幫助，取捨在自己瞭。
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