《自療保健手冊:相信醫生更加相信自己》內容簡介為：人的自療能力實際上跟我們的大腦一樣，都是一種不進退的能力。使用的多並且經常的使用，反而能增強這種能力，反之，則是消弱瞭這種能力。在遇到一些常見疾病時，我們大腦裏的第一反應是去醫院找醫生，而並不僚機自己本身的自愈和自療能力，以至於將自己的命運全部托付給醫生。
其實你的健康就掌握在自己手中，你完全可以選擇自己來動手，通過《自療保健手冊:相信醫生更加相信自己》所為你介紹的自療保健方法來嗬護你的身體健康。請永遠記住一句話：相信醫生的同時，韆萬不要忘瞭相信自己！
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