生命高于一切！人民群众的利益高于一切！

5•12汶川大地震，突然把中国推向了灾难。但是，全中国人民没有被地震吓倒。“灾情就是命令，时间就是生命。”在党中央强有力的领导和有效、快捷的救灾反应中，中国举全国之力救灾，医疗队、解放军和武警官兵、志愿者……各种救灾急需物资，立体地以最快速度奔赴四川抗震救灾前线，把生的希望带给被压在废墟中的受困群众，更多的群众的生命被挽救。灾难，使中国人民空前团结，尊重生命，也成为全中国民众的共同信念和行动实践。震灾，把全中国人民的心紧紧联系在一起！

大地震中，很多幸存者失去了亲人，数以百万计的群众失去了家园。我们赖以生存的家园被毁灭，我们情感依托的亲人突然离我们而去，我们一下子失去了生活与生命的支点，我们已经无法回避震灾给我们造成的伤痛和损失。我们需要做的是，在新的现实中重新找到我们人生的支点，尽快恢复我们的生活。我们无法重复过去，我们需要尽快振作精神，面对灾难，我们只能从现在出发，艰难地站起身，坚强并勇敢地走向未来，重建我们的家园。

大地震给灾区人民造成的生命与财产损失，牵动着全国人民的心，也牵动着全国心理学工作者的心。大震出现后，党和国家领导人胡锦涛、温家宝同志就多次强调心理辅导和心理救助工作要及时跟上，为灾区人民提供及时的心理学的支持！为给灾区民众提供及时的心理救助与心理重建的紧急支持，北京师范大学心理学院与中国轻工业出版社联手紧急策划，由北京师范大学心理学院最有经验的专家带领师生紧急编写，中国轻工业出版社紧急启动48小时紧急出版机制并提供全部出版费用，在短短5天时间内，夜以继日，紧急完成了全部撰稿、编辑、出版工作，使灾区民众尽快可以看到这本《灾后心理救助与心理重建——5•12大地震后的自我应对指南》。这是北京师范大学心理学院全体师生与中国轻工业出版社全体员工奉献给灾区民众的一片爱心。我们希望，这本小书会在全国人民倾力支持的背景上，在全世界善良的人们关注灾区并努力支持灾区的同时，给灾区民众心理增添一丝温暖，从而更快地渡过难关，更加坚定灾区人民战胜灾害的决心和重建家园的信心。

本书由许燕、金盛华和石铁组织策划，参加编写的有王博、谭茗轩、陈玲丽、蒋玉娜、孙嘉卿、单雯、张文清、韦思遥、周雅、郁曦、刘玥、兰菁、安媛媛、蒋乃涵、齐婷婷、沈涵、史佳鑫、陶伍海、左培颖、张恬静、余雯、李卓、张玉柱、黄文、黄雪娜、丁洁、王攀、赵开强、叶文浩、付晓云、郑建君、袁莉敏。书中所使用的资料和歌词，由于时间紧急并且是义务为灾区提供紧急支持，恕未一一标明出处。在这里，谨向有关资料的各位原作者表示敬意和衷心感谢！

中华民族从来就有不畏艰难险阻的优良传统。党中央和全国人民在举全国之力支援灾区，灾区的民众也在努力相互救助和自救，全世界善良的人们正在努力为灾区提供各种援助。到5月16日为止，社会捐助资金已经超过60亿元人民币。我们相信，在社会各界的持续倾力支持下，在灾区人民不屈不挠的努力下，四川上空的灾难乌云终将散去，灾区的重建将会很快启动。阿坝大地的美丽，必将重新绽放在四川大地，绽放在经受灾难磨练的中国。尊重生命的信念将成为中国社会进一步走向强大的宝贵精神财富，全社会的凝集力和精神层次也将得到极大提升。

度尽劫波情犹在。大震洗礼后的中国，将以更加坚定的步伐，迈向强国之路。中国的明天，一定会更好！灾区的明天，必将重现它的往日宁静与美丽！

编者

2008年5月18日凌晨4:00