96格斗天书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国人事出版社

作者:电子游戏软件杂志社

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页数:0

译者:

出版时间:1996.12

价格:23

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isbn号码:9787800766879

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《武道真解：形神合一的修行之道》 《武道真解》并非一部包罗万象的百科全书，更不是一部浅尝辄止的入门指南。它是一部历经岁月沉淀，凝聚无数实践与反思的武道修行心得集，旨在为那些真正渴望在武学之路上深入探索、追求至臻境界的修行者提供一份更为精纯、更为系统化的指引。本书的创作并非基于对现有武学理论的简单复述或改编，而是源自作者对武道本质的深刻洞察，以及在无数次身体力行的摸索中所领悟到的精髓。 本书的开篇，便直指武道修行中最核心也最容易被忽略的基石——“意”。作者认为，任何外在的招式、技巧，若无内在“意”的支撑，皆如无根之木，飘摇不定。因此，《武道真解》的首部分，将深入剖析“意”在武道中的多重含义与运作机制。我们探讨的“意”，并非简单的“想法”或“决心”，而是蕴含在身体每一个细微动作中的指令，是能量流动的方向，是精神力量的凝聚与释放。从最基础的“呼吸之意”，即如何通过调控呼吸来引导气机，达到身心合一的初步状态，到“形意之辨”，即区分外在形态与内在意念的微妙联系，再到“动意随形，形随意转”的辩证统一，本书都将逐一阐述。我们将深入探讨，如何在实战中，将“意”转化为迅捷而精准的反应，如何让身体在刹那间理解并执行大脑的指令，从而实现“心念即达，意念即形”的境界。书中会提供一系列具体的练习方法，帮助读者培养和强化这种内在的“意”，例如通过冥想、桩功、以及针对特定身体部位的意识集中训练，逐步打通身体的感知通道，让身体与精神真正融为一体。 紧随其后，便是对“气”的系统解读。与市面上许多泛泛而谈的“气感”不同，《武道真解》将“气”的运用置于更为科学、更为可控的范畴。我们摒弃了那些过于玄妙甚至带有迷信色彩的描述，转而从能量的视角来理解“气”的本质。本书将详细阐述“内气”与“外气”的区别与联系，以及如何通过特定的呼吸吐纳法、导引术，以及与“意”的协同作用，来孕育、壮大并引导身体内的“内气”。我们将深入研究“气”在发力时的作用，如何通过“气”的贯穿与爆发，实现“寸劲”、“穿透力”等传统武学中备受推崇的攻击效果。书中会细致讲解“气沉丹田”、“气贯四梢”、“气引周身”等关键概念，并提供一系列循序渐进的练习，例如“八段锦”的变式练习，“易筋经”的意念引导法，以及针对性地训练“气”在筋骨、脏腑、经络中的运行路径。我们还将探讨“气”在防御中的作用，如何通过“气”的充盈与圆融，形成坚不可摧的护体屏障，以及如何将“气”化为“卸力”与“借力”的关键。 “形”的演练，作为武道的外在表现，在本书中同样占据着举足轻重的地位，但绝非仅仅是对动作的模仿。我们强调的是“形”的根本——“力”。《武道真解》将深度解析“力的生成、传导与运用”。我们将区分“巧力”、“拙力”、“弹力”等不同类型的力量，并探讨如何通过科学的训练，将身体的潜能最大限度地激发出来。书中会详细介绍“筋骨锤炼”的科学方法，如何通过对骨骼、韧带、肌腱的合理负荷与训练，增强身体的承载能力与爆发力。我们还会探讨“重心”、“支点”、“杠杆原理”等物理学原理在武术发力中的应用，并提供大量针对性的练习，例如“弓步”、“马步”、“虚步”等基本步型的深层理解与优化，以及如何通过身体的协调运动，将单一肢体的力量转化为全身协调一致的强大冲击。本书不回避那些看似简单却至关重要的训练，例如“压腿”、“踢腿”、“折叠”等基础功的进阶训练，以及如何通过这些训练，塑造出既有力量又有速度，既有韧性又有弹性的完美体魄。 本书的核心，在于“合”。“形神合一”、“意气合一”、“内外合一”，是《武道真解》贯穿始终的主题。我们认为，武道的最高境界，并非在于招式的精妙，而在于修行者自身内在的圆融与统一。因此，本书的后半部分，将重点阐述如何将前述的“意”、“气”、“形”有机地结合起来，达到真正的“形神合一”。我们将探讨“神”在武道中的重要性，如何通过专注、冷静、以及对战局的洞察力，来提升“神”的层面，使之成为引导“意”、“气”、“形”的最高指挥官。书中会提供“实战模拟”的训练方法，如何将理论知识应用于变化莫测的实战环境，并在每一次交手中不断检验、修正和升华自己的武道。我们将深入分析“阴阳相济”、“刚柔并用”、“虚实结合”等辩证思想在武道中的应用，以及如何通过这些理念，让自己的武技更加灵活多变，更加难以捉摸。 《武道真解》并非提供一套可以直接套用的“绝世秘籍”，而是为读者打开了一扇通往更深层次武道理解的大门。本书的每一个章节，都充满了作者的实践经验与深刻感悟，力求在理论的深度与实践的可行性之间找到完美的平衡。它鼓励读者去“体悟”，去“实践”，去“质疑”，去“超越”。本书的语言风格朴实而凝练，避免了那些华而不实的辞藻，力求用最直接、最清晰的语言，将复杂的武道原理呈现在读者面前。对于那些渴望在武学道路上不断精进，追求身体与精神双重升华的修行者而言，《武道真解》将是一份不可多得的珍贵财富。它不会让你一夜之间成为武学宗师，但它会指引你走向那条通往真我、通往强大的、真正属于自己的武道之路。 本书的价值，在于其对武道核心要素的深入挖掘与系统阐释，在于其鼓励独立思考与实践的精神，在于其对修行者内在品质的塑造与提升的侧重。它不是一部速成的教材，而是一本值得反复研读、反复实践的修行指南。它邀请你走进一个更为广阔、更为深刻的武道世界，在那里，你将不仅仅习得技巧，更将领悟生命的真谛。

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这本书简直是武学秘籍中的一股清流！我本以为市面上的格斗书籍大多是千篇一律的招式罗列，枯燥乏味，但《96格斗天书》完全打破了我的刻板印象。它没有大篇幅地介绍那些华而不实的套路，反而深入挖掘了人体潜能的开发和心法的修炼。作者的笔触细腻而富有洞察力，他将复杂的格斗理念融入到日常生活的点滴之中，让人在不知不觉中体会到内功的精妙。尤其是关于“气沉丹田”的讲解，简直是醍醐灌顶，我按照书中的指引尝试了几次，感觉身体的协调性和力量感都有了质的飞跃。这本书更像是一本哲学著作，它教导的不仅是打斗技巧，更是一种面对困境、保持沉着的生存智慧。读完之后，我感觉自己像是完成了一次精神上的洗礼，对“武”的理解提升到了一个新的层次。书中的插图虽然简单，但精准地描绘了关键的发力点和身体姿态，非常实用，没有丝毫多余的装饰。

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说实话，我对这类强调“天书”的标题总是抱持着三分怀疑的态度，但《96格斗天书》用它扎实的理论基础和严谨的逻辑体系征服了我。这本书的结构设计非常巧妙，它从最基础的步法和呼吸开始讲解，逐步引导读者进入到更深层次的实战应用。最让我印象深刻的是其中关于“距离感”的剖析，作者用大量生动的比喻和实际案例，将原本抽象的概念具象化了。我过去在实战中总是因为判断失误而吃亏，但读了这一部分后，我仿佛拥有了一双能看穿对手意图的眼睛。书中的语言风格非常直接、果断，没有太多煽情的词藻，每一个字都像是经过千锤百炼的精钢，直击要害。如果你是一个追求效率和实效的习武者，这本书绝对是案头必备的宝典，它不会给你虚无缥缈的承诺，只会给你真正能用得上、能让你进步的干货。

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我通常不太喜欢阅读篇幅过长的书籍，总觉得信息密度不够，容易让人产生阅读疲劳。《96格斗天书》在这一点上做得极其出色。它篇幅适中，但每一页的内容都承载着巨大的信息量。它没有浪费篇幅去描述那些历史典故或者名人轶事，而是专注于“如何做”和“为什么这样做”。特别是关于“瞬间决策”的章节，简直是为现代快节奏的对抗性运动量身定做的。作者对人体反应速度的分析达到了近乎神经科学的深度，并且给出了非常具体的训练方案来优化这些反应。我尝试了书里提到的一种“镜像训练法”，效果立竿见影，我的反应速度明显加快了。这本书的排版也值得称赞，清晰明了，重点突出，即使是初学者也能迅速抓住核心要点，不会被复杂的理论所淹没。

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这本书的阅读体验是令人兴奋且充满挑战的。它不像市面上那些迎合大众口味的畅销书，它要求读者必须投入心力去思考和实践。我感觉自己像是在进行一场与作者之间的智力博弈，每一次读懂一个概念，都像破解了一个难题，成就感十足。书中对“残局处理”的分析尤为精彩，它探讨了在体力下降、情绪波动等极端不利条件下，如何通过预先植入的“程序”来保证动作的准确性。这种对人性弱点的深刻洞察和系统性的应对策略，使得这本书的价值远远超出了单纯的技术手册范畴。它的文字节奏变化多端，有时如山洪暴发般一气呵成，有时又如溪流般潺潺细语，引导你深入沉思。看完后，我唯一的遗憾是，为什么没有更早地遇到它，这样我就可以少走很多弯路了。这本书，值得反复研读，每次翻阅都会有新的感悟。

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作为一个接触过多种武术流派的人，我发现《96格斗天书》最独特的地方在于它的兼容性。它没有固守某一家门户之见，而是像一个高明的融汇者，吸收了不同风格的精髓，并将其整合进一个全新的、更具普适性的框架内。我尤其欣赏作者对“柔克刚”这一古老命题的现代诠释，书中提出的“借力打力”不再是简单的四两拨千斤，而是结合了动量守恒和杠杆原理的精密计算。读起来让人感觉作者不仅仅是一位武术家，更是一位深谙物理和生物力学的工程师。这本书的语言风格带着一种冷峻的理性和一丝不苟的匠人精神，它不讨好读者，但却能赢得真正的尊重。对于希望打破流派壁垒、建立自己独特格斗体系的进阶习武者来说，这本书无疑是一把开启新世界的钥匙。

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当年翻译这个的真正目的是什么

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瞬间闪回世纪末：街机，噪音，烟味，瓜子皮味，汗味

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珍贵的回忆，不知道现在还能不能买到这本书了。

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小时候当宝

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哭了 当时基本是跪着看 太经典了 这张森气楼的小草也是最经典的KOF图画