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击剑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

击剑
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
刘云发
吉林出版集团有限责任公司
2008
74
5
平装
9787807209775

图书标签: 体育教材  体育  盖章  我的藏书---米格21的藏书  哲学   

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发表于2024-11-26

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图书描述

第一章 概述

第一节 起源与发展

第二节 特点与价值

第二章 运动保护

第一节 生理卫生

第二节 运动前准备

第三节 运动后放松

第四节 恢复养护

第三章 场地、器材和装备

第一节 场地

第二节 器材

第三节 装备

第四章 基本技术

第一节 基本动作

第二节 得分部位与进攻距离

第三节 基本姿势

第四节 基本步法

第五章 基础战术

第一节 实战技法

第二节 简单防守战术

第三节 假动作战术

第四节 进攻战术

第六章 比赛规则

第一节 程序

第二节 裁判

……

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用户评价

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纸上学来终觉浅~~~

评分☆☆☆☆☆

纸上谈兵非体育，看来还得去俱乐部专门学。

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读后感

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