《我的健康我做主》主要內容：健康是人生中重要話題，特彆是人們後半生中密不可分的主題。擁有健康是每個人的希望，追求健康也成為當今不少人實際生活裏缺不瞭的一部分。但究竟什麼是健康？有人說健康是一種和諧，是人與自然的和諧，人與人之間的和諧，人體本身的和諧。也有人說健康是一次一次的儲蓄，一點一滴的積纍，是不怕麻煩，堅持到底的過程。還有人說健康是一種信仰，是希望每一個人建立起一個信念，就是我的健康我自己一定把握住。
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