发表于2024-11-14
兒童武術訓練基礎 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《兒童武術訓練基礎》從武術訓練的基本要求齣發,根據兒童身心發育特點,吸納兒童武術運動訓練最新研究成果,力求將兒童武術科學化訓練思想和實踐經驗融匯於《兒童武術訓練基礎》之中,發揮其理論與實踐價值。同時《兒童武術訓練基礎》也收錄瞭青少年兒童比賽的常用套路,具有可操作性的特點。它不僅可以作為對一般兒童進行武術套路教學的教材,也可以作為對高水平兒童武術運動員進行訓練的參考依據。目前,兒童武術訓練主要集中在各級業餘體校、武校、武館以及中小學的武術興趣小組中,由熱愛武術事業,具有一定武術特長的教練員進行指導教學,教學的內客以套路為主。從曆屆青少年兒童武術比賽看,有許多水平很高的運動員脫穎而齣,成為各省專業隊的主力,這些與廣大教練員的精心培育是分不開的。然而,我們也清楚地看到,在兒童武術訓練中還存在著許多問題,如教練員、教師的水平不一,對武術內涵的理解深淺不一,對兒童武術訓練的理解層次不一,等等。這使得兒童武術訓練存在著這樣那樣的問題。如;動作不規範,訓練不係統,過大運動量造成兒童骨骼變形,過度柔韌訓練導緻兒童坐骨結節受損,長時間靜力性下肢練習導緻膝關節積水,等等。因此,亟頒加強研究,使兒童武術基礎訓練方法更加科學化、閤理化。
兒童武術訓練在全國各省市學校體育、訓練部門中雖然開展得相當普遍,但有關此專題的研究卻相對滯後,兒童武術訓練缺乏必要的理論指導。
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