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☆☆☆☆☆

出版者:Princeton University Press

作者:Caitlyn Collins

出品人:

页数:360

译者:

出版时间:2019-2

价格:202.55元

装帧:平装

isbn号码:9780691178851

丛书系列:

图书标签:

育儿
女性
社会学
美国
科学和心理学
社会政策
瑞典
意大利
母亲hood
职场
成长
女性发展
家庭平衡
自我提升
育儿经验
心理建设
生活智慧
情感沟通

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具体描述

A moving, cross-national account of working mothers' daily lives--and the revolution in public policy and culture needed to improve them The work-family conflict that mothers experience today is a national crisis. Women struggle to balance breadwinning with the bulk of parenting, and stress is constant. Social policies don't help. Of all Western industrialized countries, the United States ranks dead last for supportive work-family policies: No federal paid parental leave. The highest gender wage gap. No minimum standard for vacation and sick days. The highest maternal and child poverty rates. Can American women look to European policies for solutions? Making Motherhood Work draws on interviews that sociologist Caitlyn Collins conducted over five years with 135 middle-class working mothers in Sweden, Germany, Italy, and the United States. She explores how women navigate work and family given the different policy supports available in each country. Taking readers into women's homes, neighborhoods, and workplaces, Collins shows that mothers' desires and expectations depend heavily on context. In Sweden--renowned for its gender-equal policies--mothers assume they will receive support from their partners, employers, and the government. In the former East Germany, with its history of mandated employment, mothers don't feel conflicted about working, but some curtail their work hours and ambitions. Mothers in western Germany and Italy, where maternalist values are strong, are stigmatized for pursuing careers. Meanwhile, American working mothers stand apart for their guilt and worry. Policies alone, Collins discovers, cannot solve women's struggles. Easing them will require a deeper understanding of cultural beliefs about gender equality, employment, and motherhood. With women held to unrealistic standards in all four countries, the best solutions demand that we redefine motherhood, work, and family. Making Motherhood Work vividly demonstrates that women need not accept their work-family conflict as inevitable.

"Collins, a sociology professor, draws on interviews with working mothers in four different countries in this evenhanded, discerning exploration of work-family balance. Organizing her research by country, Collins finds that balance requires a harmonious confluence of workplace accommodations, government policies, and supportive cultural attitude. . . . Collins suggests that policies must be passed in packages, rather than piecemeal--for example, making sure that daycare is available for children at the age when parental leave ends--to be most useful. This study, whose comparative approach illuminates how cultural norms affect policies and economic results, is intelligent, thought-provoking, and clarifying."--Publishers Weekly, starred review "Making Motherhood Work is destined to become a classic. Caitlyn Collins conducted in-depth interviews with 135 employed, middle-class mothers in the United States and in three European countries. She finds that mothers face conflict between their work and family responsibilities in all four countries, even gender-egalitarian Sweden. Collins points to European policies that could positively impact mothers and families in the United States. Yet she notes the pervasive influence of cultural expectations of mothers that are coercive and unattainable. All four countries need a cultural redefinition of motherhood that describes and honors what is possible."--Mary Blair-Loy, author of Competing Devotions: Career and Family among Executive Women "Comparing women in Europe and the United States and how they combine work and motherhood, Making Motherhood Work is the first cross-cultural investigation of what it feels like to live within different cultural and policy worlds. Mothers (and fathers)--even future ones--need to read this fascinating, thought-provoking, and illuminating book."--Allison J. Pugh, author of The Tumbleweed Society: Working and Caring in an Age of Insecurity "Through insightful interviews with employed mothers living in diverse national contexts, Caitlyn Collins demonstrates clearly and convincingly that our growing caregiving crisis stems from unjust social arrangements, not irresponsible individuals. The breadth and depth of Making Motherhood Work make it a unique and invaluable contribution that calls for nothing less than a worldwide movement for work-family justice."--Kathleen Gerson, author of The Unfinished Revolution: Coming of Age in a New Era of Gender, Work, and Family "This ambitious and beautifully written book considers how women manage work and family in varying contexts. Carrying out wide-scale interviews in multiple settings and countries, Making Motherhood Work shows how differences in work-family policies lead to differences in the challenges that women face. An impressive contribution."--Joya Misra, University of Massachusetts, Amherst

《家庭时光指南：平衡工作与育儿的实用策略》这本书是一份详尽的指南，旨在帮助现代父母应对育儿与职业生涯的双重挑战，解锁更充实、更平衡的生活。我们深知，成为一位职场人士和一位尽职的父母并非易事，它需要周密的计划、灵活的策略以及强大的内心支持。本书将带您深入探讨如何在繁忙的工作日程中，依旧为孩子提供高质量的陪伴和关爱，同时不牺牲个人成长和职业发展。第一部分：重塑你的育儿观与职业观在快节奏的现代社会，我们常常被“完美父母”和“成功职场人士”的标签所困扰。本书首先会引导你审视并重塑这些普遍存在的观念。我们将探讨：打破“完美”神话：育儿并非一场竞赛，也不是追求无可挑剔的童年。我们将鼓励你拥抱不完美，认识到每个家庭和每个孩子都有其独特的节奏和需求。理解“足够好”的父母，比追求虚无缥缈的完美更为重要。重新定义“成功”：职业上的成功固然重要，但家庭的幸福和孩子的成长同样是衡量人生价值的关键。本书将帮助你找到工作与家庭之间的平衡点，将育儿经历视为一项宝贵的“人生项目”，从中学习、成长，并发现新的价值。认识你的支持系统：无论是伴侣、家人、朋友还是社区资源，一个强大的支持网络是应对挑战的关键。我们将教你如何识别、建立和有效地利用你的支持系统，分担压力，共享喜悦。第二部分：高效时间管理与日程规划艺术时间是父母们最宝贵的资源。本书将提供一系列切实可行的时间管理技巧，帮助你优化每一天的日程，将零碎的时间转化为有意义的亲子互动： “时间块”策略：学习如何将一天划分为不同的“时间块”，为工作、育儿、个人护理和家庭事务分配明确的时间段，提高效率，减少混乱。精简家务与行政事务：探索如何通过自动化、外包或与家人共同分担，来精简日常家务和行政事务，从而腾出更多精力投入到更重要的事情上。灵活的日程安排：认识到育儿的不可预测性，本书将教授你如何制定灵活的日程，应对突发情况，并在必要时快速调整计划。 “微休息”与“质量时间”：即使在最忙碌的日子里，也要学会抓住零碎的时间进行“微休息”，以及如何将有限的亲子时间发挥出最大的“质量”。第三部分：建立高效沟通与家庭协作良好的沟通是家庭和谐与高效运转的基石。本书将提供具体的沟通策略，促进家庭成员之间的理解与合作：与伴侣的有效沟通：学习如何清晰地表达自己的需求和期望，积极倾听伴侣的想法，共同制定育儿目标和家庭规则，避免因沟通不畅而产生的矛盾。与孩子的沟通技巧：探索如何根据孩子的年龄和发展阶段，采用不同的沟通方式，建立信任，鼓励表达，并引导他们解决问题。孩子参与家庭事务：教授如何让孩子适当地参与家庭事务，培养他们的责任感和团队合作精神，同时也减轻父母的负担。 “家庭会议”模式：学习如何定期召开家庭会议，讨论家庭事务，解决分歧，共同规划周末或假期活动，增强家庭凝聚力。第四部分：关爱自我与重拾活力作为父母，我们常常将自己置于他人之后。本书强调自我关怀的重要性，并提供实用的方法来帮助你保持身心健康：规划“自我时间”：即使只有短暂的时间，也要为自己留出进行喜欢的活动、放松或充电的空间。保持健康的生活方式：探讨如何在忙碌中维持健康的饮食习惯、规律的运动以及充足的睡眠。情绪管理与压力释放：学习识别压力源，并掌握有效的压力释放技巧，如冥想、深呼吸练习或与朋友倾诉。寻求专业帮助：在必要时，鼓励你勇敢地寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助，以应对育儿和职业压力。第五部分：应对职业生涯中的育儿挑战本书将深入探讨父母在职场中可能面临的独特挑战，并提供应对策略：与雇主沟通育儿需求：学习如何与雇主或人力资源部门进行建设性的沟通，探讨灵活工作制、在家办公或其他可以兼顾家庭的方案。建立职业界限：掌握如何在工作和家庭之间设定清晰的界限，避免工作侵占家庭时间，也避免家庭事务干扰工作效率。重返职场与职业转型：为曾经中断职业生涯的父母提供重返职场的建议，以及如何考虑职业转型以更好地适应家庭需求。利用职业资源：鼓励你积极了解和利用公司提供的育儿支持福利，如育儿假、托儿服务补贴等。《家庭时光指南：平衡工作与育儿的实用策略》不仅是一本书，更是一份承诺，承诺帮助你构建一个充满爱、理解与高效运转的家庭，让你在体验为人父母的幸福同时，也能在职业生涯中闪耀光芒。本书将陪伴你一同探索、学习和成长，成为更自信、更从容的现代父母。

作者简介

Caitlyn Collins is assistant professor of sociology at Washington University in St. Louis. Her work has been covered by the Atlantic, NPR, and the Washington Post. She lives in St. Louis, Missouri.

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

五地政策回忆： Scandinavia是好啊...除了per capita GDP，还有egalitarian relationship, equal division of household labor , top carreer ladder, understanding boss, workplace flexibility and upscale residence... 夫妻俩均分14个月80%带薪假期的话还有额外奖励，充分...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书，就像是一位经验丰富的过来人，用一种最温柔、最理解的方式，告诉我“你不是一个人在战斗”。作为一位刚刚步入母亲行列不久的职场女性，我常常感到焦虑和无助，担心自己无法胜任这份“母亲”的工作。这本书就像是我的一本“秘密武器库”，里面充满了各种让我能够应对挑战的工具和策略。我特别喜欢作者对于“情感支持”的强调。她认为，一个母亲的情感健康，是整个家庭幸福的基石。书中关于“情绪管理”的章节，给我留下了深刻的印象。她鼓励我们正视并接纳自己的负面情绪，而不是压抑或逃避。作者提供了一系列实用的小技巧，帮助我们如何在忙碌的生活中找到情绪的出口，比如通过运动、倾诉，甚至是简单的深呼吸。这些技巧看似简单，但却能够有效地帮助我缓解工作和家庭带来的压力，让我能够以更积极、更平和的心态去面对每一天。这本书让我明白，成为一个好母亲，不代表要牺牲自己的幸福，反而，只有自己幸福了，才能更好地去爱家人。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直是我这位职场母亲的“救命稻草”。在很多时刻，我都觉得自己的精力被榨干了，不知道还能坚持多久。这本书，则为我提供了源源不断的能量和支持。我特别欣赏作者在“效率提升”方面的论述。她并没有教导我们如何成为一个“女超人”，而是引导我们去思考，如何更聪明地工作，更有效地管理自己的时间和精力。书中关于“家庭会议”的部分，也给我带来了很多启发。她强调了，在家庭生活中，有效的沟通和协作至关重要。作者提供了一系列非常实用的方法，比如如何定期召开家庭会议，如何制定家庭规则，以及如何解决家庭矛盾。这些建议，不仅能够帮助我们更好地管理家庭的日常事务，也能够让我们感受到更多的家庭温暖和幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直是我母职旅程中的一位“神助攻”。在很多时刻，我都感觉自己快要被生活的琐碎淹没了，不知道该往哪里走，不知道该如何调整。而这本书，就像一位经验丰富的向导，在我迷茫的时候，为我指明方向，并且提供了一系列实用的工具。我特别喜欢作者在探讨“家务分工”时提出的“团队协作”理念。她强调，家庭不是一个人的战场，而是需要夫妻双方共同努力的。书中关于“与孩子的沟通”的部分，让我受益匪浅。我曾经以为，只要我满足了孩子的生活需求，就是合格的母亲了。但这本书让我明白，情感的连接和高质量的陪伴，同样至关重要。作者提供了一系列非常具体的方法，比如如何有效地倾听孩子，如何表达对孩子的爱，以及如何在日常生活中创造更多与孩子互动的机会。这些建议，虽然看似简单，但在实践中却能极大地改善我和孩子之间的关系，让我感受到更多为人母的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的内容深深地触动了我。作为一位母亲，我曾经以为，我的生活就是围着孩子和家庭转，而我个人的需求，则可以被无限期地搁置。这本书的出现，让我意识到，这种想法是多么的危险，也是多么的不必要。作者通过大量的研究和真实的案例，证明了“爱自己”并不是一种自私的行为，反而是一种必不可少的养分，能够让我们更好地去爱和照顾我们的家人。我特别喜欢书中关于“自我关怀”的章节，它并没有简单地列出一些SPA、按摩之类的建议，而是探讨了如何将自我关怀融入到日常生活的点滴之中，比如早晨的冥想、午餐时的片刻宁静，甚至是晚上睡前阅读几页书。更重要的是，这本书帮助我理解了，母职并不是一种牺牲，而是一种创造。它让我看到，在我扮演母亲角色的同时，我依然可以保持独立的人格，追求个人的成长，甚至可以在职业生涯中继续发光发热。作者的文字充满了力量，她鼓励我们打破社会对母亲角色的刻板印象，勇敢地去拥抱多元化的身份。她提出的“同伴支持”的重要性也让我受益匪浅。在育儿的道路上，我们并不孤单，找到志同道合的伙伴，互相分享经验，互相鼓励，能够极大地减轻我们的压力。

评分☆☆☆☆☆

这本书，就像是我在育儿路上的一位“心灵导师”。它用一种非常温柔、非常理解的方式，抚慰了我内心的焦虑和不安。作为一位职场母亲，我常常感到自己在这两个角色之间摇摆不定，不知道该如何平衡。这本书，则为我提供了一套完整的“平衡术”。我特别喜欢作者在“自我关怀”方面的论述。她强调，只有先照顾好自己，才能够更好地去照顾他人。书中关于“社交支持”的章节，也让我受益匪浅。她鼓励我们积极地与家人、朋友以及其他母亲建立联系，并且从中获得情感和实际的支持。作者提供了一系列非常实用的方法，比如如何组织母婴聚会，如何加入育儿社群，以及如何与伴侣进行有效的沟通。这些建议，不仅能够帮助我们缓解育儿的压力，也能够让我们感受到更多的归属感和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书是我近年来阅读过的最能引起我共鸣的书籍之一。作为一名职场母亲，我常常感到自己被夹在两个世界之间，一个是在公司里追求事业发展的世界，另一个是在家里照顾孩子、经营家庭的世界。这两者似乎总是难以完美地融合。这本书，则为我提供了一条清晰的路径，让我能够在这两者之间找到平衡，甚至实现协同增效。我特别欣赏作者在“时间分配”方面的建议，她并没有简单地教导我们如何更“有效率”地利用时间，而是引导我们去思考，哪些事情才是真正“有价值”的，并且值得我们投入时间和精力。书中关于“自我认知”的章节，让我开始重新审视自己。我曾经一直认为，我的价值主要体现在我的工作能力和事业成就上。但这本书让我明白，作为母亲，我在家庭中扮演的角色同样具有无比的价值。作者鼓励我们拥抱自己的多重身份，并且认识到，每一个身份都应该得到尊重和珍视。她提出的“弹性”概念，让我意识到，生活不可能永远按照计划进行，我们需要学会灵活地调整自己的步伐，并且拥抱不确定性。这种心态的转变，对我来说是革命性的。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的出现，就像在漫漫长夜中点亮了一盏明灯。作为一位身兼数职的母亲，我常常感到自己在不断地旋转，试图满足所有人的需求，却常常忽略了自己。而这本书，它真正地站在了我们这些职场妈妈的立场上，深刻理解我们所面临的困境，并且提供了真正能够改变现状的工具。我非常喜欢作者对于“重新定义成功”的论述。在社会主流的价值观中，我们很容易将事业上的成就与个人的成功画上等号，但这对于一位母亲来说，是否公平？本书挑战了这种单一的成功标准，鼓励我们将母职的成就，以及在家庭生活中扮演的关键角色，同样视为重要的价值。书中关于“精简与优化”的部分，简直是我的救星。我一直试图将一切做得尽善尽美，结果却常常是身心俱疲，效率低下。作者提出的“少即是多”的理念，让我开始重新审视自己的生活方式。她鼓励我们识别那些真正重要的事情，并且勇敢地舍弃那些不必要的干扰。这包括了对家庭日常琐事的简化，比如不必每天都准备精致的大餐，不必让家里时刻保持一尘不染，也包括了对工作效率的提升，比如学会委托他人，或者采用更灵活的工作方式。这些改变不是为了偷懒，而是为了让我们能够更有效地利用有限的精力，将更多的时间和精力投入到真正有意义的事情上。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在阅读这本书之前，我一直处于一种“燃尽”的状态。感觉自己像个陀螺，不停地转，但却不知道自己在转什么，更别提找到其中的乐趣了。这本书，简直就像是为我量身定做的“救火指南”。它没有给我空洞的鸡汤，而是给我了一套实实在在的“灭火器”和“救生圈”。我特别欣赏作者在探讨“时间管理”时的创新视角。她没有教导我如何更“高效”地利用每一分钟，而是引导我去思考，什么才是真正“值得”我投入时间的事情。书中关于“与伴侣的协作”的部分，更是让我眼前一亮。我一直觉得，家务和育儿是“我”的责任，而我的伴侣则像是“助手”。这本书彻底颠覆了我的想法。它强调了伴侣之间是“责任共同体”，双方都应该积极参与到家庭生活的各个方面。作者提供了非常具体的沟通技巧，教我如何与伴侣坦诚地交流彼此的需求和期望，如何在决策上达成一致，以及如何在育儿方面形成统一的战线。这些建议，虽然在执行过程中会遇到阻碍，但这本书提供的清晰思路和鼓舞人心的力量，让我有了坚持下去的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我近期阅读过的最令人振奋和实用的一本书籍了。它并非那种空泛的理论著作，而是充满了切实可行的方法和鼓舞人心的见解，让我作为一位正在努力平衡工作与家庭的母亲，感受到了前所未有的理解和支持。我特别欣赏作者在探讨“如何让母职运作起来”这个问题时，所展现出的那种细腻入微的洞察力。她并没有回避新手妈妈们面临的真实挑战，比如那些无休止的疲惫、偶尔涌现的自我怀疑，以及在自我和他人需求之间摇摆不定的那种艰难。相反，她将这些情绪和经历正常化，并且提供了一系列经过验证的策略来应对。我印象最深刻的是书中关于“设定界限”的部分。这不仅仅是简单的说“不”，而是深入探讨了如何识别自己的精力边界，如何有效地与伴侣、家人以及工作中的同事沟通这些需求，并在不牺牲重要关系的前提下，为自己赢得宝贵的喘息空间。作者用了很多生动的例子，比如如何拒绝不必要的社交活动，如何与丈夫分担家务和育儿责任，甚至是如何在繁忙的工作日中挤出几分钟的独处时间来调整心态。这些建议听起来简单，但在实际操作中却需要大量的勇气和技巧，而这本书恰恰给了我这份勇气和技巧。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的出现，彻底颠覆了我对“母职”的认知。在阅读这本书之前，我一直觉得，成为一个母亲，就意味着牺牲自己的一切，变成一个围着孩子和家庭转的“保姆”。这本书，则为我打开了一个全新的视角，让我看到了一个更广阔、更精彩的“母亲”的定义。我特别欣赏作者在“个人发展”方面的论述。她并没有回避职场女性在育儿过程中面临的挑战，反而积极地鼓励我们，在承担母亲角色的同时，依然能够追求个人的成长和事业的进步。书中关于“财务管理”的部分，也给我带来了很多启发。她强调了，在家庭生活中，财务的规划和管理同样重要，并且需要夫妻双方共同参与。作者提供了一系列实用的建议，比如如何制定家庭预算，如何进行投资规划，以及如何为孩子的未来做好准备。这些建议，不仅能够帮助我们更好地管理家庭的财务状况，也能够让我们在经济上更加有安全感，从而更好地投入到育儿生活中。

评分☆☆☆☆☆

全世界被压迫的妇女，要认命么？

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堆料描述

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全世界被压迫的妇女，要认命么？

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中午时间诵完的第二本书。作者通过四五年时间对瑞典，东德，西德，美国多地一百多位母亲就work-family conflict的访谈，总结而得的访谈记录。样本的采取上更偏向privileged class, 平铺直叙中对各地benefits, provision和general environment有个整体了解。

评分☆☆☆☆☆

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