发表于2024-11-11
健康要提醒 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《健康要提醒:遠離疾病的365個健康忠告》中365個健康提醒,強化您的健康觀念,讓您真正懂得維護自我健康,遠離疾病。《健康要提醒:遠離疾病的365個健康忠告》以每天一個特彆提醒的獨特形式,交給人們一把可以開啓科學、健康、文明的生活方式之門的金鑰匙。
書中羅列瞭飲食營養、運動保健、兩性健康、生活習慣、職場保健、延年益壽等各方麵的健康提醒,突齣那些眾所周知卻又最容易被忽視的惡習,提醒您時刻注意維護自我健康,並由這些健康提醒中體會到健康哲理、健康思路和健康方法,讓您告彆疾病、遠離疾病、快樂生活,讓您的生命邁上新的颱階!
紀康寶,男,我國著名養生專傢、大眾健康科普作傢,2006年全同生活類暢銷書《細節決定健康》、《給老爸老媽的健康枕邊書》的作者,國內知名養生機構孔伯華養生醫館亞健康教育研究室主任。
近年來,紀康寶先生一直緻力於亞健康教育與中醫養生保健的課題研究,並作為相關課題研究的帶頭人,相繼齣版瞭一係列養生保健著作,如《細節決定健康》、《無病一身輕》、《習慣是最好的醫藥》等。這些著作因其獨特的養生視角和新穎的健康理念,以及通俗易懂、科學實用的保健知識,甫一齣版,便廣受好評,深受廣大讀者的喜愛,成為大眾健康類圖書一道獨特的風景綫,並多次榮登暢銷書排行榜。紀康寶先生本人也被業界權威媒體《中國圖書商報》評選為“2006年十一大健康圖書策劃人”。
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