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佘自强零副作用养生疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

佘自强零副作用养生疗法
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
佘自强
汕头大学出版社
2009
223
29.80元
平装
9787811202397

图书标签:  

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发表于2024-11-11

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图书描述

本手册介绍了200种日常生活中最为常见的、具有特定疗养功效的植物，包括谷物、瓜豆、蔬果、菌藻、坚果种仁和青草类等，侧重介绍其在食疗方面的应用，帮助读者将这些简易的便方应用到日常的身体保舰美容和治疗等各方面。

本书是佘自强先生根据多年的实践经验推出的一本实用价值极高的养生治病手册，入选者均为我们日常生活中随手可得的食用植物，不仅列明了各种材料的来源、有效成分、性味功用、宜忌等信息，并提供了简单有效的养生治病良方，被享受国务院特殊津贴专家、著名中医余绍源先生誉为“济世良书”并专文推荐。

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著者简介

佘自强先生：广东省中医院资深药师，畅销书《今日靓汤》作者。多年研究中医中药药理及疗效，倡导“药食同源”理念，提出了中药新用、妙用、活用的新观念，将食物和中药合理搭配融入日常生活，强调饮食的保健和治疗效果。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

一本实用价值极高的养生手册。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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读后感

评分☆☆☆☆☆

佘老师是珠三角10万妇女的粉丝哦，呵呵~虽然我不是妇女，不过我也是他的粉丝！要身体健康，走食疗之路是最好不过的了！谁不想健康呢！  

评分☆☆☆☆☆

这本书介绍了200多种生活中具有养生效果的植物，讲述很多日常知识，还配有植物彩色插图，让人一目了然，真的是好书。看一看，长见识不少。感谢佘君。  

评分☆☆☆☆☆

一本养生书的好坏就在于他的实用，这本书真的很实用，书中的材料都是生活中我们在用的食物，读了这本书，让你吃得明白，吃得健康  

评分☆☆☆☆☆

放假了，没事干，就上来看看佘老师的养生疗法， 学做菜，学煲汤！现在的环境越来越糟糕，是时候要回归自然，零副作用的自然养生疗法，最适合现在的环境吧！尊重自然，走零副作用的道路！  

评分☆☆☆☆☆

这本书第一感觉就是使用方便，因为其中所列举的内容都是很容易可以做到的，简便实用，把对自身健康的关爱放在生活中的每一天，不错，很有价值

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