具体描述
再忙也要用心生活》是一本写给都市疲倦上班族的心灵指南。
当你被生活的忙碌所追赶，吃着单调乏味的外卖，租着杂乱无章的房间，和朋友联系越来越少，和自己的独处越来越无措，你是否向往过另一种生活？放松、独立、从容、有趣的人生其实并不遥远。与其在忙碌的世界里失去方向，不如用心感受当下的生活。
清理你的坏情绪，安抚你的小孤独，用干净的姿态，成熟地照顾自己。只要你用心，奔波的日子都能过成惬意的生活。
作者简介
凯莉•威廉斯•布朗（Kelly Williams Brown）
人气专栏作家，畅销书作者，插画家。《再忙也要用心生活》登上《纽约时报》畅销书榜首，被《时尚》杂志称赞为“轻松、实用、充满会心一笑的闪光点”的生活指南。到今天为止，《再忙也要用心生活》已多次再版，并被翻译成多种语言，影视版权已经被华纳兄弟买下，由《碟中谍》导演执导，凯莉的故事即将被搬上银幕。
目录信息
第一章你的思维方式决定了生活的质感
接受事实吧，你并没有那么独特。但这并不可耻，也不代表你整个人生的失败；这代表你已踏上了成长之途。在用心生活之前，首先要学会像一个成年人那样去思考。
第二章当你只剩下最后一卷纸时
世界各地约有数十亿的人马马虎虎地生活着，不怎么在乎他们的生活环境。但是，有98.5%的机会你可以活得不一样。
第三章用心生活，从亲手做饭开始
有光，有热，有香气。美好的一天，往往从美好的食物开始。不要总是用速食打发自己，花点时间，你就可以在自己的厨房煮出更好的食物。
第四章假装久了，自有它成真的力量
记得，大多数时候，人们只能看到你表现出来的样子。如果你想要变成聪明、成熟、充满魅力的人，那就像他们那样去行动吧。
第五章职场不是消耗你的地方
没错，你是去工作，不是去交朋友。尽管如此，你依然能在职场找到值得交往一辈子的良师益友。珍惜他们吧。
第六章 驾驭金钱，才能通往自由
我知道，花钱的快感实在太令人着迷了！但有时候，如果你能克制一点点当下的欲望，你就能够拥有更多选择的自由。要试试怎么变成有钱人吗？
第七章让你喜欢的那些东西陪伴你更久
生活中的大部分东西，只需要你每天给六分钟的关爱，就能够维持下去；
另一部分的东西，只需要每过几个月认真地照料一次，就能历久弥新。
第八章别把朋友当成免费的心灵疗愈师
你想成为什么样的人，就交什么样的朋友。当然，你希望你的朋友怎样对待你，也请努力以这样的方式去对待你的朋友。
第九章享受爱情的第一步是不怕失恋
很少有人能一开始就找到真爱，也很少有一帆风顺、毫无波折的恋情。如果你喜欢的人拒绝了你，并不代表他就是坏人。
第十章 生活里，总有艰难的时刻
没有人能躲过糟糕的事情。不要让坏情绪困住你，每解决一次问题，你都能看到自己的一点改变。到最后，你会越来越勇敢，越来越无所畏惧。
第十一章在温暖的家里开启新的旅途
你无法决定出生在什么样的家庭，也不能决定自己的父母，但你可以选择如何与他们相处。努力让家庭成为你的力量来源吧。
最后的话
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
曾经有一段时间非常忙（瞎忙），两周才拖一次地。快递盒子都堆在一起。本来就很忙了，再加上恶劣的居住环境，会更懒得收拾。 其实每个人都知道该用心生活。整理房间，及时洗衣服，对朋友感激。可一旦生活上了，这些信条就会被抛到脑后。所以这本书就把大家明明知道但又时常忽视...
评分《再忙也要用心生活》 同样也是一条一条的心灵鸡汤读物。 作者从几大方面。列举了400多条方方面面的建议。 这种书籍主要看阅读的方式。像这样分门别类，提出很多条建议的小书，我更喜欢每天花五到十分钟，随手翻开一章，逐一对照有哪些适用于自己，有哪些我还没有做到，需要去...
评分《再忙也要用心生活》 同样也是一条一条的心灵鸡汤读物。 作者从几大方面。列举了400多条方方面面的建议。 这种书籍主要看阅读的方式。像这样分门别类，提出很多条建议的小书，我更喜欢每天花五到十分钟，随手翻开一章，逐一对照有哪些适用于自己，有哪些我还没有做到，需要去...
评分太适合生活小白看了，没事的时候总会看两眼，从租房，职场，宠物，养车，原生家庭，都有涉及到。不似老人那种循循教诲，更像一个大姐姐给的生活建议。每次看都会有对应生活上的点，很喜欢，推荐推荐。 在经济上设定预算，详细了解自身的财务状况；列出生活开销清单；买非必要的...
评分《再忙也要用心生活》 同样也是一条一条的心灵鸡汤读物。 作者从几大方面。列举了400多条方方面面的建议。 这种书籍主要看阅读的方式。像这样分门别类，提出很多条建议的小书，我更喜欢每天花五到十分钟，随手翻开一章，逐一对照有哪些适用于自己，有哪些我还没有做到，需要去...
用户评价
《再忙也要用心生活》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的自我反思和生活方式的调整。我一直觉得，生活的意义在于不断地超越自己，不断地去追求更高的目标。然而，这种“追求”有时候也让我忽略了过程本身的美好，以及生活本身就蕴含的丰富和惊喜。这本书的作者，用一种非常温和且充满力量的语言，让我开始重新审视自己的生活哲学。她不鼓励我们放弃目标，但她强调的是，在追求目标的过程中，我们不能忘记享受当下，不能忘记关照自己的内心。书中的一些关于“觉察”的建议，让我受益匪浅。作者鼓励我们去留意自己的情绪，去感受身体的反应，去理解那些隐藏在行为背后的动机。这种“觉察”能力，帮助我更好地认识自己，也让我能够更从容地应对生活中的各种挑战。我开始尝试着去放慢脚步，去品味生活中的每一个细节。比如，在吃饭的时候，我会放下手机，专注于食物的味道；在和家人朋友交流的时候，我会全神贯注地倾听，而不是心不在焉地想着其他事情。这些微小的改变，虽然看似简单，但却让我感受到了生活前所未有的深度和广度。这本书，让我明白，“用心生活”并不是一种选择，而是一种必然，一种对生命最真诚的回应。它让我看到了，即使在忙碌的生活中，我们依然可以活得充实、有意义，并且充满爱。
评分《再忙也要用心生活》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的启发，更是一次对生活态度的彻底革新。我一直以来都奉行“效率至上”的原则，认为时间就是金钱，任何的“浪费”都是不可取的。这种观念让我始终处于一种忙碌的状态，也让我忽略了很多生活中本应有的美好。这本书的作者，用一种非常朴实却又充满智慧的语言，让我开始重新认识“忙碌”的意义。她让我们看到，真正的“用心生活”，并非是要放弃一切，而是要在忙碌中找到平衡，要在琐碎中发现美好。我尤其欣赏书里关于“臣服与接纳”的讨论，作者认为，很多时候，我们过度的焦虑和挣扎，反而会让我们失去对生活的掌控。而当我们学会了臣服于现实，接纳自己的不完美，反而能够获得内心的平静和力量。在阅读这本书的过程中，我开始尝试着去接纳生活中那些不那么完美的部分，比如工作中的挫折，人际关系的摩擦，甚至是自己的小缺点。这种接纳，让我发现，原来很多曾经让我感到痛苦的事情，并没有那么可怕，反而能够成为我成长的催化剂。它让我明白，“用心生活”是一种智慧，一种让我们在这个充满变化的时代，依然能够保持内心的安宁和力量，去感受生活的美好，去创造属于自己的幸福。这本书，真的让我看到了生活另一种更豁达、更美好的可能性，也让我更加珍视当下。
评分《再忙也要用心生活》这本书，给了我一种前所未有的宁静和力量。我一直以来都觉得，生活就是一场关于“时间”的赛跑，只有跑得快，才能抓住机遇，才能不被时代淘汰。这种想法让我时刻处于一种高度紧张的状态，也让我错过了太多美好的风景。这本书的作者，用一种非常平和且富有哲理的语言，让我开始重新审视“时间”的意义。她告诉我们，真正重要的不是我们拥有多少时间，而是我们如何利用这些时间，以及我们在其中付出了多少“心”。我尤其喜欢书里关于“专注”的论述，作者强调了在任何时刻，都要全身心地投入，去感受当下，去体验当下的美好。她认为，即使是再短暂的时刻，如果能够用心去感受，也能够带来巨大的满足感。在阅读这本书的过程中，我开始有意识地去练习“专注”。比如，在和孩子玩耍的时候，我会放下手机，全身心地投入到他们的世界里；在工作中，我会排除一切干扰，专注于当前的任务。这些练习，让我发现，原来即使是在短暂的片刻，也能够感受到如此深刻的生命体验。这本书，就像一位智慧的导师，引领我走出时间的迷宫，让我学会如何在快节奏的生活中，找回内心的平静和力量。它让我明白，“用心生活”不是一种奢侈，而是一种能力，一种让我们在这个快速变化的时代，依然能够保持自我、活得精彩的能力。
评分读到《再忙也要用心生活》这本书，真的是一种触动，它就像一股清流，在快节奏的生活中给予了我片刻的宁静和思考。我一直觉得自己是个非常勤奋的人，总是在工作和学习的漩涡里打转，仿佛停下来就会被世界抛弃。然而，这本书却让我开始审视，这种“忙碌”究竟是为了什么？是真的在创造价值，还是只是在逃避内心的空虚？作者用一种非常温和却又极具力量的方式，引导我一步步去探索那些被我忽略的、却又无比珍贵的“用心”的瞬间。它不是那种高屋建瓴的理论说教，而是从生活最细微之处着笔，比如一次认真的早餐，一次与家人的深度交谈，甚至是独自走在街头感受微风拂过的惬意。这些看似平凡的片段，在作者的笔下被赋予了别样的光彩，让我重新认识到，生活的美好，恰恰就藏在这些被我们匆忙忽略的点点滴滴之中。这本书让我开始放慢脚步，去感受，去体会，去珍惜。它不光是关于“生活”，更是关于“生活的心”。它提醒我，无论外界如何喧嚣，内心深处的宁静与充实才是最重要的。我开始尝试在忙碌的工作间隙，给自己一个喘息的空间，去看看窗外的云，去听听鸟的叫声，去品尝一杯咖啡的味道。这些改变，不是因为被强制，而是因为我真的体会到了“用心生活”带来的那种满足感和力量。这本书，真的值得每个人去细细品味。
评分《再忙也要用心生活》这本书，对我而言，是一次精神上的洗礼，也更像是一次对自己生活方式的深度重塑。我一直以来都认为，生活就是一场永无止境的“战役”，只有不断地向前冲，才能不被淘汰。这种观念让我错过了太多生活中美好的细节，也让自己变得越来越疲惫和麻木。这本书的作者，用一种非常细腻且富有洞察力的笔触，揭示了这种“战役式”生活的弊端，以及我们如何在这种模式下，重新找回生命的自主性。书中的很多观点，都让我耳目一新。比如，它提倡的“放慢速度，但不放弃”，让我明白了，真正的效率并不是一味地追求速度，而是找到最适合自己的节奏，并在其中保持专注和投入。我也被书中关于“内观”的建议深深吸引，作者鼓励读者去倾听自己内心的声音，去感受身体的信号，去理解自己的情绪。这是一种非常宝贵的自我关怀方式，也是我之前从未真正实践过的。在阅读这本书的过程中，我尝试着去运用书中的一些方法，比如在工作间隙进行短暂的冥想，或者在一天结束时，写下三件让自己感到感恩的事情。这些微小的改变，虽然看起来不起眼，但却在潜移默化中影响着我的心情和状态。我开始感受到一种前所未有的平静和满足，仿佛自己不再是被生活推着走，而是能够主动地去创造和体验生活。这本书，就像一位温和的引导者，带领我走出了思维的误区，让我看到了生活更广阔的可能性。
评分我必须说，《再忙也要用心生活》这本书，对于我这样常年被工作和琐事压得喘不过气来的读者来说，简直是一份及时雨。在阅读之前，我总是有一种莫名的焦虑感，觉得自己好像一直在原地踏步，虽然每天都在忙碌，但却感觉不到真正的进步和意义。这本书就像一面镜子，照出了我内心的困惑和迷茫，同时也为我指明了一条方向。作者并没有批评现代社会的快节奏，也没有去歌颂一种理想化的生活状态，而是非常真诚地剖析了我们在这种状态下的普遍困境，以及如何在这种困境中找回属于自己的主导权。我印象最深刻的是书里关于“臣服”的章节，它不是一种消极的放弃，而是一种智慧的接纳，接纳生活中的不确定性，接纳自己的不完美。这种“臣服”让我学会了放下那些无法控制的因素，将更多的精力集中在自己可以影响的事情上。阅读的过程，我常常会停下来思考，反思自己的生活方式，也开始尝试去改变一些固有的习惯。比如，我开始有意识地去安排一些“无用”的时间，就是那种不追求任何功利目的，只是纯粹为了让自己感到放松和愉悦的时间。这些时间，可能是发呆，可能是听音乐，也可能是什么都不做。刚开始的时候，我甚至会觉得有些不习惯，总觉得应该利用这些时间去做点什么“更有意义”的事情。但随着时间的推移，我发现，这些“无用”的时间，反而让我变得更有创造力，也更有精力去面对工作和生活中的挑战。这本书，真的让我看到了“忙碌”背后另一种更深刻的生命体验。
评分《再忙也要用心生活》这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更像是一位睿智的朋友，它在我感到迷茫和疲惫的时候，给予了我温暖和启示。我一直觉得自己是个很“务实”的人，总是把工作放在第一位，认为只要足够努力，就能获得成功。然而，这种“务实”也让我忽略了很多生命中更重要的事情，比如内心的感受，比如与家人的情感连接。这本书的作者，用一种非常真诚且充满人文关怀的笔触，带领我走进了一个全新的思考空间。她让我明白，真正的“用心生活”，并非是对现实的逃避，而是对生活更深刻的理解和热爱。书中的一些关于“仪式感”的讨论，给我留下了深刻的印象。作者认为，即使是再平凡的生活，也可以通过一些有意义的仪式来增添色彩和意义。比如，每天早晨为自己冲泡一杯咖啡，在周末为家人准备一顿丰盛的晚餐，或者在生日的时候给自己一份特别的礼物。这些“仪式感”，虽然简单，却能够让我们在忙碌的生活中，找到属于自己的锚点，感受到被珍视和被爱的存在。在阅读这本书的过程中，我开始尝试着去创造属于自己的“仪式感”，比如每天晚上在睡前听一段舒缓的音乐，或者在工作之余，给自己留出一些时间来阅读。这些微小的改变，让我感到生活不再是单调的重复，而是充满了温馨和惊喜。这本书，让我看到了一个更立体、更丰满的生活图景，也让我更加珍视当下所拥有的一切。
评分《再忙也要用心生活》这本书，在我看来，是一本真正能够触及灵魂的作品。它没有提供什么立竿见影的“速成秘籍”，也没有承诺什么虚无缥缈的“完美人生”，而是以一种非常真诚的态度，引导读者去探索和理解“用心生活”的真正含义。我是一个很容易被外界信息裹挟的人，总是觉得别人做什么，自己就应该做什么，不然就会落后。这种心态让我活得非常焦虑，也让我失去了很多独立的思考和判断能力。这本书的作者，用她朴实而又充满智慧的文字，为我打开了一扇新的窗户。她让我们看到，其实生活中最宝贵的财富，往往不是那些轰轰烈烈的大事，而是那些被我们轻易忽略的、微小而又美好的瞬间。我尤其欣赏书里对于“连接”的阐述，作者强调了与自己、与他人、与自然的连接，认为这是构建一个充实而有意义生活的基石。她鼓励我们去真实地表达自己的感受，去倾听他人的声音，去感受大自然的美好。在阅读这本书的过程中，我开始尝试着去“看见”生活中的美好，比如清晨阳光洒在窗台上的光影，比如家人温暖的笑容，比如一杯热茶带来的暖意。这些曾经被我视为理所当然的瞬间，如今在我眼中却充满了意义。它让我明白，用心生活，并不是要脱离现实，而是要以一种更积极、更主动、更充满爱的方式去融入现实。这本书，真的让我看到了自己可以成为一个更有力量、更有爱的人。
评分《再忙也要用心生活》这本书，对我而言，是一次非常深刻的心灵触动。我一直以来都认为，生活就是一场永无止境的“奋斗”，只有不断地付出，才能获得回报。然而，这种“奋斗”也让我变得越来越疲惫，越来越失去对生活的热情。这本书的作者，用一种非常真诚且充满关怀的笔触，让我开始重新审视自己的生活方式。她让我明白，真正的“用心生活”，并非是放弃努力，而是以一种更积极、更健康、更可持续的方式去面对生活。书中的一些关于“自我关怀”的建议，让我印象深刻。作者强调，我们不能仅仅关注外部的成就，更要关注内心的感受，关注身体的需求。她鼓励我们去倾听自己的心声，去满足自己的基本需求，去善待自己。在阅读这本书的过程中，我开始尝试着去实践“自我关怀”。比如，每天给自己留出一点时间来放松，去做一些让自己感到快乐的事情，比如听音乐，散步，或者和朋友聊天。这些微小的改变，虽然看似简单，但却让我感受到了前所未有的轻松和愉悦。它让我明白，“用心生活”不是一种遥不可及的理想，而是一种切实可行的方式，一种让我们在这个充满挑战的世界里，能够活得更充实、更幸福的方式。这本书，真的让我看到了生活另一种更美好的可能性，也让我更加珍视自己的内心。
评分《再忙也要用心生活》这本书，给我的感受非常独特，它没有那种刻意煽情或者贩卖焦虑的痕迹，而是以一种非常真实、非常贴近普通人生活的叙事方式，让我看到了生活的另一种可能。我一直以为，只有那些功成名就、财务自由的人，才能够谈得上“用心生活”，而对于像我这样的普通上班族来说，能够准时完成工作、不拖后腿就已经很不容易了。但是，这本书彻底颠覆了我的这种认知。它让我明白，用心生活并非意味着放弃追求，也不是要过那种清心寡欲、不食人间烟火的生活。相反，它是一种更加积极、更加主动地去拥抱生活的方式。作者通过分享自己的经历和感悟，以及一些身边人的故事，生动地展现了如何在忙碌中寻找平衡，如何在压力下保持内心的弹性。我尤其喜欢书里提到的一些小技巧，比如如何利用碎片时间进行自我关怀，如何在有限的时间里创造更多的高质量陪伴。这些建议都非常实用，而且不难做到，关键在于你是否有意识地去尝试。阅读这本书的过程，就像是在与一位智慧的长者对话，他没有直接告诉你答案，而是通过他的故事和思考，启发你去寻找属于自己的答案。它让我重新审视了“成功”的定义，不再仅仅是物质上的积累，而是更加注重内心的富足和生活的品质。我现在也开始尝试在日常生活中融入一些“用心”的元素，比如每天给自己留出一点时间阅读，或者在周末安排一次和家人的远足。这些微小的改变，确实让我的生活变得更加有滋味，也更有力量。
评分看目录就行了，浅显的道理，作者也才30岁
评分成年人保姆书
评分看目录就行了，浅显的道理，作者也才30岁
评分意思是有了，但是具体内容不见得有借鉴意义。无论如何，照顾好自己。
评分这本书也太全面了吧，从洗马桶到融资，从给车子起名字到收养宠物如何选粮…我服了，我服了！
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有