具体描述
《婚姻处方》内容简介：婚姻心理指导类图书，针对现代婚姻、情感中遇到的最具代表性的问题，从如何促进夫妻有效沟通、如何为家庭关系定位、如何处理婚姻事故的阴影、如何遵循家庭秩序原则、如何应对原生家庭留下的“创伤”五大方面行文，为婚姻中常见的31个烦恼开出婚姻处方，告诉读者怎样有效经营自己的幸福婚姻。
拿在您手中的这《婚姻处方》，是一本好书。它可以让您轻轻松松地读完，爱不释手；它可以让您读后深深地思考，获益匪浅。只需读读它的几个篇名，就令人耳目一新：《你的温柔我永远不懂》《错乱的双人舞》《婚外情，最深的痛》《爱，乱成了一团麻》《亲爱的，你想要的是什么》……可以看到，这《婚姻处方》是从夫妻间的有效沟通、家庭关系定位、处理婚姻问题的阴影、遵循家庭秩序、应对童年时家庭带来的"创伤"等五个方面回答了人们在婚姻家庭生活中遇到的种种问题。全书31篇妙文，17万字，处处闪烁着理性的光辉、展现着作者的理论功底。
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读后感
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用户评价
这本书的独特之处在于，它不仅仅提供了理论框架，更注重实践操作。作者仿佛是一位经验丰富的“婚姻教练”，她不仅告诉你“为什么”，更重要的是告诉你“怎么做”。我特别喜欢书中关于“冲突管理”的章节，它颠覆了我之前对冲突的认知。我一直认为，冲突是婚姻的“敌人”，是应该极力避免的。但是，这本书让我看到，冲突本身并不可怕，可怕的是我们处理冲突的方式。作者将冲突比作“婚姻中的一次体检”，它能帮助我们发现问题，然后共同去解决。她详细地剖析了不同类型的冲突，比如“权力斗争”、“情感需求未被满足”等等，并针对每一种类型都提供了具体的沟通技巧和策略。我印象最深刻的是她提出的“暂停”原则，当双方情绪激动时，可以暂停对话，给自己和对方一个冷静下来的空间，然后再以更平和的心态进行沟通。这个方法我试过几次，效果出奇地好，避免了很多不必要的争吵。此外，书中还包含了很多实用的练习和自我反思的工具，比如“情绪日志”、“感恩清单”等等，这些都可以帮助我们更深入地了解自己和伴侣，并积极地去改善关系。这本书让我意识到，经营婚姻就像是在学习一门新的语言，需要耐心、练习和不断地探索，而这本书就是最好的入门教材。
评分我之所以强烈推荐这本书，是因为它提供了一种全新的视角来审视和经营婚姻。作者在探讨“共同成长”时，让我看到了婚姻除了是情感的结合，更是灵魂的伴侣。她强调，夫妻双方应该在思想上、精神上保持同步，共同进步，而不是一方停滞不前，另一方独自向前。书中有很多关于如何支持伴侣实现个人目标，以及如何共同规划未来生活的内容。我尤其喜欢作者在分享“共同梦想”时所描绘的蓝图，她鼓励夫妻双方去设想他们共同想要的生活，比如一起学习一项新的技能，一起去一个梦想中的地方旅行，或者一起为某个事业而奋斗。这些共同的目标，不仅能增强夫妻之间的凝聚力，更能为婚姻注入源源不断的动力。她还提到了“一起学习”的重要性，比如一起阅读同一本书，一起参加某个课程，或者一起关注某个社会议题，通过共同的学习和探讨，可以拓展彼此的视野，深化彼此的理解。这本书让我看到了婚姻中无限的可能性，它鼓励我们去成为更好的自己，同时也帮助我们成为彼此生命中最坚实的后盾。
评分这本书的封面设计就吸引了我，那种淡雅的色彩搭配，还有烫金的字体，营造出一种温暖而又充满希望的感觉，仿佛在诉说着每一个家庭都值得被好好经营。翻开第一页，就被作者的文字功底深深折服，那种细腻的情感捕捉，那种对生活细枝末节的敏锐观察，让人一下子就沉浸进去。我尤其喜欢其中关于“沟通的艺术”的部分，作者并没有简单地告诉我们“要多沟通”，而是深入剖析了沟通中常见的误区，比如“期望对方读懂我的心思”或者“用指责代替表达需求”。她用了很多生动的例子，有的是夫妻间因为一件小事而爆发的争吵，有的则是父母与孩子之间因为沟通不畅而产生的隔阂，读来让人感同身受，仿佛看到了自己曾经的影子。然后，作者又给出了非常具体且可操作的建议，比如如何使用“我”开头的句子来表达感受，如何学会倾听并给予积极反馈，甚至是如何在争吵过后进行有效的“修复”。这些建议都不是空穴来风，而是基于作者多年的实践经验和对婚姻心理学的深刻理解。我尝试着将其中一些方法运用到自己的生活中，效果比我想象的还要好。比如，我之前总是习惯性地抱怨先生下班晚，而这本书让我意识到，我更应该表达的是我希望和他一起度过更多时光的期待，而不是指责他。这样的转变，让我们的交流更加顺畅，也让彼此之间的距离拉近了许多。这本书不仅仅是一本关于婚姻的书，更像是一本关于如何爱和被爱的指南，它教会我们如何用心去经营这份宝贵的情感，如何在平淡的生活中发现诗意，如何在挑战面前保持乐观和勇气。
评分这本书对我最大的触动，在于它让我深刻理解了“承诺”的意义。作者在阐述“忠诚与承诺”时，没有流于形式化的说教，而是深入挖掘了忠诚背后的情感基础和承诺的价值。她认为，忠诚不仅仅是对婚姻契约的遵守，更是对彼此情感的珍视和守护。在面临诱惑和挑战时，忠诚是婚姻最坚固的盾牌。书中引用了很多关于忠诚的案例，有的是因为一时的冲动而犯下错误，最终付出了惨痛的代价；有的是因为坚守承诺，经历了风雨后，反而让感情更加坚不可摧。作者还强调了“倾听”在维护忠诚中的重要作用，当伴侣感受到被理解和被重视时，他们对关系的投入也会更深，也更不容易受到外界的干扰。她还提出了“可视化承诺”的概念，鼓励夫妻双方将他们对彼此的承诺具体化，比如写下来，或者在特殊的日子重申，让承诺变得更加有意义。这本书让我明白，婚姻的维系，需要双方不断地去践行和巩固彼此之间的承诺，让这份承诺成为指引彼此前行的灯塔。
评分这本书带给我的启发，在于它让我看到了婚姻中“理解”的力量。作者在阐述“包容与理解”时，并没有简单地要求我们去无条件地接受对方的一切，而是强调了理解是一种积极主动的努力。她认为，真正的理解，是尝试站在对方的角度去思考问题，去感受对方的情绪。书中有很多关于如何克服“认知偏差”的建议，比如我们很容易根据自己的主观臆断来评价对方的行为，而忽略了对方可能面临的压力或困境。作者鼓励我们去“提问”，去“确认”，而不是“假设”。她还提到了“同理心”的培养，通过设身处地地去感受对方的喜怒哀乐，才能真正走进对方的内心世界。我特别喜欢她分享的那个关于“丈夫加班”的例子，妻子从一开始的抱怨，到后来理解丈夫为了家庭的辛勤付出，并用积极的方式给予支持，这个转变的过程非常感人。这本书让我明白，理解不是一种被动的接受，而是一种主动的给予，它能化解矛盾，增进感情，让婚姻更加和谐美满。
评分从这本书中，我获得了一种前所未有的心理慰藉。它就像一位知心的朋友，在你感到迷茫和无助的时候，默默地陪在你身边，给你力量和方向。我特别欣赏作者在探讨“信任危机”这个话题时的深度和广度。在这个信息爆炸的时代，我们很容易受到外界的干扰，无论是社交媒体上光鲜亮丽的表演，还是生活中那些不经意的猜疑，都可能成为婚姻的“暗礁”。这本书并没有回避这些问题，而是直面它们，并试图给出建设性的解决方案。作者并没有简单地归咎于某一方的过错，而是强调信任是建立在相互理解和尊重的基础上的，它需要双方共同的努力去维护。她提出的一些观点，比如“信任不是盲目的，而是基于对对方品格的了解和对关系价值的认同”，让我对信任有了更深刻的认识。她还分享了一些关于如何重建信任的故事，有的是因为误会而产生的隔阂，有的是因为过去的伤痛而留下的阴影，作者通过细腻的笔触，展现了当事人内心的挣扎和改变的过程，以及最终如何通过真诚的沟通和行动，让信任之花重新绽放。这本书给我最大的启发在于，它告诉我，即使在最艰难的时刻，我们也不应该放弃，而是要积极地去寻找解决问题的办法。它让我明白，婚姻的本质不是完美无缺，而是在经历风雨后依然选择彼此。
评分这本书带给我的惊喜，在于它打破了我对婚姻的固有认知，让我看到了婚姻中那些被忽略的美好和可能性。作者在描述“情感连接”的部分，让我仿佛置身于一段甜蜜的爱情之中。她没有用华丽的辞藻，而是用最朴实、最真诚的语言，描绘了夫妻之间那些细微而又珍贵的瞬间：清晨醒来时的一声温柔问候，加班回家时的一碗热汤，外出游玩时的一次紧紧相拥。这些点滴的细节，构成了婚姻中最动人的画面。我特别欣赏作者对“浪漫”的定义，她认为浪漫不仅仅是鲜花和烛光晚餐，更是一种持续的、有意识的情感投入。她鼓励我们去发现日常生活中的“小确幸”，并将它们放大，让这些美好的时刻成为滋养婚姻的养分。书中有很多关于如何制造浪漫的小贴士，比如一起重温初识的地点，给对方写一封手写的信，或者仅仅是放下手机，全心全意地陪伴彼此。这些方法并不复杂，但却能带来意想不到的效果。这本书让我明白，婚姻不是终点，而是另一个更美好的起点，只要我们用心去经营，它就能像一棵常青树，越发茁壮，充满生机。
评分这本书之所以能让我反复品读，是因为它提供了一种“长远的眼光”来看待婚姻。作者在描述“婚姻的长期发展”时，并没有仅仅停留在初期的激情和浪漫，而是着眼于如何让婚姻在岁月的沉淀中愈发醇厚。她强调，“陪伴”是婚姻中最长情的告白，而这份陪伴，需要我们用心去经营。书中有很多关于如何维系夫妻之间“亲密感”的建议，比如经常拥抱，分享彼此的日常，以及在遇到困难时给予对方最坚定的支持。我特别喜欢作者在分享“老年的婚姻生活”时所描绘的画面，那是一种相濡以沫，互相依靠的温暖。她鼓励我们去珍惜当下，去为未来的幸福打下坚实的基础。这本书让我明白，婚姻的意义，在于它能陪伴我们走过人生的每一个阶段，无论顺境还是逆境，都能成为彼此最坚实的依靠。它让我更加珍视身边的伴侣，并愿意为这份长久的幸福而努力。
评分这本书最吸引我的地方，在于它提供了一种“积极主动”的婚姻经营模式。作者在讲解“经营婚姻的策略”时，没有教导我们如何去“忍耐”或者“妥协”，而是鼓励我们去“创造”和“改善”。她将婚姻比作一场“探险”，需要我们不断地去探索未知，去发现惊喜。书中有很多关于如何“制造惊喜”的建议，比如定期安排一次“约会之夜”，给对方写一张充满爱意的便签，或者一起尝试一件从未做过的事情。这些“小小的仪式感”，能让婚姻始终保持新鲜感和活力。此外，作者还提到了“复盘”的重要性，鼓励夫妻双方定期回顾婚姻中的点滴，总结经验教训，并为未来的共同生活设定目标。这种积极主动的参与感，让我觉得经营婚姻不再是一件沉重的事情，而是一次充满乐趣的共同创作。这本书让我看到了婚姻中源源不断的可能性，只要我们愿意去尝试，去付出，它就能绽放出最美的光彩。
评分这本书最让我印象深刻的是，它让我认识到“自我成长”在婚姻中的重要性。作者在探讨“个人幸福与婚姻幸福”的关系时，打破了“婚姻是爱情的坟墓”的陈词滥调，而是强调了个人幸福是婚姻幸福的基石。她认为，一个不快乐的个体，很难在婚姻中找到真正的幸福。因此，她鼓励读者要去关注自己的内心需求，去培养自己的兴趣爱好，去实现自己的个人价值。书中有很多关于如何平衡事业、家庭和个人生活的建议，比如如何有效地管理时间，如何学会拒绝，以及如何为自己设定界限。我特别欣赏作者在分享“个人充电”时的理念，她认为，即使是已婚人士，也应该留出属于自己的时间和空间，去追求自己的热爱，去提升自己。这样的“自我投资”，不仅能让我们保持个体的魅力，更能为婚姻注入新的活力。这本书让我明白，婚姻不是一种牺牲，而是一种滋养，当我们为自己充电时，我们也能更好地去爱别人。
评分也算是对婚姻生活有点帮助吧
评分txt
评分买 写
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