具体描述
在当今这个声色犬马的时代，人们对于生命、生活、人格的思考已经越来越少。许多年轻人在追求短暂享乐的过程中，放弃了一些本该遵守的行为品质和道德操守，导致生活陷入痛苦甚至毁灭当中。同时，虽然有很多人想寻求长远及有益的生活，但却不知该从何处入手。本书正是写给那些有追求但迷茫困惑的男男女女，写给那些善良但对自己还不满意的人们。
作者在《跃升》中不仅从总体上论述了人性的共同特点，而且具体阐明了该如何培养良好的性格。同时，作者还针对不同年龄段的人们给出了具体的性格养成建议。
《跃升》享誉世界，是麦独孤深入了解人性之后，提供给人们开发、利用、培养自己品质与潜能的珍贵建言，是繁华浮世的心疗良方。
作者简介
作者威廉·麦独孤是剑桥大学高材生、牛津大学心理学教授、北卡罗莱纳州迪克大学心理系主任，此外，他还是社会心理学先驱、策动心理学创建人、《心理学大纲》《社会心理学导论》的作者，集多重头衔于一身。作为心理学历史中早期的大师，其思想几乎影响了所有心理学流派。在他的作品中，我们能够很容易看到早期学者们对于心理现象的深入探索，这是近年来已普遍理论化、模式化的心理学作品所不具备的！因而他的作品读起来饶有趣味且富有启发性！
目录信息
第一章 内省的需要 / 2
认识、改善自身性格的前提，是将目光放在对于内在的省察上。
第二章 人性 / 8
智力和情感倾向是人性两个最重要的构成要素，其中，情感倾向对人性的影响尤为突出。
第三章 对原有性情的修正 / 25
先天的情感倾向可以通过后天努力的方式来达到修正，通过避免环境刺激、培养意志的力量和利用“笑”的力量，就能够让原有的性情得到修正。
第四章 人性的其他因素 / 45
气质、脾气也是人性的重要组成部分。性情、气质、脾气共同构成了性格的原材料。
第五章 性格的形成 / 51
除了先天的性情，性格的形成还与每个人的家庭环境、社会交往、自尊自爱有着密切的关系。
第二部分：培养良好的性格
第六章 习惯与原则 / 80
要想培养良好的性格，首先应该养成良好的习惯并坚守正确的原则。
第七章 品味与兴趣 / 91
良好的品味和有益的兴趣，能加速性格的形成。
第八章 升华与补偿 / 106
个性的升华与补偿对性格的发展起到强大的推动作用。
第九章 性格与幸福 / 117
通过培养高尚的品格，人们能够获得牢固而坚韧的幸福。这种幸福来源于无论情势多么复杂，人们都能及时调整自己，从容应对。
第十章 性格的内在动机 / 132
如果深入观察人格，就能够发现同样的性格表现可能蕴藏着不同的行为动机。正是因为内在动机的不同，人们的品质变得更加复杂多变。
第十一章 “好”性格与“坏”性格 / 152
内在动机决定了一个人品质的好坏，因此，在培养性格的过程中，要特别关注思想和行为的动机。
第三部分：跃升
第十二章 值得培养的品性 / 160
魅力、品味、圆滑、创造力、智慧等是道德因素和智力因素共同构成的品性，培养这些品性能对人生发展起到重要作用。
第十三章 是什么在障碍着我们 / 166
唯我主义、过度依赖、伪善、浮躁等是性格培养的巨大障碍，我们一定要加以避免。
第十四章 跃升——父母篇 / 191
以身作则、顺应天性、简单坦诚、注重社交、培养敬慕、教导独立等是培养孩子良好性格的关键因素。
第十五章 跃升——年轻人篇 / 224
尊重传统、孝养父母、关爱兄弟姐妹，这些美好的品德能帮助年轻人走得更远。
第十六章 跃升——少女篇 / 234
让自己变得漂亮温柔，但不要变得轻浮；可以大胆地向往婚姻，但请慎重对待。
第十七章 跃升——少年篇 / 244
专注理想、坚韧克己能让你更有魅力，另外，请从始至终对爱情和婚姻保持理性。
第十八章 跃升——婚姻篇 / 258
责任、尊重是婚姻幸福的保证，吃醋、争吵也能是生活的调味剂。如果婚姻已经走到了尽头，不如大度地祝福彼此。
第十九章 跃升——妻子篇 / 280
美是妻子强大的武器，学会管理但不强加管束、给予自由但不令其放纵，这是成功妻子的秘诀。
第二十章 跃升——丈夫篇 / 290
承担责任、关怀妻子、用宽广的胸怀去包容一切，这是优秀丈夫的秘诀。
第二十一章 跃升——老人篇 / 301
活在当下、学会放手，即便是夕阳西下，也能散发出平静祥和的从容之美。
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读后感
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用户评价
《跃升》这个书名，就像在我心中投下了一颗石子，激起了我对人生中那些关键性突破的无限遐想。我一直对那些在看似普通的人生轨迹中，突然实现惊人飞跃的人物和事件充满了好奇。我渴望了解，究竟是什么样的因素，能够促成这样一次“跃升”？是日积月累的准备，还是瞬间的灵感闪现？是外部环境的推动，还是内在意志的强大？我尤其希望这本书能够深入剖析“跃升”背后的心理机制，在面对未知和挑战时，主人公是如何调整心态，如何保持自信，并最终克服困难，实现跨越的。我期待书中能够提供一些具有普适性的原则或方法，能够帮助我识别自己人生中的“跃升”时刻，并提供实现这一目标的可行性建议。这本书不仅仅是关于成功的案例，更重要的是，它能帮助读者理解“跃升”的本质，并从中获得启示，勇敢地迈出实现自我超越的步伐。
评分《跃升》这本书，就如同我近期生活中的一盏明灯。我一直相信，每个人心中都蕴藏着一股巨大的潜能，只是往往被日常的琐碎和习惯性的思维所掩盖。这本书的出现，恰好点燃了我对这种潜能的探索欲望。我一直对那些能够打破常规、实现自我超越的人或事充满好奇。我渴望理解，是什么样的动力驱使着他们去挑战极限，去突破已有的边界。是通过一种特定的方法论，还是源于一种与生俱来的天赋？我希望这本书能为我揭示“跃升”背后的驱动力，以及在这个过程中，个体所经历的心理变化和成长轨迹。我特别期待书中能够提供一些具有实践意义的建议，能够帮助我识别自己当前所处的阶段，并找到下一次“跃升”的契机。我不想仅仅是被动地接受故事，我更希望能够从中获得启发，并将这些启发转化为实际行动，去主动创造属于自己的“跃升”。这种从平凡走向非凡的过程，总是让我热血沸 G.
评分当我看到《跃升》这本书名时，我的脑海中立刻浮现出许多在各自领域内实现惊人飞跃的榜样。我一直对“突破”和“成长”这两个主题充满着浓厚的兴趣，我渴望理解，究竟是什么样的力量，能够推动一个人或一个组织，实现从量变到质变的飞跃。是某种不可言说的天赋，还是日复一日刻苦的训练？是偶然的机遇，还是精心布局的战略？我希望这本书能够深入挖掘“跃升”的本质，它不仅仅是关于结果的辉煌，更是关于过程的艰辛与智慧。我期待书中能够展现出那些在“跃升”的道路上，所经历的迷茫、挫折，以及主人公是如何在逆境中保持信念，不断调整策略，最终实现跨越的。我希望通过阅读这本书，能够获得一种更深层次的理解，并从中汲取力量，去发现并创造属于自己的“跃升”机会。
评分我一直在寻找一本能够帮助我理解“突破”与“超越”的书，《跃升》这个书名，瞬间就抓住了我的目光。我深信，人生并非一成不变，每个人都有实现“跃升”的潜力。我希望这本书能够深入探讨，这种“跃升”是如何发生的？它是否依赖于某种特定的能力，或是某种特殊的机遇？我特别想了解，在那些实现“跃升”的个体身上，有哪些共同的特质？是他们坚韧不拔的毅力，还是他们敏锐的洞察力？我期待这本书能够为我揭示“跃升”的内在逻辑，它不仅仅是简单的成功故事，更是对成功背后那些不为人知的努力、失败的经验以及深刻的自我反思的描绘。我希望能够从中获得启发，找到属于自己的“跃升”之路，并获得跨越当前困境的力量。这种对未知领域探索的渴望，总是让我对这类书籍充满期待。
评分一直以来，我对那些在各自领域内“厚积薄发”、实现惊人突破的人物故事都抱有极大的兴趣。他们的人生轨迹，往往充满了戏剧性和启示性。当我看《跃升》这本书的名字时，我脑海中立刻浮现出那些在关键时刻抓住机遇，实现人生华丽转身的英杰。我非常好奇，究竟是什么样的因素，能够让一个人或一个组织，从一个相对平缓的阶段，突然迈向一个全新的高度？是策略的调整，还是能力的飞跃？是外部环境的改变，还是内在信念的坚定？我希望这本书能够为我提供一些关于“跃升”的深刻洞察，它不仅仅是关于成功，更是关于成功背后的必然性和偶然性。我期待书中能够展现出那些在“跃升”过程中所面临的巨大压力、质疑声，以及作者是如何在这种重压下保持清醒和专注，最终达成目标的。我希望通过阅读这本书，能够更好地理解“跃升”的本质，并从中找到一些能够启发我自身发展的宝贵经验。
评分我最近读完了一本让我内心久久不能平静的书，它的名字就叫《跃升》。这本书就像一股清流，涤荡了我内心深处对“突破”与“成长”的渴望。我一直认为，人生 bukanlah 一条直线，而更像是一系列向上攀登的阶梯，每一步的努力都在为下一次的“跃升”积蓄力量。这本书所描绘的，正是这样一个从低谷走向巅峰，从平凡走向非凡的过程。作者用极其细腻的笔触，描绘了主人公在面对无数困难和挑战时，内心的挣扎、动摇，以及最终如何战胜自我，实现跨越的。我特别喜欢书中对于“坚持”的解读，它不是盲目的固执，而是一种智慧的积累，一种对目标清晰的认知，以及在无数次失败后依旧能够站起来的勇气。读这本书的时候，我仿佛也置身于主人公的境遇之中，感受着那种濒临放弃的绝望，也体验着在绝境中发现一线生机的欣喜。它让我重新审视了自己的生活，那些曾经被我视为“瓶颈”的地方，或许正是下一次“跃升”的起点。这本书不仅仅是一本故事书，它更像是一本人生指南，为那些渴望改变、渴望突破的灵魂指明了方向，提供了力量。
评分这本书的封面上，一个模糊但充满力量的身影正在奋力向上，仿佛要挣脱地心引力，直冲云霄。这个画面立刻抓住了我的眼球，让我对这本书的内容充满了好奇。我一直对那些能够突破自我、实现惊人飞跃的故事深感兴趣，无论是个人成长、事业突破，还是某种领域的革新。我期待这本书能够带我走进那些不为人知的心路历程，去感受那些平凡人在逆境中如何积蓄能量，又如何在关键时刻一飞冲天。我想知道，这种“跃升”究竟是如何发生的？是某种天赋的显现，还是日复一日的坚持？是偶然的机遇，还是精心策划的策略？我希望这本书能够提供一些深刻的洞察，让我能够从中汲取灵感，找到自己人生“跃升”的可能路径。我更希望，它不仅仅是记录成功的案例，更能展现出成功背后那些不为人知的艰辛、挫折，以及作者是如何在这些挑战中保持信念，最终实现蜕变的。那种在绝望中寻找希望，在黑暗中追寻光明，最终绽放出耀眼光芒的过程，总是能深深地打动我。我迫不及待地想翻开这本书，去探索那些关于“跃升”的奥秘，去见证那些令人振奋的生命故事。
评分当我拿到《跃升》这本书时，我被它简洁却极富深意的书名所吸引。生活在当下的时代，我们无时无刻不在经历着各种各样的“跃升”——技术的革新、认知的提升、事业的发展，甚至是个人精神层面的飞跃。我一直对那些能够引领时代潮流、实现颠覆式创新的个体或群体充满敬意。我期待这本书能够深入探讨“跃升”背后的逻辑和规律，它究竟是如何发生的？是偶然的灵感迸发，还是必然的积累与转化？我尤其想了解，在那些看似一蹴而就的“跃升”背后，究竟付出了多少不为人知的努力和牺牲。这本书会不会揭示一些颠覆性的思维模式，一些能够帮助我们突破思维定势，实现认知升级的方法？我希望它不仅仅是讲述成功者的故事，更能挖掘出那些在“跃升”过程中，他们所经历的迷茫、困惑，以及他们是如何一步步找到解决之道，最终实现蜕变的。我渴望通过这本书，获得一种前瞻性的视角，理解未来的发展趋势，并找到属于自己的“跃升”之路。
评分《跃升》这本书，对我而言，就像是在探寻人生中那些隐藏的“密码”。我一直坚信，每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，等待被发掘和释放。我特别好奇，那些能够实现“跃升”的人，他们究竟是如何做到的？是他们拥有了某种特殊的技能，还是他们掌握了某种颠覆性的思维方式？我希望这本书能够为我揭示“跃升”背后的深层原因，它不仅仅是关于表面的成功，更是关于成功之前的积累、调整和蜕变。我期待书中能够深入剖析那些在“跃升”过程中，主人公所面临的挑战，以及他们是如何克服内心的恐惧和外界的压力，最终实现自我超越的。我希望能够从这本书中获得一种全新的认知，找到属于自己的“跃升”路径，并获得持续进步的动力。这种对人生更高境界的追求，总是让我对这类深刻的书籍倍感期待。
评分我一直认为，人生就像一场漫长的马拉松，关键不在于起跑有多快，而在于能否在关键时刻加速，实现“跃升”。《跃升》这本书，恰好触碰了我对这种“关键时刻”的探索欲。我始终对那些能够在逆境中崛起，在平凡中创造不凡的人物或事件充满着浓厚的兴趣。我希望这本书能够深入挖掘“跃升”的驱动因素，它究竟是源于一种坚定的信念，一种创新的思维，还是一种对机遇的敏锐捕捉？我特别关注的是，那些经历过“跃升”的人，他们是如何看待失败的？是将其视为终点，还是将其转化为下一次“跃升”的垫脚石？我期待这本书能够提供一种全新的视角，让我能够更好地理解个人成长和事业发展的内在逻辑。它不仅仅是讲述一个成功的故事，更重要的是，它能够引发读者对自身潜能的思考，并激励读者去主动寻求并把握实现“跃升”的契机。这种从量变到质变的转变，总能带给我无限的启发。
评分虽然有些理论有些过时 但是还是值得读一读
评分上帝给每颗心以权力使之能够在真理和安宁之间选择。选择你认为合适的，你永远不可能同时拥有这二者。
评分为什么不能打零星？
评分有的放矢地阅读比较好，没有适用于我的¯_(ツ)_/¯
评分这个书很不错啊，讲人的品德，没有培根那么老江湖，作者平静中带着一丝毒舌，但就是翻译太划水
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