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我們習慣於用“二元意識”去看待世界，然而這種意識其實源於我們自己內心世界的不平衡，因為所有的對立麵都是相反相成的。你怎樣看待自己，你就嚮外投射什麼，就創造怎樣的現實。現在，請放下各種偏見，不再用腦作評判，而要用心去感受。隻有這樣，我們纔能迴歸真實的自我，獲得最終的自由。

伴隨著這種意識的革新和觀念的轉變，我們的生活觀念、健康觀念、財富觀念等都將發生翻天覆地的變化。

我們終將學會自己應該學習的功課。

安德烈•莫瑞茲（Andreas Moritz）

阿育吠陀按摩（印度傳統醫學）、虹膜學（透過對眼睛的觀察及診斷，探知人體健康狀況）、指壓按摩及震頻能量醫學的執業醫師。

1954年齣生於德國西南部。1974年完成虹膜學及飲食學訓練；1981年開始在印度學習阿育吠陀醫學；1991年在紐西蘭取得開業醫師資格。暢銷書《神奇的肝膽排石法》《癌癥不是病》作者。

第一章 你眼中的世界，就是你的世界
人生的意義由你決定 002
你就是你所認為的樣子 003
你如何創造瞭自己的現實 006
你眼中的真相是你創造的 010
認知的誤區 012
分離意識 015
學會接受不完美 016
順應自然本能 018
不相信自己的後果 019
第二章 論斷的緣起
學會論斷 024
自我論斷的開始 025
製造和打破價值感 026
重拾自我 028
摘掉有色眼鏡 030
我們為什麼總是遇見討厭的人 033
天生我材必有用 035
當你不喜歡自己時 037
不再抗拒 038
第三章 論斷的止的
觀點不同而已 042
迷失真我之後 045
你是自我創造的産物 048
當對立麵彼此相遇 051
關係投射齣你內在的善與惡 054
無需改變自己 058
你的選擇 061
衝突的終結 063
第四章 揭開情感關係的奧秘
兩種“自我” 066
人生就像過山車 069
一切皆有意義 070
你的重大計劃 074
麵紗的另一邊 075
用心感受，而不是用腦分析 077
要麼收縮，要麼舒展 080
關係是相互的 084
敵人是最好的朋友 087
人生猶如一幅拼圖 090
打破無知 093
第五章 超越假象
“無為”法則 098
公正，僅一步之遙 102
野獸之美 103
我們所論斷的隻是迴憶 105
魔鏡，魔鏡，快顯靈 107
死亡是最好的老師 110
活在假象的泡沫中 111
第六章 接納的力量
既沒有受害者，也沒有加害者 116
寬恕而不是懲罰，纔能根除罪惡 119
接納的力量 125
“Yes”的魔力 126
與自己的體驗同化 129
我們沒有什麼兩樣 131
一切皆為投射 133
請捨棄受害者意識 134
真正的擁有，在我們心裏 137
第七章 我們的潛在課題
迴歸“整體意識” 142
終結所有的“分離” 144
感謝“二元意識” 147
論斷來自錯誤的認知 149
每段關係都是完美的 151
你隻擁有你所愛的 153
終結所有恐懼 155
幸福不是找來的 157
第八章 解決豐盛問題
當渴望還隻是渴望 162
丟掉産生欲望的舊方式 165
如何變得豐盛 167
為什麼你會遇到壞事 169
感恩的力量 171
讓豐盛源源流淌 176
貧窮的富人和富有的窮人 177
給予即是收獲 179
自在生活 181
第九章 全新的財富觀念
競爭時代的結束 184
金錢不是萬能的 185
當金錢或某種力量都不管用時 187
以愛為基礎的經濟 189
新型消費者的誕生 190
物質財富和精神財富的結閤 192
經濟動蕩的意義 194
接納自我——創造力的源頭 196
第十章 重新重視“小我”
“小我”的重要性 200
我們可以“自私” 202
接納“小我” 203
升華的“小我” 205
內化的自私 206
第十一章 全新的健康觀念
療愈的起源 210
疾病的産生 212
新型醫學 214
在沒有論斷的“間隙”裏 216
身體蘊含無限潛能 217
你是自己的療愈師 219
相信即是療愈 222
人生功課的創造者 223
“間隙”的魔力 226
生病與健康 227
你知道什麼時候需要作齣改變 230
第十二章 拯救大自然
善待動物 234
變質的牛奶 235
所有生命都值得珍視 237
隻有和平能帶來和平 239
疾病始於人心 241
敞開心扉地活著 242
第十三章 絕妙的未來
未來已經到來 246
每個片刻都是寶貴的機會 247
我們正在覺醒 251
傾聽身體的呐喊 253
為自己負責 257
選擇權在你的手裏 258
免責聲明 260
· · · · · · (收起)