从容是一辈子的事

从容是一辈子的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:九州出版社
作者:林清玄 等
出品人:
页数:216
译者:
出版时间:2018-4
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787510861215
丛书系列:
图书标签:
  • 汪曾祺
  • 林清玄
  • 散文
  • 2018
  • 随笔
  • 从容
  • 生活
  • 心态
  • 成长
  • 智慧
  • 自我提升
  • 哲学
  • 内心平静
  • 简单
  • 坚持
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具体描述

《从容是一辈子的事》精选16位大家的经典散文,向读者传达出一种积极向上、从容愉快的人生态度。他们有一双发现生活情趣和美感的眼睛,他们用优美轻快的文字记录下生活中的点滴趣事,也给读者带来轻松愉悦的处事情怀,愿读者在读完一篇篇精美的小文后,会心一笑,然后继续在生活中领略那份 情趣和滋味。

短短几篇小文,寥寥数行文字,给读者带来轻松愉悦的读书体验,读书,本该就是这个样子。

用更少的时间读更经典的文字,用更少的时间读更优美的文字,用更少的时间过更从容的生活。

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☆名家经典,范围广。此系列共选文150篇文章,涉及50余位现当代文学名家,横跨两岸三地。

☆轻便简洁,便携带。采用190*130小开本,携带方便,随处可读。内文选取80克进口本白胶版纸,不刺眼、易翻阅、字迹清、图画还原度高。

☆彩插美图,可观赏。国内著名青年插画师、山东美术家协会石家小鬼特别绘制百余幅精美插图。画风简约、细腻,生动如生活,灵动如目中。

☆六册全套,可观赏。全套六册,涉及每个人生活的六个重要情感侧面。每本书都是你向往的生活。

☆装帧精美,可收藏。封面设计明快、柔软,极富“简单”生活感。

《岁月静好:喧嚣尘世中的内在安宁》 一、本书简介:穿越迷雾,探寻心灵深处的宁静港湾 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎永远在与时间赛跑,心灵的疲惫与焦虑如影随形。我们渴望片刻的喘息,渴望找到一处能够停靠、滋养灵魂的所在。 《岁月静好:喧嚣尘世中的内在安宁》并非一本空泛的“心灵鸡汤”,而是一部深入剖析现代人精神困境,并提供切实可行、扎根于生活实践的安宁之道的指南。全书以细腻的笔触和深刻的洞察力,引导读者审视自己与世界的关系,学习如何在生活的洪流中保持清醒、从容和内心的丰盈。 本书的核心在于构建一个理念:真正的“静”并非逃离世界,而是将世界置于一个恰当的位置,从而在纷扰中保有自我节奏。 我们将从三个维度展开论述:对时间与效率的重新定义、对人际关系的松弛管理,以及对自我价值的深度挖掘与接纳。 二、内容深度解析:构建内在的“定海神针” 本书共分为四个相互关联、层层递进的篇章,旨在为读者提供一个系统化的“内在平静工程”蓝图。 第一篇:时间的解构与重塑——告别“被驱动”的人生 现代人最大的焦虑源于对“时间不够用”的永恒恐惧。本篇将挑战“效率至上”的现代神话。 对“忙碌崇拜”的审视: 我们将探讨“忙碌”如何成为一种身份的象征,以及这种外在驱动力如何腐蚀内在的感知力。书中将穿插大量案例分析,剖析那些看似高效却内心空虚的“时间陷阱”。 慢的哲学与“时间复利”: 探讨真正的“慢”并非拖延,而是深度投入。学习如何通过“单任务处理”和“感知留白”,将时间单位的价值最大化。书中将引入“时间审美”的概念,教导读者去欣赏日常琐事中的美感,而非仅仅关注结果。 周期的尊重: 阐述生命、自然与工作都存在周期性。认识到“休息”是生产力的必要组成部分,而非偷懒。学习识别自己的精力和情绪周期,在不同阶段采取不同的应对策略,从而避免“逆势而行”的疲惫。 第二篇:关系中的松弛艺术——边界、给予与自我保护 人与人之间的复杂连接常常是内心波动的源头。本篇致力于提供一套成熟、健康的社交与情感处理模型。 设定“情感缓冲区”: 深入分析“过度共情”的危害,以及如何区分“责任范围”与“情绪归属”。提供实用的工具来构建健康的个人边界,学会在给予关爱时,不被他人的期待所绑架。 沉默的对话: 探讨非语言沟通在维持关系和谐中的作用。有时,不立即回应、给予空间,比仓促的言语更能解决问题。书中将引导读者练习在冲突发生时,如何做到“先处理心情,再处理事情”。 与“不完美”和解: 审视我们对他人和对自己的完美主义期待。认识到人际关系的本质是“相互映照”,接纳彼此的局限性,是实现关系松弛的关键。重点分析如何优雅地处理失望与背叛,将伤害转化为成长的养分。 第三篇:内在景观的耕耘——觉察、接纳与自我对话 这是本书的心脏部分,聚焦于如何安顿我们不断起伏的内心世界。 “旁观者”的视角: 引入正念(Mindfulness)的基础概念,但更侧重于如何将其融入具体的日常行为中,例如吃饭、行走、等待。核心在于将“思考”与“感受”分离,成为自己心绪的观察者,而非被情绪卷走的参与者。 “负面情绪”的重访: 很多时候,我们对焦虑、恐惧的排斥,反而加剧了它们的强度。本篇教导读者如何“邀请”这些不速之客,温柔地聆听它们想要传达的信息,而非急于驱赶。 接纳“未完成”状态: 现代社会追求所有事情都有始有终,完美闭环。但生活充满了开放式结局。本书将引导读者习惯并欣赏生命中那些悬而未决的“未完成”,认识到生命是一个持续演进的过程,而非需要被“解决”的难题。 第四篇:日常的仪式感与安宁的具象化 从抽象的哲学探讨走向具体的行动指南。如何将内在的平静转化为可见的、可触碰的日常习惯。 “微小之境”的重建: 聚焦于家居环境、工作桌面的整理哲学。强调物质世界的有序是内在秩序的外化。如何通过创造几个“安宁的角落”,为自己构建一个随时可以退守的物理空间。 感官的唤醒: 重新激活被麻木的感官。书中提供一系列简单的感官练习——品味一杯茶的温度、聆听夜间的细微声响、触摸不同材质的纹理。这些练习旨在将注意力从“未来”和“过去”拉回到当下这一刻。 “适度”的艺术: 讨论如何在物质欲望、社交投入和自我照顾之间找到一个可持续的平衡点。学会识别“足够”的信号,并在达到后优雅地收手,享受“不再需要更多”的富足感。 三、本书价值与读者群定位 《岁月静好》适合所有感到被生活“拉扯”的现代都市人、职场人士、新手父母,以及任何渴望在快速变化的世界中,建立起一座稳固、不易动摇的内在堡垒的人。 阅读本书,你将收获的不是一时的放松,而是一种长期的心智模式转变:从被环境推着走,到有意识地选择自己的应对方式。它承诺提供一把钥匙,帮助你开启那扇通往内在宁静的大门,让你在风雨中,依然能听见自己内心的潺潺之音,活出一种有分寸、有深度、真正属于自己的“岁月静好”。 ---

作者简介

林清玄

1953年出生 ,中国台湾省高雄人,当代著名作家、散文家、诗人、学者。林清玄的作品曾多次被中国台湾、中国大陆、中国香港及新加坡选入中小学华语教本,也多次被选入大学国文选,是国际华文世界被广泛阅读的作家,被誉为“当代散文八作家”之一。

叶圣陶

叶圣陶(1894—1988),男,原名叶绍钧、字秉臣、圣陶。现代作家、教育家、文学出版家和社会活动家,有“优秀的语言艺术家”之称。

汪曾祺

江苏高邮人,1920年3月5日出生,中国当代作家、散文家、戏剧家、京派作家的代表人物。被誉为“抒情的人道主义者。汪曾祺在短篇小说创作上颇有成就,对戏剧与民间文艺也有深入钻研。作品有《受戒》《晚饭花集》《逝水》《晚翠文谈》等。

张恨水

原名张心远,安徽安庆潜山县人。他是中国章回小说家,鸳鸯蝴蝶派代表作家,被尊称为现代文学史上的“章回小说大家”。

……

目录信息

温一壶月光下酒   林清玄
春生屋角炉     张恨水
过年•萝卜糕•童年 林文月
故乡的食物     汪曾祺
馋         梁实秋
烧饼油条      梁实秋
萝卜        汪曾祺
豆腐        汪曾祺
五味        汪曾祺
藕与莼菜      叶圣陶
辣椒        王了一
喝茶        周作人
再论吃茶      周作人
吃茶文学论     阿英
茶与交友      林语堂
寻常茶话      汪曾祺
谈酒        周作人
谈酒        台静农
书         朱湘
几种友谊      罗兰
谈朋友       罗兰
人世与幽隐     罗兰
谈自己的画     丰子恺
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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最近读了几本关于如何平衡生活节奏的书,有些探讨的是时间管理的技巧,有些则侧重于心智的调整。我发现,比起那些教你如何“挤时间”的书籍,我更偏爱那些引导我去思考“为什么需要这么快”的书。我最近看的一本,它没有直接提供一个时间表模板,而是深入地剖析了现代社会对于效率的盲目崇拜,以及这种崇拜对个人内在感受的侵蚀。作者用非常细腻的笔触描绘了一个个体在高速运转的社会机器中如何逐渐迷失自我,只剩下对“完成任务”的执念。书中有一个章节特别触动我,讲述了“间隙性觉醒”——那些在通勤的地铁上、在排队买咖啡时突然冒出来的、对自身状态的清醒认知,但很快又被日常的琐碎工作流冲散。这本书的叙事方式很独特,它不是说教,更像是一种温柔的对话,提醒你,慢下来不是偷懒,而是一种必要的“维护”。它让我开始重新审视我的待办清单,哪些是真正推动我成长的,哪些只是为了满足别人的期待而堆积起来的无效噪音。读完之后,我感觉自己的呼吸都变得深长了一些。

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我发现,许多现代人都在努力学习如何“表达自我”,如何在职场、社交媒体上塑造一个清晰、有力的形象。然而,这本书却大胆地倡导一种“内向的丰盈”,即把大部分精力投入到自我内在的修补和确认上,而不是向外寻求验证。它对“沉默的力量”进行了深刻的探讨,指出在信息爆炸的时代,学会“不回应”和“不参与”某些讨论,才是最强大的自我保护机制。作者引用了许多关于自然哲学的思想,比如树木的根系是如何在黑暗中默默生长,不求外界的瞩目,但却支撑了整棵树的生命力。这本书的结构非常散文化,几乎没有明确的章节划分,更像是随性而发的笔记合集,但也正因如此,它给予读者极大的解读自由。我尤其欣赏它关于“遗忘”的论述,认为适当地遗忘不重要的细节和无谓的争执,是保持精神纯净的必要“清零”操作。它没有许诺一个“无烦恼”的人生,而是提供了一套工具,让你在烦恼来临时,能够以一种更优美的姿态,去承接它、消化它。

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我对那些试图用“成功学”包装“慢生活”的书籍一向持保留态度,因为往往最终导向的还是更高效地去追求目标。而我最近接触到的这本,其核心理念似乎完全相反,它似乎更像是一本“反效率手册”。它探讨的核心议题是“价值的重构”,即我们如何定义“有价值的一天”,而这种定义不再仅仅挂钩于生产力指标。书里有一段描述我印象深刻:一个人花了一个下午时间,只是坐在窗边看光影在墙上移动,这看起来是最大的浪费,但作者却认为,这种纯粹的观察,是重新校准我们感官的必要步骤,只有感官被校准了,我们才能真正“看见”我们所拥有的,而不是“渴望”我们所没有的。这本书的结构非常松散,它更像是作者多年生活感悟的片段拼贴,时而跳跃到对古典艺术的欣赏,时而又回到对现代家庭关系的审视。正因为这种跳跃性,反而让人感觉更加真实,它没有强加一个统一的、标准化的“从容模板”给你,而是鼓励你根据自己的生命纹理去寻找最适合自己的节奏。

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不得不说,市面上很多所谓的“心灵成长”读物,读起来总有一种悬浮感,像是在云端听高僧讲经,听得心潮澎湃,放下书本后,生活依然一地鸡毛。但最近翻阅的这本,其文字的力量在于它的“落地性”。它不谈玄乎的哲学概念,而是聚焦于日常生活中那些微小、却决定性的瞬间。比如,作者花了相当大的篇幅去分析“晚餐后的那半小时”应该如何度过,是刷手机继续接收信息流,还是进行一次纯粹的、不带任何目的性的发呆。它提出了一个很有趣的观点:真正的松弛,不是周末躺平,而是如何在每一个行动之间,为自己留出“呼吸的空间”。这本书的语言风格是那种带着泥土芬芳的朴实,没有华丽的辞藻,但每一个词都像是一块带着重量的石头,稳稳地落在你心坎上。我特别喜欢它探讨“拒绝的艺术”,不是教你如何生硬地回绝别人,而是教你如何通过内在的笃定,自然而然地让那些消耗你的请求远离你。这需要极大的内在力量,而这本书,恰恰在教你如何积蓄这种力量。

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翻开这本新发现的读物时,我原以为它会像其他同类书籍一样,用大量心理学名词来支撑论点,但出乎意料的是,它几乎完全避免了术语堆砌。它的语言逻辑非常接近一个饱经风霜的长者在炉火边讲述自己的人生体悟,平实、温暖,却蕴含着深刻的洞察力。它不是教你如何对抗焦虑,而是告诉你,焦虑本身就是生命的一部分,关键在于你如何与它共存,如何让它成为你前进的提醒,而不是让你停滞不前的枷锁。书中描述了一个关于“等待”的章节,作者没有赞美“耐心”,而是描述了“等待的质量”,即在等待中,你的心神是散乱的、焦躁的,还是保持着一种开放和接纳的姿态。这种对“过程本身”的极致关注,让我开始反思自己生活中那些被我草草略过的过渡时间。它让我想起,很多美好的事物,比如美酒的酿造、花园的生长,都是无法被加速的,而我们的生命,不也应该遵循这个自然法则吗?这本书对我的影响是潜移默化的,它没有给我任何立竿见影的“捷径”,但它为我的内心世界建立了一个更坚固的“地基”。

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给四星是给里面的各位大家 不是给这本书 太投机取巧的选文 这个系列越看越失望 看了太多选集才慢慢明白 喜欢的还是喜欢 不喜欢的越看越不喜欢

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长时间上网都没耐心看散文了。书中都是有闲阶层的生活,罗兰关于朋友那一篇写得好

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美食精选。

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长时间上网都没耐心看散文了。书中都是有闲阶层的生活,罗兰关于朋友那一篇写得好

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