一分钟看透他人内心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国华侨出版社

作者:亚伦

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2008-1

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787802224544

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 心理
• N
• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 性格分析
• 快速阅读
• 职场技能
• 情绪识别
• 行为分析
• 社交技巧
• 自我提升

《读心术：破解人类行为的底层逻辑》 ——揭示潜藏在日常互动中的复杂人性密码 内容提要： 本书并非关注速成的心灵感应或超自然能力，而是深入剖析人类行为背后的心理机制、认知偏差和社会动力学。我们每个人都是一个不断运转的复杂系统，其输出（行为）由无数看不见的输入（动机、经验、环境）共同决定。《读心术：破解人类行为的底层逻辑》旨在提供一套严谨、实用的分析框架，帮助读者穿透表象，理解他人决策背后的真实驱动力，从而在职场、社交乃至亲密关系中，建立更深层次的连接和更有效的沟通策略。 第一部分：认知建筑与信息过滤——我们如何感知世界？ 我们接收到的世界，绝非世界的真实面貌，而是大脑经过层层筛选和建构后的“认知地图”。本部分将系统介绍人类大脑处理信息的基本路径与陷阱。 第一章：确认偏误与隧道视野 人类倾向于主动搜寻、解释和回忆那些支持自己既有信念的信息。我们将探讨确认偏误（Confirmation Bias）如何在商业决策、人际判断乃至政治立场中形成难以撼动的“信息茧房”。通过大量的实验案例，展示个体如何固执地坚持错误认知，以及如何利用“逆向提问法”来有效打破这种认知惰性。 第二章：启发法与快速判断的代价 从“可得性启发”（Availability Heuristic）到“锚定效应”（Anchoring Effect），人类在处理不确定性时高度依赖“捷径”。了解这些思维捷径的运作机制，能帮助我们识别出那些基于片面信息或表面印象做出的草率结论。我们将分析媒体报道、社交媒体流行趋势如何利用这些启发法来操纵公众注意力。 第三章：情绪的生理学基础与表达偏差 情绪并非空中楼阁，它们有清晰的生理标记。本章聚焦于情绪的起源——杏仁核与前额叶皮层之间的复杂博弈。重点分析“情绪溢出效应”（Emotional Spillover）以及个体在表达情绪时的“延迟与掩盖”现象。理解生理信号（如微表情、语速变化）的真实指向，远比表面上的言语表达更具说服力。 第二部分：动机的深层驱动力——揭示行为背后的“为什么” 表象的行为往往是冰山一角，水面下隐藏着强劲的动机之流。本部分着重于动机理论在日常生活中的应用。 第四章：马斯洛的再审视：在安全需求之上 传统的马斯洛需求层次理论在现代社会中需要被精细化解读。本章探讨“归属需求”如何转化为“群体认同焦虑”，以及“尊重需求”如何演变为对“社会地位的感知竞争”。特别关注“内在动机”与“外在动机”的复杂交互，例如，过度奖励如何扼杀创造力。 第五章：损失厌恶与现状偏差 损失带来的痛苦，远大于等量收益带来的快乐。我们将深入探讨“损失厌恶”（Loss Aversion）如何主导投资决策、职业选择和关系维系。通过分析个体对“既得利益”的过度保护心理，解释为何人们在面对变革时会表现出极强的抵抗性。 第六章：权力、控制与自我决定理论 从组织管理到家庭教育，对“控制感”的追求是核心驱动力之一。本章引入“自我决定理论”（Self-Determination Theory），区分不同类型的权力诉求：是出于对成就的渴望（胜任感），还是出于对独立性的执着（自主性）。学会识别一个人是在寻求合作，还是在试图建立统治地位。 第三部分：社会互动与角色扮演——环境如何塑造我们？ 个体行为从不是孤立存在的，它嵌入在特定的社会结构和文化脚本之中。 第七章：角色理论与社会脚本的强制性 我们每个人都在不同场景下扮演着多重角色——管理者、下属、父母、朋友。本章探讨“角色冲突”如何产生心理压力，以及社会是如何通过无形的压力，要求我们严格遵循特定的“社会脚本”。理解他人的角色定位，能预判其在特定情境下的反应范围。 第八章：从众效应与去个性化现象 群体动力学具有强大的感染力。本部分详细分析经典的阿希实验（Asch Conformity）和津巴多实验（Stanford Prison Experiment）的现代延伸。重点解析在网络舆论和集体狂热中，个体“去个性化”后，其行为的极端化趋势。 第九章：社会交换理论与公平感知 所有互动都可以被视为一种“成本与收益”的交换。本章关注个体如何不断地计算关系的“投入”与“产出”，并对公平性进行实时评估。探讨“不公平感”如何成为关系破裂或团队效率低下的首要诱因。 结语：从理解到策略——内省与应用 本书的最终目标不是让你成为一个冷酷的“观察者”，而是成为一个更具同理心和洞察力的“参与者”。在掌握了这些心理工具后，如何将理论转化为实际的沟通技巧？如何通过有意识地改变信息呈现方式，引导他人做出更符合双方利益的决策？我们将提供一套实用的反思机制，帮助读者在日常生活中持续校准对他人和自我的认知，真正实现人际关系的优化与高效协作。 适合人群： 寻求提升沟通效率的职场人士、希望深化人际关系的个人、对人类行为学与心理学有浓厚兴趣的读者。

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最近看了不少可怕的书……这本与《FBI识人术》、曾国藩的《冰鉴》一样都是HR专业技能必备初级训练丛书……

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读心术其实会让你不能和人快乐地聊天

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这类书看的比较多，这本讲的很泛泛

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