無聊的意義 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


無聊的意義

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[英]桑迪·曼恩(Sandi Mann)
機械工業齣版社
瀋夢已
2017-11
292
39.80元
平裝
9787111580652

圖書標籤: 心理學  生活價值  意義感  2019年   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

現代社會總在力圖消除我們生活中的每一絲無聊,我們習慣於每時每刻都充滿刺激的生活。但隨之而來的,是我們的無聊閾值越來越低,也就越來越容易感到無聊瞭。所以,無聊催生無聊。

本書全麵探討瞭無聊的原因,應對無聊的方法以及無聊的一些益處。本書的與眾不同之處在於,不僅不否定無聊,而且試圖讓無所事事的無聊時光迴到我們的生活中,通過管控它、擺脫它,發揮它的作用。我們需要擁抱無聊,而不是害怕無聊。

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著者簡介

桑迪·曼恩博士是英國中央蘭開夏大學的一名高級心理學講師。她針對“無聊”做瞭廣泛的研究,並在一係列的學術研究中提齣瞭自己的發現。她是研究“無聊”的權威,經常齣現在媒體,談論無聊這個話題。

她是一位經驗豐富的職場顧問,擁有自己的私人診所。齣版過十多本受歡迎的心理學書籍。


圖書目錄


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用戶評價

評分

紙書,無聊時讀過的研究無聊的書,很無聊,看看就好。

評分

講瞭一堆關於無聊的研究和觀點,有些內容挺有意思的。就是解決措施幾乎沒有,後麵涉及的一點點內容還和前麵相互矛盾。如果是想找解決或治愈無聊問題的人,這本書對你沒什麼參考價值。

評分

這是一本很常見的心理科普類的書(指結構),整本書類似與文獻期刊,作者引用瞭很多數據,很多文獻結果說明無聊是什麼,對於要如何做則顯得輕描淡寫。1-5章說明無聊的起因,無聊的消極影響以及無聊傾嚮和人格特質的關係等。6-9章列舉瞭常見的無聊陷阱,11章說明無聊也有其意義。但是我認為作者的核心方法在於,不要在無聊的時候一味依靠外部刺激來減輕無聊感,而更應該用傳統的書籍、筆和紙、親近自然,反思等方法提高無聊的閾值,創造心流。正如作者所說的,不要害怕無聊,而是學會擁抱無聊。

評分

享受短暫而安靜的圖書館時間

評分

趣味書,可以快速瀏覽。

讀後感

評分

远古时代,容易感到无聊的人具有生存优势。他们对陌生事物持有更高的新奇感,也有更高的自省水平。当然也有研究表明,容易感到无聊的人更为自恋。 然而随着时代的发展,工业革命增加了人们的空闲时间,科技革命丰富了人们被动娱乐的方式。人们不仅有更多的时间用来感到无聊,而...  

評分

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評分

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評分

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評分

1、我梦想这样一个社会,人们会凝视天空,望向火车的窗外,关掉电子设备,不再给孩子吃垃圾食品,关掉电视和电脑,再吃回到三维立体的世界。在这个社会里,我们无聊的时候就探索自己的思想和灵魂,甚至探索他人的思想和灵魂。我梦想着工作的时间里能真正地融入“停机时间”,我...

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