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《越放下越自在》結閤講故事與說道理的方式，闡釋瞭其中輕鬆做人的人生哲理。想得太多是放不下的原因。心眼太小的人顧慮多、凡事總要前思後想，得失之間計較個沒完。這樣的人會活的寂寞，工作、生活中似乎與快無緣。
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