吃什麼水果好

吃什麼水果好 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:航空工業
作者:李奕宣 編
出品人:
頁數:152
译者:
出版時間:2008-2
價格:18.80元
裝幀:
isbn號碼:9787801839688
叢書系列:
圖書標籤:
  • 健康
  • 水果
  • 健康
  • 營養
  • 食譜
  • 飲食
  • 養生
  • 維生素
  • 膳食
  • 輕食
  • 水果選擇
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具體描述

吃什麼水果好?《吃什麼水果好:水果·健康排行榜水果手冊》從水果的“功效、宜忌”,水果健康排行榜,水果科學食用常識,水果神奇的養顔美容功效,以及神奇的健康食療作用入手,以新鮮的視角、科學的分析瞭水果針對不同人群,不同健康狀況、不同季節的食用方法。 大傢看完《吃什麼水果好:水果·健康排行榜水果手冊》將對水果有一個全新的認識。

《星辰之歌:宇宙的宏大敘事》 圖書簡介 這是一部跨越時空、窮盡人類想象力的恢弘巨著,它不講述餐桌上的日常選擇,而是帶領讀者深入宇宙最深邃的秘密,探索時間、空間、物質與生命的終極奧秘。 《星辰之歌:宇宙的宏大敘事》是一次對“存在”本身的哲學追問與科學探索的完美融閤。本書摒棄瞭任何與地球生物圈、日常飲食或營養學相關的討論,將焦點完全鎖定在浩瀚無垠的宇宙圖景之上。全書共分六部,層層遞進,構建起一個既令人敬畏又無比迷人的宇宙模型。 第一部:原初的寂靜與光 本書開篇,我們沒有看到任何關於“好”與“不好”的評判,隻有對“開端”的無盡凝視。本部分詳盡描繪瞭宇宙大爆炸(The Big Bang)的瞬間及其後極短時間內的物理圖景。我們探討普朗剋時代(Planck Epoch)的物理法則如何失效,暴脹理論(Inflation Theory)如何解釋宇宙的均勻性。重點分析瞭早期宇宙中基本粒子(誇剋、輕子)的形成,以及物質與反物質的微小不對稱如何為我們今天的存在奠定瞭基礎。這裏沒有果實,隻有能量的量子漲落,以及引力、電磁力、強核力和弱核力如何從統一場中分離齣來。章節深度剖析瞭宇宙微波背景輻射(CMB)的物理意義,將其視為宇宙嬰兒期的“化石照片”,解釋瞭CMB中微小溫度波動的成因,這些波動是未來所有星係結構的種子。我們詳述瞭早期宇宙中氫與氦的核閤成過程,這是宇宙物質的最初構建模塊,遠早於任何復雜有機物的形成。 第二部:星辰的熔爐與死亡 在理解瞭基本物質的起源後,第二部轉嚮瞭宇宙中最壯麗的奇觀——恒星的誕生、生命與消亡。我們細緻考察瞭巨分子雲(Giant Molecular Clouds)如何在引力作用下坍縮,形成原恒星(Protostars)。書中深入解析瞭恒星內部的核聚變反應鏈,從質子-質子鏈反應到碳氮氧(CNO)循環,解釋瞭光和熱如何從核心輻射而齣,支撐起恒星數十億年的穩定燃燒。 本書的核心貢獻之一在於對重元素(Metals,天文學術語中指代氦以外的所有元素)閤成的精細建模。我們詳細描述瞭紅巨星階段的熱核閃耀,特彆是S-過程(緩慢捕獲過程)和R-過程(快速捕獲過程)如何在超新星爆發(Supernovae)的極端環境中,將鐵之外的所有元素,包括金、鈾、矽等,拋灑迴星際空間。讀者將瞭解到,我們身體中除氫、氦以外的每一個原子,都曾是某個遙遠恒星內部的“成品”。我們用復雜的流體力學模型模擬瞭Ia型和II型超新星的能量釋放機製,並探討瞭這些爆發如何催生下一代恒星和行星係統的原材料盤。 第三部:時空的幾何與黑洞的陰影 第三部完全脫離瞭物質構成的討論,轉而探索時空的本質結構。我們迴歸愛因斯坦的廣義相對論,用幾何學的語言解釋引力並非一種力,而是物質和能量對時空麯率的體現。書中提供瞭對黎曼幾何在宇宙學中應用的詳細解析,解釋瞭如何用度規張量(Metric Tensor)來描述彎麯的時空。 本章高潮在於對黑洞的深入研究。我們闡釋瞭史瓦西半徑(Schwarzschild Radius)、事件視界(Event Horizon)和奇點(Singularity)的物理含義。通過對剋爾黑洞(Kerr Black Holes)和史瓦西黑洞的數學描述,我們探討瞭信息悖論(Information Paradox)的最新進展,以及霍金輻射(Hawking Radiation)如何揭示量子力學與引力之間的深刻矛盾。讀者將跟隨作者的步伐,穿過視界,直麵宇宙中密度最大的對象,理解引力透鏡效應(Gravitational Lensing)如何重塑我們對遙遠星係的觀測。 第四部:星係的形成與宇宙網 本書將視角拉伸到更大的尺度,探索引力如何組織物質,形成宇宙的宏觀結構。我們詳細分析瞭暗物質(Dark Matter)的引力效應,它構成瞭宇宙物質總量的絕大部分,是星係和星係團形成的“腳手架”。本書引用瞭最新的觀測數據(如斯隆數字巡天SDSS),展示瞭宇宙網(Cosmic Web)的縴維狀結構——巨大的空洞(Voids)、星係長城(Filaments)和星係團(Clusters)的分布規律。 我們探討瞭冷暗物質(Cold Dark Matter, $Lambda$CDM)模型如何成功地解釋瞭這些結構。同時,本書也批判性地評估瞭修正牛頓動力學(MOND)等替代理論的局限性。本部分沒有涉及任何生命體的演化,隻關注無生命的、由引力主導的物質聚集過程,以及早期宇宙中的密度漲落如何通過引力不穩定機製演化成如今的宇宙景觀。 第五部:暗能量與宇宙的終局 如果說暗物質定義瞭宇宙的結構,那麼暗能量(Dark Energy)則決定瞭宇宙的命運。第五部是關於宇宙學最前沿未解之謎的探討。我們通過對Ia型超新星觀測數據的分析,確認瞭宇宙正在加速膨脹的事實。本書詳細闡述瞭暗能量的本質——最流行的解釋是宇宙學常數(Cosmological Constant, $Lambda$),它錶現為真空固有的能量密度。 我們推導並分析瞭弗裏德曼方程(Friedmann Equations),展示瞭在不同物質密度和暗能量密度比重下,宇宙的可能命運:熱寂(Heat Death)、大撕裂(Big Rip)或大擠壓(Big Crunch)。本書的結論傾嚮於基於當前觀測的“永恒膨脹”場景,即宇宙最終會變成一個冰冷、稀疏、充滿遙遠光子的黑暗空間,所有星係之間的聯係都將被加速膨脹所切斷。這是一種對終極虛無的冷靜描繪。 第六部:超越標準模型與多重宇宙的猜想 最後一部轉嚮瞭理論物理學中最大膽的假設。在完全理解瞭可見物質和暗物質/暗能量的比例之後,我們探索瞭超齣當前粒子物理標準模型(Standard Model)的領域。我們探討瞭超對稱性(Supersymmetry)的理論框架,以及其潛在的實驗證據缺失。 本章重點討論瞭弦理論(String Theory)和M理論,它們試圖將所有基本力統一起來,並引入瞭額外空間維度(Extra Dimensions)的概念。最終,本書觸及瞭多重宇宙(Multiverse)的概念,特彆是關於永恒暴脹(Eternal Inflation)如何自然地産生泡泡宇宙(Bubble Universes)的理論。這些其他宇宙可能擁有完全不同的物理常數和維度結構。 《星辰之歌》提供瞭一幅全景式的宇宙畫捲,從十的負四十三次方秒到宇宙的最終命運,它是一部關於物理定律、數學結構和宇宙演化的史詩,是對“我們身在何處”這一宏大問題的純粹、無畏的探索。它不提供任何關於日常安適或營養選擇的建議,隻提供對存在本身的深刻理解。

著者簡介

圖書目錄

第一篇 吃什麼水果好,先看水果宜忌大盤點 鮮果功效、宜忌大盤點 乾果功效、宜忌大盤點第二篇 吃什麼水果好,要看水果健康排行榜 世界十大健康水果排行榜 最具營養的大眾水果排行榜 夏食水果排行榜 鼕食水果排行榜 低糖水果排行榜 低卡水果排行榜 排毒水果排行榜 美容水果排行榜第三篇 吃什麼水果好,吃好水果必備知識6則 吃什麼性味的水果好 果之五性 涼性或寒性水果 溫性或熱性水果 平性水果 果之五味 甘味 酸味 苦味 辛味 鹹味 吃什麼顔色的水果好 果之色源 青色水果 赤色水果 黃色水果 白色水果 黑色水果 果之色素 類鬍蘿蔔素 花黃色素及黃酮 花青素 果色功效 黑紫色水果 紅色水果 黃色水果 茶色水果 吃什麼營養成分的水果好 果之營養 碳水化閤物 蛋白質 維生素 無機鹽 色素 香氣 果之酸堿平衡 改善酸性體質四君子 什麼時間吃水果好 一天中什麼時間吃水果好? 番茄 柿子 香蕉 甘庶和鮮荔枝 山楂 飯前吃還是飯後吃? 喝什麼果汁好 灌裝果汁 什麼是100%純果汁 如何選購果汁 變質果汁的識彆 鮮榨果汁 怎樣挑選好水果第四篇 吃好水果養容顔,吃好水果療疾患 水果的美容功效 三大功效打造美好肌膚 美白嫩膚 祛斑養顔 除皺抗衰 四季皆宜令您容光煥發 春季——乾燥多風 夏季——日曬脫水 鞦季——變溫轉季 鼕季——寒冷燥悶 五毒不侵讓你氣定神閑 肌膚毒素的産生 排毒種類 保肝水果 解酒水果 解便水果 排毒理腸 六脈順暢修得窈窕身材 選對水果助減肥 進食時間很重要 食用得當保健康 水果的食療偏方 感冒 哮喘 慢性支氣管炎 胃痛 消化不良 胃及十二指腸潰瘍 腹瀉 便秘 肝炎 膽囊炎 高血壓 高血脂 腎炎 頭痛 失眠 風濕性關節炎 痛經 痔瘡
· · · · · · (收起)

讀後感

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