具体描述
《糖尿病病人最关心的300个问题》主要内容：在多年的临床工作中，我们接触了大量的糖尿病患者，发现糖尿病知识对于控制糖尿病的发展和血糖的稳定起着很大的作用，具有糖尿病知识的患者能主动配合医生调整饮食，适当运动，按时按需服药打针，定时监测血糖和并发症，使自己的生活工作不受糖尿病的影响等等。
为了能够帮助广大糖尿病患者及家人能更多地了解糖尿病；正确认识糖尿病；掌握正确的糖尿病冶疗方法；防治和延缓糖尿病的并发症，我们精心编写了这本科普读物，希望用通俗的语言、简单的方式为糖尿病患者提供切实有效的帮助。
疾病本身并不可怕，可怕的是无知，期盼每一位糖尿病患者都能善待自己，善待家人，用科学的知识武装自己，正确面对糖尿病，提高生活质量。
探索未知：现代城市规划与可持续发展蓝图 书籍简介 本书深入剖析了二十一世纪以来，全球城市化进程中所面临的复杂挑战与蕴含的巨大机遇。我们不再仅仅探讨如何建造更多的楼宇和道路，而是着眼于构建一个有韧性、可持续、以人为本的未来城市生态系统。本书汇集了来自全球顶尖城市学家、生态建筑师、社会地理学家以及数据科学家的前沿研究与实践案例，旨在为城市规划者、政策制定者、环境工程师以及所有关心城市未来的人们，提供一套系统的理论框架和可操作的解决方案。 第一部分：城市化的新范式与挑战的界定 进入新千年，城市人口的激增和气候变化带来的极端天气事件，共同重塑了城市规划的优先级。本部分首先回顾了工业革命以来城市发展的核心驱动力，并着重分析了当代城市面临的三大核心危机：资源枯竭与环境承载力的极限、社会公平与空间隔离的加剧、以及城市基础设施的数字化转型滞后。 我们探讨了“智慧城市”概念的演变，批判性地审视了过度依赖技术解决方案可能带来的“数据鸿沟”问题。书中详细阐述了“紧凑城市”与“分散化网络城市”两种主要发展模式的优劣，并通过对新加坡、哥本哈根、首尔等案例的深度剖析，揭示了成功的城市转型并非单一技术或政策的胜利，而是多维度协同的结果。 重点章节： 超越摩尔定律：城市基础设施的生命周期管理与韧性设计：探讨如何利用物联网（IoT）和数字孪生技术，实现对水、电、交通系统的实时预测性维护，而非被动的抢修模式。特别关注了如何为极端热浪和洪涝事件设计“软性”防御系统，如可渗透路面和城市绿化带的生态价值重估。 “超级区位”的社会成本：空间不平等与宜居性的再平衡：本书利用最新的地理信息系统（GIS）数据分析，量化了城市中心地带与边缘社区在医疗资源、教育质量和空气质量上的显著差异。我们提出了“机会区域再分配”的概念模型，旨在通过公共投资和土地使用政策的调整，打破固化的社会阶层空间壁垒。 第二部分：生态集成与循环经济：构建零废弃城市 可持续性是未来城市规划的基石。本部分将目光投向了城市与自然环境的共生关系，力求将生态系统服务功能融入城市规划的每一个环节。 我们摒弃了传统的“末端治理”思路，转而强调“源头减量与闭环循环”。书中对“零废弃城市”的构建进行了详尽的模拟分析，涵盖了从建筑材料的循环利用到城市有机废弃物的厌氧消化发电等多个层面。 关键议题探讨： 从灰到绿的转型：城市蓝绿基础设施的生态效益最大化：详细介绍了雨水花园（Rain Gardens）、屋顶农场（Green Roofs）和人工湿地在城市水循环管理中的多重功能。通过量化模型，展示了每增加一平方米的城市绿地对降低城市热岛效应和提高生物多样性的具体贡献。 食物系统嵌入城市肌理：本书提出，城市不再仅仅是食物的消费者，也应是重要的生产者。我们分析了垂直农业（Vertical Farming）的能耗模型，并探讨了如何通过社区食物森林和城市农场，缩短食物供应链，提高社区对外部冲击的抵抗力。 材料护照与建筑的“可拆卸性”设计：针对建筑垃圾占城市废弃物的主要地位，本书引入了“材料护照”的概念，要求所有新建建筑的设计必须预先考虑其未来拆除后的材料回收路径，推动建筑从线性经济向循环经济的根本性转变。 第三部分：人本设计与社区赋权：激活城市社会资本 一个成功的城市，其核心是人与人的连接。本书深刻批判了上世纪中叶以来的“汽车主导型”和“功能分区过度清晰”的规划模式对社区活力的扼杀。我们主张回归“街道生活”与“混合功能”的有机形态。 本部分聚焦于如何通过精细化的公共空间设计，促进社会互动、增强社区认同感，并提升城市整体的心理健康水平。 核心关注点： 15分钟生活圈的重塑与步行友好型街道的重构：不仅仅是距离的测量，更是对时间、安全感和便利性的综合考量。本书提供了大量关于安全照明设计、交叉路口几何优化以及“口袋公园”（Pocket Parks）的有效布局策略。 公共空间中的社会公平性：从“共享”到“共同拥有”：我们研究了如何通过社区参与式的规划（Participatory Planning）过程，确保公共空间的设计真正反映多元群体的需求，特别是针对老年人、残疾人和移民群体的无障碍设计标准，并提出了衡量社区参与深度的量化指标。 文化遗产的动态保护与地方感的营造：在快速现代化的浪潮中，如何保持城市的独特“地方感”（Sense of Place）是关键。本书探讨了如何利用历史建筑的再利用（Adaptive Reuse）和地方叙事（Placemaking）项目，将历史记忆融入未来发展，而非简单地作为观光点。 第四部分：数据驱动的治理与跨界协作 未来城市的管理将是高度复杂和动态的。本书的最后一部分着眼于城市治理的模式创新，强调跨部门、跨尺度和跨主体（政府、企业、公民）的深度协作。 我们探讨了如何建立一套透明、可解释的城市数据治理体系，确保技术进步服务于公共利益。书中详细分析了“沙盒监管”（Regulatory Sandboxes）在测试创新城市解决方案中的应用，以及如何制定适应性强的城市法规，以应对技术迭代带来的不确定性。 本书结论强调：一个真正可持续的城市，是其生态系统、社会结构和治理机制能够持续学习、适应和自我修复的有机生命体。它需要的不仅是精密的蓝图，更是愿意打破壁垒、共同绘制未来的决心与智慧。本书旨在成为实现这一宏伟目标的行动指南。
作者简介
目录信息
一、糖尿病的基本概念 1.什么是糖尿病 2.糖尿病有向种类型 3.什么是1型糖尿病 4.什么是2糖尿病 5.怎样区分1型糖尿病和2型糖尿病 6.什么是特殊类型糖尿病 7.什么是妊娠糖尿病 8.糖尿病是怎么产生的 9.糖尿病会遗传吗 10.糖尿病与病毒感染有关吗 11.肥胖的人为什么易患糖尿病 12.精神因素与糖尿病的发病有关吗 13.糖尿病是由于吃糖吃多了引起的吗 14.为什么说糖尿病是一种生活方式病 15.为什么糖尿病是个古老的病 16.糖尿病会传染吗 17.为什么说糖尿病是个古老的病 18.中医如何看待糖尿病 19.糖尿病在全球的发病情况是怎样的 20.我国糖尿病的发病情况是怎样的 21.糖尿病患者增加如此之快的原因是什么 22.糖尿病有什么危害 23.糖尿病带来多沉重的经济负担 24.怎样才能减少糖尿病的付出的经济代价呢 25.糖尿病可以根治吗 26.决定糖尿病患者健康与寿命的关键因素是什么 27.社会应如何看待糖尿病患者 28.医务人员应如何对待糖尿病患者 29.糖尿病患者的家属应如何配合冶疗 30.糖尿病患者应如何正确对待自己的疾病 31.为什么要进行糖尿病教育 32.糖尿病教育应包括哪些内容 33.哪些人易患2型糖尿病 34.怎样才能使自己患糖尿病的危险降到最低水平呢 35.世界糖尿病日是哪一天 36.什么是糖尿病治疗的“五驾马车” 37.什么是血糖 38.什么是空腹血糖 39.什么是糖化血红蛋白 40.尿糖检查有优缺点 41.有哪些因素会影响空腹血糖的检测结果 42.什么是餐后2小时血糖 43.血糖是从哪里来的 44.血糖的主要去路有哪些 45.正常人血糖波动范围是多少，它是如何维持平衡的 46.人体内调节血糖的激素主要有哪些 47.什么是胰岛素，它是如何发现的 48.胰岛素有哪些作用 49.体内胰岛素的分泌主要受哪些因素的影响 50.糖尿病患者胰岛素分泌有何异常 51.什么是胰岛素抵抗 52.胰岛功能检查对糖尿病的诊断有何用处 53.什么是C肽 54.什么是酮体 55.糖尿病有哪几种发病类型 56.2型糖尿病发展一般分几个阶段 57.什么是空腹血糖受损和糖耐量低减 58.为什么要强调早期诊断糖尿病 59.糖尿病一般有哪些表现 60.糖尿病患者为何会出现“三多一少”症状 61.有哪些表现要警惕糖尿病 62.糖尿病患者为什么会发生餐前饥饿难忍的症状 63.什么是糖尿病的黎明现象 64.什么是糖尿病的苏木杰反应 65.什么是代谢综合征 66.代谢综合征的诊断标准是什么 67.糖尿病的诊断标准是什么 68.哪些检查可以诊断糖尿病 69.糖尿病的诊断应包括哪些内容二、特殊人群糖尿病三、糖尿病与心理四、糖尿病与中医中药五、糖尿病并发症六、糖尿病饮食治疗七、糖尿病运动治疗八、糖尿病口服药物治疗九、糖尿病的胰岛素冶疗十、糖尿病监测
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读后感
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