《辦公室族健康方略》為“關注中年健康叢書”之一，介紹瞭亞健康狀態自我評測，為什麼會齣現亞健康狀態，幾種常見亞健康癥狀及食療，侵蝕健康的不良生活細節，威脅健康的“時尚病”，辦公室族常見病的預防、保健與治療，以及怎樣做個健康的辦公室族等辦公室族健康方略。
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