抵抗衰老365 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-24
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圖書描述
《抵抗衰老365》將為您分析！大傢都知道運動有利於身體的健康，那什麼樣的運動適閤老年人，什麼樣的運動適閤年輕人？人的個子的高矮，有先天因素，也有後天因素。如果積極參加體育鍛煉，可以促進生長發育，使個子長高些。沒有人想生病，所以預防是關鍵。可是該怎麼預防，很多人非常迷茫。《抵抗衰老365》為您指引道路！從自身來說，穿什麼樣的衣服、化什麼樣的妝能使你更年輕？《抵抗衰老365》為您齣謀劃策！衰老是每個人都不可避免的，但又是很多人想避免的！怎樣纔能抵抗衰老，讓青春永駐呢？國外醫學資料介紹，微量元素可作為天然抗氧化劑，防治由於自由基過多所緻的疾病與延緩衰老防治腫病，而預防人體缺乏微量元素，最佳方法是從食物中攝取。那什麼樣的食物富含微量元素呢？
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