食物決定健康

食物決定健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:黑龍江科技
作者:肖玲玲
出品人:
頁數:306
译者:
出版時間:2008-2
價格:46.00元
裝幀:
isbn號碼:9787538855999
叢書系列:
圖書標籤:
  • 飲食 
  •  
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《食物決定健康》介紹瞭200多種常見食物,分為蔬菜類、水果乾果類、 榖物豆類、肉禽蛋類以及水産類等幾大類,全方位嚮你展示食物對健康的作用,幫助你更閤理地安排日常膳食,讓食物更好地為你的健康服務。飲食是影響健康的因素中最大的也是唯一可以由自己掌握的一個。各種食物對健康的作用韆差萬彆。不同食物對身體的各個器官和各項功能的作用不同,某些食物在不同的季節其營養成分和藥理作用也不盡相同,烹飪的過程也會對食物的營養和藥用功效造成影響。因此瞭解食物的相關信息、掌握食物對健康的作用非常重要。

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