0-3岁聪明宝宝养育妙计

0-3岁聪明宝宝养育妙计 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京出版社
作者:吴光驰 编
出品人:
页数:97
译者:
出版时间:2008-1
价格:16.80元
装帧:
isbn号码:9787200070378
丛书系列:
图书标签:
  • 0-3岁
  • 婴幼儿养育
  • 亲子关系
  • 早教
  • 育儿经验
  • 宝宝健康
  • 认知发展
  • 行为习惯
  • 情绪管理
  • 家庭教育
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具体描述

《0-3岁聪明宝宝养育妙计》精选新手父母们高度关注的育儿难题,以宝宝的成长为线索,内容涉及营养与喂养、日常护理、睡眠、疾病护理、情商培养和家庭急救,帮助父母认识宝宝的生理、心理特点,促进宝宝的早期发展,奠定最佳的人生开端。照料宝宝可不是件容易的事情,遇到难题如何处理、向谁求助,是年轻父母们最迫切的心声。

童年记忆的宝藏:探寻儿童成长中的无限可能 本书是一本深入探讨儿童早期发展,聚焦于如何激发孩子潜能、培养健全人格的实用指南。我们深知,童年是塑造个体一生的基石,每一个阶段的成长都蕴含着独特的机遇与挑战。本书旨在为家长、教育工作者提供一套系统化、富有人文关怀的养育智慧,帮助每一位孩子都能在充满爱与探索的环境中茁壮成长。 第一部分:理解与接纳:构建安全依恋的基石 第一章:读懂“小大人”的心灵密码 儿童的每一个行为,无论是哭闹、好奇还是退缩,都是他们内心世界的表达。本章将引导父母像侦探一样,去解读孩子发出的信号。我们将从婴儿的非语言沟通(如眼神接触、肢体动作)开始,逐步过渡到幼儿复杂情绪的识别。我们探讨了依恋理论的核心观点,强调了早期安全依恋对孩子未来人际关系和社会适应能力的重要性。这里,我们摒弃了“只要一哭就抱”的简单判断,转而探讨如何提供“恰到好处”的回应,既满足了孩子的安全需求,又避免了过度依赖的形成。例如,我们会详细分析“平静期”的建立,以及在不同发展阶段,如何通过细致的观察,区分是生理需求(饥饿、疲倦)还是情感需求(需要安慰、寻求连接)。 第二章:构建充满弹性的家庭氛围 一个健康成长的环境,需要的不是绝对的完美,而是韧性与弹性。本章重点讨论如何营造一种既有规则又富于变化的家庭氛围。我们引入了“积极管教”的理念,区别于惩罚,它强调理解行为背后的动机,并引导孩子学习自我调节。书中提供了大量实用技巧,比如如何设置清晰且一致的家庭规则,以及在规则被打破时,如何进行非指责性的沟通。特别地,我们探讨了父母情绪对孩子的影响,建议家长进行“情绪急救”练习,确保在压力下也能保持稳定,成为孩子情绪的“锚点”。 第二部分:潜能的激活:认知、语言与运动的发展里程碑 第三章:好奇心的火花:点燃早期认知探索 儿童天生就是学习者,他们的世界充满了亟待解决的“谜题”。本章聚焦于如何科学地支持孩子的认知发展。我们不再推崇过度“填鸭式”的知识灌输,而是强调“体验式学习”。详细介绍了皮亚杰的认知发展阶段理论在日常生活中的应用,并重点阐述了“脚手架”原则——即在孩子能力范围的边缘提供恰当的帮助。 书中包含了一系列针对不同年龄段的益智游戏设计,这些游戏不是为了让孩子记住多少知识点,而是为了训练他们的逻辑思维、空间感知和问题解决能力。例如,我们设计了如何利用日常厨房用品进行简单的物理实验(如浮力、平衡),以及如何通过讲故事和提问,激发孩子的因果推理能力。 第四章:语言的魔力:从咿呀学语到流畅表达 语言能力是人类社会性的核心。本章深入探讨了儿童语言习得的秘密。我们分析了“输入质量”的重要性,强调了亲子对话的深度远胜于词汇量的多少。书中提供了“描述性语言”和“共情性倾听”的实践方法。 我们详细列举了如何通过“扩展句式”(例如,孩子说“球掉下去了”,父母回应“是啊,那个红色的皮球‘咕噜咕噜’滚到桌子底下了”)来自然地丰富孩子的词汇和语法结构。此外,本章还涵盖了阅读的重要性,指导家长如何选择合适的绘本,以及如何在阅读过程中与孩子进行高质量的互动,将阅读变成一场双向的探索之旅。 第五章:身体的智慧:运动发展与精细动作的协调 运动能力的发展,是孩子探索物理世界、建立自我效能感的重要途径。本书将大运动(跑、跳、平衡)与精细动作(抓握、穿线、涂鸦)的训练有机结合。我们强调了“户外自由玩耍”的价值,认为在没有明确目标的环境中,孩子更能发展出创造力和身体的自我控制能力。 针对精细动作,我们提供了大量低成本、易操作的活动方案,如利用豆子分类、揉纸团、使用安全剪刀等,这些活动不仅锻炼了手眼协调能力,更为未来的书写打下了坚实的基础。 第三部分:品格的塑造:情商与社会性发展的养成 第六章:情绪的导航员:培养高情商的孩子 情商(EQ)在当代社会的重要性不言而喻。本章致力于帮助父母成为孩子的情绪“翻译官”和“教练”。我们区分了“感受”与“行为”,教导孩子认识自己的情绪,接受所有情绪的存在,但要学习用恰当的方式表达。 书中重点介绍了“命名情绪”的技术,以及在孩子经历挫折(如玩具坏了、游戏失败)时,如何引导他们经历“失望——接受——尝试”的过程。我们讨论了共情能力的培养,鼓励孩子尝试站在他人的角度思考问题,从而建立健康的人际界限与理解力。 第七章:合作与分享:社会交往的初级课程 随着社交范围的扩大,合作与分享成为孩子必须掌握的“社会技能”。本章提供了引导孩子从“以自我为中心”向“顾及他人”过渡的实用策略。我们强调,分享是需要练习的,不能强迫。 书中提出了“轮流等待”的机制,以及如何在孩子成功分享或合作后给予具体、真诚的赞扬。我们探讨了如何处理友伴间的冲突,教会孩子使用“我”开头的陈述句来表达自己的需求,而不是指责对方,这是培养有效沟通能力的关键一步。 第八章:良好习惯的养成:自律与责任感的萌芽 本书将习惯的养成视为长期工程,而非短期任务。我们倡导“榜样示范”的力量,父母自身的作息、卫生习惯和时间管理能力,是孩子模仿学习的蓝本。 重点阐述了如何通过“视觉化”工具(如日程表、习惯打卡表)来帮助孩子建立秩序感和预见性。在责任感的培养上,我们建议从简单的家务开始,例如让孩子负责喂宠物、整理自己的玩具区域,让他们感受到自己对家庭的贡献,从而内化责任感。 结语:享受过程,拥抱不确定性 养育是一个动态、不断学习和修正的过程。本书的最终目的,是赋予父母信心,去享受与孩子共同成长的每一刻,理解每一个发展阶段的独特性,并珍视孩子身上那份与众不同的光芒。我们鼓励家长放下对“完美育儿”的执念,以开放、灵活的心态,陪伴孩子探索这个广阔而精彩的世界。

作者简介

吴光驰,首都儿科研究所儿童营养研究室主任、研究员,中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员,中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任委员,全国佝偻病科研协作组副组长。

几十年来,一直从事儿童营养研究,在临床不断摸索和验证,对儿童营养问题颇有见地,先后获得北京科技进步奖、北京市卫生局科技成果奖以及中国预防医学科学院科技进步奖等荣誉。目前,倾心于儿童营养科学普及工作,大力提倡母乳喂养。科普作品被众多妈妈传阅,并作为科学规划孩子营养结构的重要参照标准,是妈妈们为孩子打好健康人生基石的必修课程。

目录信息

Part 1 从出生到周岁,和宝宝一起学习 第1个月:手忙脚乱,全家总动员 必学技能 母乳不足怎么办 妈妈乳头破裂,还能喂宝宝吗 宝宝频繁吐奶怎么办 母乳喂养期间妈妈怎么吃 怎样护理宝宝的脐部 如何护理得了鹅口疮的宝宝 新生宝宝乳房肿胀是怎么回事 宝宝何时可以擦润肤霜 宝宝的头睡觉时总是偏向一侧,怎么办 ……Part 2 1-2岁,保护好你的“调皮蛋”Part 3 2-3岁,抓住学习本领的关键期
· · · · · · (收起)

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