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《心灵重建:认识你自己》从多方面让你看清楚自己，重新认识自己，内容包括：战胜自我，你定赢；别人眼中的"你"；扔掉你人生的包袱；"我"是最棒的等。超越自我，认识你自己。人最大的对手不是别人，而是自己。人只有彻底地认识自己、了解自己，才能超越自己。
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