具体描述
《爱自己做自己》主要内容：世上无难事，只怕有心人。自我充实，尽自己最大的努力，会把许多不可能的事情转化为可能。你就是你，绝成不了别人。没有必要刻意模仿别人，这样会失去自我；也没有必要自高自大，这样也会迷失自我；人贵有自知之明，说的正是这个道理。做自己是一种态度，爱自己是一种心情，态度和心情恰如其分地结合是成功的筹码，是成功的成功。爱自己该爱的，做自己想做的。做自己，走自己的路让别人说去吧！
《星际拓荒者：伽马射线风暴下的文明遗迹》 图书简介 主题： 硬科幻、太空歌剧、失落文明考古与哲学思辨 核心卖点： 一场跨越数百万光年的宏大探险，一次对人类存在意义的终极叩问。 --- 引言：群星的沉默与回响 公元2785年，人类文明在经历了“大寂静时代”的长期停滞后，终于依靠新一代曲率驱动技术，再次将目光投向了银河系深处那片被星图标记为“禁区”的伽马射线风暴覆盖区域——“织女星之幕”。这个区域，不仅是能量学上的死亡陷阱，更是数百万年前一个被称为“原初者”（The Progenitors）的超级文明最终陨落之地。 本书聚焦于“奥德赛号”探索舰及其船员的命运。他们肩负着一项绝密任务：深入织女星之幕，寻找关于原初者文明的任何残留信息，试图解开他们为何能在宇宙中达到近乎神祇的高度，又为何会在瞬间彻底销声匿迹的谜团。 第一部：穿越风暴的迷航 “奥德赛号”的舰长，坚韧而略带悲观的宇航物理学家艾莉亚·雷恩，带领着一支由精英语言学家、异星生物学家和深空工程师组成的队伍，驶入了被电离气体和高能粒子流撕裂的空间。他们的首要挑战并非来自外部的物理威胁，而是曲率引擎在极端能量场下产生的时空扭曲，这使得导航系统几乎完全失效，船员们被迫依赖古老的星象学和舰载AI的辅助计算来确定方向。 在穿越风暴的初期，他们接收到了一段清晰的、非随机的信号。这段信号的结构异常复杂，融合了量子纠缠通信和一种尚未被破译的、基于高维几何学的语言。语言学家团队的负责人，沉静内敛的克罗诺斯博士，坚信这段信号是原初者留下的“最后的遗嘱”。破解工作的艰辛，伴随着对船员精神状态的影响，部分船员开始经历奇异的幻觉，似乎是宇宙背景辐射中残留的古老意识片段的侵蚀。 第二部：破碎的星辰与时间悖论 经过漫长的航行，“奥德赛号”终于抵达了风暴核心地带——一个被异常稳定的“零能场”包裹着的行星系统。这里的景象令人震撼：一颗超巨星已经坍缩成一个稳定、无辐射的黑洞，而围绕黑洞运行的，是大量结构完整，但明显被“冻结”在时间中的行星残骸。 这些残骸并非简单的废墟。它们是原初者文明的“时间胶囊”。通过将一块被时间冻结的城市碎片带入飞船的稳定力场内进行研究，艾莉亚和她的团队发现了一个惊人的事实：原初者文明的崩溃并非源于战争、资源枯竭或自然灾害，而是源于对“时间本身”的终极掌握。 原初者似乎找到了一种方法，能够将整个文明的意识和物质形态提升到时间维度之外，以逃避熵增的终极命运。然而，这种“升维”过程似乎产生了灾难性的副作用，导致其存在本身在物理宇宙中留下了不可逆的“时空烙印”。 第三部：镜像的呼唤与哲学的深渊 随着对原初者遗迹的深入探索，特别是对一个位于被冻结的“知识之塔”核心的巨型量子矩阵的激活，艾莉亚接触到了更深层的真相。 这不是一个简单的历史记录，而是一个实时的、交互式的模拟环境。在这个环境中，船员们被迫面对原初者在做出“升维”决定前夕的伦理困境。他们看到了原初者科学家们对宇宙循环的绝望，对永恒孤独的恐惧，以及他们试图通过抹去自身在物质宇宙中的存在，来达到更高形式“信息永生”的尝试。 克罗诺斯博士在模拟中发现了关键线索：原初者发现，任何试图超越时间尺度的文明，最终都会面临“宇宙反馈机制”的制裁——即宇宙自身的规则会主动修正这种“异常”。他们的“永生”是以牺牲所有与他们有过物理接触的低等文明的未来为代价的。 终局：选择与代价 “奥德赛号”的船员们面临着一个残酷的抉择：是继承原初者的技术，尝试复制他们的“升维”路径，冒着毁灭自身和太阳系的风险去追求永恒；还是带着这些毁灭性的知识返回人类文明，并决定是否应该将这种力量彻底封存。 故事的高潮发生在艾莉亚舰长必须在“知识的诱惑”和“生存的责任”之间做出裁定时。她最终的选择，不仅决定了“奥德赛号”的命运，也为人类在广袤、冷漠的宇宙中，重新定义“存在”的意义，写下了新的序章。 《星际拓荒者》是一部探讨存在主义、信息论和宇宙伦理学的史诗级作品。它不仅仅是一次太空探险，更是一次对人类文明在面对未知极限时，所能展现出的勇气、智慧和局限性的深刻审视。读者将被带入一场视觉和智力上的双重震撼，思考：我们是否应该追逐超越自身尺度的真理？
作者简介
张雷锋，生于20世纪70年代初，陕西白水人。解放军某部政委，上校军衔。在边疆当过兵，在师、军、国防大学和大军区等机关工作过，从戎20多年，一心保家卫国。偏爱国际战略和兵道，著有《南亚象——印度》，有多篇论文在全军获奖。
目录信息
第一章 开启幸福生活的密码
1.幸福生活的密码——用微笑面对生活
2.快乐生活靠自己
3.心中要有阳光
4.永远不要伤害自己
5.细胞快乐论
6.别跟自己较劲
7.学会享受生活
8.活着就是幸福的
9.摆脱生活的苍白——培养生活情趣
10.生活的好坏取决于你自己
11.幸福就在心中
12.幸福像花儿一样
第二章 善待自己，放下心灵的包袱
1.给自己的心灵放个假
2.不要拿自己的错误惩罚自己
3.放松，放松，再放松
4.将心灵的垃圾清除掉
5.爱自己就要善待自己
6.给自己一种释放
7.随身携带心灵的“调节器”
8.放下包袱，忘记过去
9.拥有清澈的心灵
10.爱就在你身边
11.爱别人就是爱自己
第三章 塑造一个身心健康的自我
1.健康是人生最宝贵的财富
2.快乐是健康的良药
3.不要忽视心理疾病
4.塑造身心健康的自我
5.享受生活带给你的快乐
6.身体是革命的本钱
7.看护好自己的生命时段
8.保持最佳状态的生活方式
9.自爱训练法则
第四章 相信自己，激励自己
1.对自己说“我能行”
2.买份礼物奖励自己
3.要保持“我是最好的”感觉
4.发现自己的优势
5.给自己加油
6.时刻看到希望
7.自信决定成功
8.突破自己的设限
9.相信自己
第五章 目标要由自己定
1.方向由自己决定
2.为生命做一个计划
3.适合自己的就是最好的
4.找到自己的灯塔
5.设定明确的目标
6.每天都有一个目标
7.目标必须是自己的
8.找准人生方向
9.目标自己定，希望自己给
第六章 提升自己，塑造完美无缺的自己
1.学习——终生的需求
2.提升自己，别忘了充电
3.做事先做人，做人先学礼
4.人要衣装，我要形象
5.亮出你自己
6.发展你自己
7.注意自己举止的素养
8.以言行提升魅力
9.增强自己的实力
10.做自己的伯乐
第七章 做事果断，拿出自己的勇气
1.做一个勇敢的人
2.做事不可缺少勇气
3.不要把机会留给别人
4.大胆面对眼前的一切
5.勇于正视自己的错误
6.激发自己的冒险勇气
7.让自己成为冒险家
8.自己的担子自己扛
9.成功是需要勇气的
第八章 不轻易放弃自己热爱的事业
1.不要轻言放弃
2.决心是梦想的底线
3.每个人都有无限可能
4.跌倒只是开始
5.坚持不懈，直到成功
6.坚韧是生命的脊梁
7.越遇到挫折，越要坚强
8.找到自己的人生殿堂
9.做自己喜欢的工作
第九章 我的时间，我掌握
1.时间无限，生命有限
2.时间就是人生
3.好好利用零碎的时间
4.抓住今天，珍惜今天
5.充分驾驭自己的每一天
6.先做自己该做的事
7.绝对不要荒废时间
8.每天留出一个小时来思考
9.享受属于自己的时光
第十章 做人的原则不能变
1.不可丢弃的原则
2.要勇敢地说“不”
3.有爱就有了一切
4.诚实是根本
5.诚信——生活的法宝
6.做一个负责的人
7.高尚的品格是做人的精髓
8.做自己的靠山
9.懂得经营自己的长处
10.尊重自己和他人
第十一章 做自己生命中的宝石
1.摆脫依赖，做回自己
2.认识自己，让自己发光
3.走自己的路
4.勇敢地做自己
5.做自己的主人
6.打造独一无二的你
7.活出自己的本色
8.用心去欣赏自己
9.精彩生命，自己书写
主要参考书目
· · · · · · (收起)
1.幸福生活的密码——用微笑面对生活
2.快乐生活靠自己
3.心中要有阳光
4.永远不要伤害自己
5.细胞快乐论
6.别跟自己较劲
7.学会享受生活
8.活着就是幸福的
9.摆脱生活的苍白——培养生活情趣
10.生活的好坏取决于你自己
11.幸福就在心中
12.幸福像花儿一样
第二章 善待自己，放下心灵的包袱
1.给自己的心灵放个假
2.不要拿自己的错误惩罚自己
3.放松，放松，再放松
4.将心灵的垃圾清除掉
5.爱自己就要善待自己
6.给自己一种释放
7.随身携带心灵的“调节器”
8.放下包袱，忘记过去
9.拥有清澈的心灵
10.爱就在你身边
11.爱别人就是爱自己
第三章 塑造一个身心健康的自我
1.健康是人生最宝贵的财富
2.快乐是健康的良药
3.不要忽视心理疾病
4.塑造身心健康的自我
5.享受生活带给你的快乐
6.身体是革命的本钱
7.看护好自己的生命时段
8.保持最佳状态的生活方式
9.自爱训练法则
第四章 相信自己，激励自己
1.对自己说“我能行”
2.买份礼物奖励自己
3.要保持“我是最好的”感觉
4.发现自己的优势
5.给自己加油
6.时刻看到希望
7.自信决定成功
8.突破自己的设限
9.相信自己
第五章 目标要由自己定
1.方向由自己决定
2.为生命做一个计划
3.适合自己的就是最好的
4.找到自己的灯塔
5.设定明确的目标
6.每天都有一个目标
7.目标必须是自己的
8.找准人生方向
9.目标自己定，希望自己给
第六章 提升自己，塑造完美无缺的自己
1.学习——终生的需求
2.提升自己，别忘了充电
3.做事先做人，做人先学礼
4.人要衣装，我要形象
5.亮出你自己
6.发展你自己
7.注意自己举止的素养
8.以言行提升魅力
9.增强自己的实力
10.做自己的伯乐
第七章 做事果断，拿出自己的勇气
1.做一个勇敢的人
2.做事不可缺少勇气
3.不要把机会留给别人
4.大胆面对眼前的一切
5.勇于正视自己的错误
6.激发自己的冒险勇气
7.让自己成为冒险家
8.自己的担子自己扛
9.成功是需要勇气的
第八章 不轻易放弃自己热爱的事业
1.不要轻言放弃
2.决心是梦想的底线
3.每个人都有无限可能
4.跌倒只是开始
5.坚持不懈，直到成功
6.坚韧是生命的脊梁
7.越遇到挫折，越要坚强
8.找到自己的人生殿堂
9.做自己喜欢的工作
第九章 我的时间，我掌握
1.时间无限，生命有限
2.时间就是人生
3.好好利用零碎的时间
4.抓住今天，珍惜今天
5.充分驾驭自己的每一天
6.先做自己该做的事
7.绝对不要荒废时间
8.每天留出一个小时来思考
9.享受属于自己的时光
第十章 做人的原则不能变
1.不可丢弃的原则
2.要勇敢地说“不”
3.有爱就有了一切
4.诚实是根本
5.诚信——生活的法宝
6.做一个负责的人
7.高尚的品格是做人的精髓
8.做自己的靠山
9.懂得经营自己的长处
10.尊重自己和他人
第十一章 做自己生命中的宝石
1.摆脫依赖，做回自己
2.认识自己，让自己发光
3.走自己的路
4.勇敢地做自己
5.做自己的主人
6.打造独一无二的你
7.活出自己的本色
8.用心去欣赏自己
9.精彩生命，自己书写
主要参考书目
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
题注很吸引人，其实只需要看题注就可以了...作者写的话大可不必看。
评分题注很吸引人，其实只需要看题注就可以了...作者写的话大可不必看。
评分题注很吸引人，其实只需要看题注就可以了...作者写的话大可不必看。
评分题注很吸引人，其实只需要看题注就可以了...作者写的话大可不必看。
评分题注很吸引人，其实只需要看题注就可以了...作者写的话大可不必看。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有