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出版者:Wilfrid Laurier Univ Pr

作者:Budde, Robert (INT)/ Brown, Russell Morton (AFT)

出品人:

页数:96

译者:

出版时间:2006-4

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780889204904

丛书系列:

图书标签:

• 幻想
• 爱情
• 奇幻
• 冒险
• 成长
• 魔法
• 神秘
• 浪漫
• 超自然
• 青春

《难以维系的幻象》 引言 当我们审视自身、审视他人、审视这个错综复杂的世界时，总会不自觉地被一些看不见的丝线牵引。这些丝线，有时是童年时种下的美好憧憬，有时是社会赋予的既定期望，有时是内心深处对某种理想状态的执着追求。它们编织成一张网，网罗着我们的认知，塑造着我们的行为，甚至影响着我们对“真实”的定义。我们称之为幻象。 《难以维系的幻象》并非一本探讨魔法或者戏法的小册子，它所揭示的，是那些存在于我们思维、情感和人际关系中的，既熟悉又陌生的“假象”。这些幻象，并非完全虚无，它们往往建立在某些真实的基石之上，只是经过了我们大脑的加工、过滤、甚至扭曲，从而呈现出一种更加诱人、更易于接受，但也更脆弱的形态。它们让我们在某些时刻感到安心、找到方向、获得满足，却也在不经意间，阻碍我们看见事物的本质，妨碍我们做出更清醒的判断，甚至将我们引向痛苦的深渊。 这本书，旨在带领读者踏上一段自我探索的旅程，去辨识、去理解、去审视那些我们习以为常，却可能正在“绑架”我们心灵的幻象。它不是要无情地戳破一切美好，而是希望我们能在理解幻象的本质之后，以更明智、更通透的方式与它们共处，甚至超越它们，最终抵达一种更加真实、更加坚韧的存在状态。 第一部分：自我内在的迷宫——潜藏的幻象 我们每个人都是一座孤岛，但这座岛屿之上，并非只有坚实的土地。更多的时候，我们是在一片由自我意识构建的迷宫中徘徊。在这里，许多难以维系的幻象悄然滋生，它们如同鬼火，忽明忽灭，却足以将我们引向歧途。 “我是谁”的恒定幻象： 我们常常认为“我”是一个固定不变的实体，拥有着一套稳定的性格、价值观和信念。然而，现实是，人是不断变化的。童年的我们、青年的我们、中年的我们，甚至在面对不同情境下的我们，都是“我”的不同侧面。固守于某种“我是谁”的标签，会让我们拒绝成长，拒绝接纳新的体验，甚至在“我”的某些部分与现实发生冲突时，产生巨大的痛苦。这种恒定幻象，让我们对改变产生恐惧，从而错失了无数可能。 “我应该是什么样”的理想幻象： 社会文化、家庭教育，甚至媒体宣传，都在不断地向我们灌输“理想的人格”、“成功的人生”的标准。我们内化了这些标准，并将其视为自己必须达到的目标。我们努力去符合这些“应该”，却往往忽略了这是否真正契合自己的内心。当我们发现自己无论如何都无法达到那个“理想”时，便会产生深深的挫败感和自我否定。这种幻象，剥夺了我们感受自身价值的权利，让我们活在无休止的追逐中。 “我拥有”的情感幻象： 我们常常将情感的归属感寄托于某些特定的人事物上，认为“只有拥有他/她/它，我才快乐”。这种“拥有”的幻象，将我们的幸福感牢牢地捆绑在了外部条件上。一旦这些外部条件发生变化，我们的情感世界便会随之崩塌。爱、友情、成就感，都可能成为被“拥有”的幻象。我们以为抓住了什么，实际上只是抓住了一份不确定的依赖。 “我无所不知”的认知幻象： 随着知识的积累，我们容易产生一种“我懂得很多”的错觉。这种错觉会让我们停止学习，关闭新的信息入口，拒绝接受与现有认知不符的观点。在信息爆炸的时代，这种认知幻象尤其危险。它让我们误以为自己已经站在了认知的顶峰，却不知道脚下还有更广阔的世界等待探索。 第二部分：人际间的蛛网——纠缠的幻象 我们并非孤立的个体，人际关系是构成我们生活的重要部分。然而，在与他人交往的过程中，我们也编织着一张张错综复杂的幻象之网，让彼此在误解和期待中疲惫不堪。 “他/她会理解我”的共情幻象： 我们期望他人能够完全理解自己的感受、想法和意图，仿佛心灵感应一般。然而，每个人都有自己独特的认知框架和生活经历，完全的共情几乎是不可能的。当我们因为对方的“不理解”而感到受伤时，往往是因为我们对“理解”抱有过高的期待。这种幻象，让我们在沟通中充满怨怼，却忽略了有效沟通需要的是清晰的表达和耐心的倾听。 “我了解他/她”的定性幻象： 基于有限的观察和主观的判断，我们轻易地给他人贴上标签，形成某种固定印象。一旦形成了这种印象，我们便会以“他/她就是这样”的视角去解读对方的一切行为，忽略了对方的成长、变化和复杂性。这种定性幻象，让我们在关系中固步自封，也剥夺了对方被重新认识的权利。 “爱是永恒不渝”的承诺幻象： 爱情，常常被描绘成一种超越一切的永恒情感。我们沉浸在热恋期的激情中，将之视为关系的终极形态，并以此为基础构建对未来的承诺。然而，爱是流动的，关系是需要经营的。将“爱”视为一个不变的静态概念，而忽略了它需要双方的共同付出、理解和调整，最终会发现曾经的海誓山盟，在现实面前显得如此脆弱。 “我能改变他/她”的拯救幻象： 在关系中，我们有时会扮演“救世主”的角色，试图去改变对方的缺点、弥补对方的不足，甚至认为“只要我努力，他/她一定会变”。这种拯救幻象，往往源于我们内心的不安全感，或者对掌控权的渴望。它不仅是对对方自主性的侵犯，也是对自身精力的一种巨大消耗，而且，改变的本质在于个体的内在驱动，而非外力的强迫。 第三部分：超越幻象的勇气——通往真实之路 辨识出这些难以维系的幻象，并非是为了沉溺于虚无，而是为了寻找到一条通往更真实、更具韧性的存在之路。这需要勇气，需要觉察，更需要行动。 拥抱变化，接纳不确定性： 认识到“我”是一个动态过程，而不是一个固定标签。允许自己犯错，允许自己改变，允许自己体验各种情绪。不确定性并非敌人，而是成长的土壤。 放下“应该”，回归“渴望”： 审视那些“应该”的标准，它们是属于别人的，还是真正属于自己的？倾听内心的声音，找到那些真正让你感到兴奋和有意义的事情，并为之努力。 区分“拥有”与“体验”： 幸福感更多来自于对当下体验的珍惜，而非对外部事物的占有。学会享受过程，感恩拥有，但不对任何事物产生绝对依赖。 保持好奇，永不止步： 承认自己认知的局限性，保持对未知世界的开放态度。每一次学习，每一次交流，都是一次拓宽认知边界的机会。 清晰沟通，理解界限： 学会清晰地表达自己的需求和感受，同时也理解他人并非读心者。尊重彼此的差异，并在理解的基础上寻求共识。 尊重个体，看见真实： 停止给他人贴标签，用开放的心态去认识和了解一个人。看见对方的复杂性，也看见对方的可能性。 爱与经营，共同成长： 将爱视为一种持续的付出和共同的成长过程，而非一个不变的终点。在关系中，互相支持，共同学习，一起克服挑战。 关注内在，自我负责： 认识到改变的动力源于个体自身。我们能做的，是成为更好的自己，并给予他人支持和空间，而非试图去控制或改造对方。 结语 《难以维系的幻象》这本书，是一次对我们内在世界和人际关系的细致勘探。它邀请我们放慢脚步，审视那些我们习以为常的信念和期待。辨识出那些让我们难以维系的幻象，并非为了摧毁，而是为了更好地理解。当我们能够清晰地看见这些幻象的本质，我们就拥有了选择的自由——选择不再被虚假的繁华所蒙蔽，选择以更清醒、更勇敢、更真实的方式去面对生活。这条通往真实之路，或许充满挑战，却也充满希望。最终，我们能够建立起一种更加坚固、更加可持续的内在力量，以及更加深刻、更加有意义的人际连接。

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