12 Effective Ways to Help Your ADD/ADHD Child pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Putnam Pub Group

作者:Stevens, Laura J.

出品人:

页数:268

译者:

出版时间:2000-9

价格:$ 17.00

装帧:Pap

isbn号码:9781583330395

丛书系列:

图书标签:

ADHD
ADD
Parenting
Child Development
Behavioral Issues
Education
Family & Relationships
Psychology
Self-Help
Health & Wellness

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具体描述

A parent's guide to effective techniques for combating the difficulties faced in raising a child with ADD/ADHD.

Affecting approximately five percent of the school-age population, Attention Deficit Disorder (ADD)/Attention Deficit Hyper-activity Disorder (ADHD) is the most common behavioral disorder in children. In her book, Laura Stevens offers a series of alternatives to the often-prescribed drugs, which have potential negative side effects.

Helping a child with ADD/ADHD can be a frustrating process that requires an understanding of the various biochemical and nutritional factors involved. This comprehensive guide offers the information parents need to recognize these factors. Included also are dietary suggestions and tips for avoiding allergens.

《与众不同，同样出色：理解与支持孩子的ADD/ADHD》当孩子难以集中注意力，总是坐立不安，或者想法如脱缰野马般难以捕捉时，许多家长会感到困惑、无助，甚至担忧。您是否也在为孩子的行为而苦恼？是否在寻找有效的方法来帮助他们更好地融入学习和生活？这本《与众不同，同样出色：理解与支持孩子的ADD/ADHD》将带您深入了解注意力缺陷多动障碍（ADD/ADHD），为您提供一套全面、实用的支持体系，让您不仅能理解孩子的独特之处，更能引导他们发挥潜能，实现“与众不同，同样出色”。我们深知，每个孩子都是独一无二的，ADD/ADHD的呈现方式也千差万别。本书并非提供一刀切的“秘方”，而是着眼于理解ADD/ADHD的本质，帮助您识别孩子可能面临的挑战，并探索一系列温和而有效的方法，以积极的心态引导他们。我们相信，了解是改变的起点，而爱与支持是孩子成长中最坚实的后盾。第一部分：拨开迷雾，看见孩子的真实自我许多时候，我们对ADD/ADHD的认知存在误区，这使得我们难以真正走进孩子的内心。在本部分，我们将抛开刻板印象，深入剖析ADD/ADHD的神经生物学基础，解释其核心症状——注意力不集中、冲动和多动——在孩子身上的具体表现。我们会探讨这些特质并非“坏习惯”或“故意捣乱”，而是大脑工作方式差异的体现。您将了解到，ADD/ADHD的孩子可能在以下方面表现出与众不同：专注力的“漏斗”：为什么他们有时能全神贯注于自己感兴趣的事物，却在课堂上或您布置的任务前心猿意马？我们将解释其“选择性注意力”的特点，以及如何利用他们的兴趣点来帮助他们提升专注力。 “电量十足”的身体：坐不住、小动作不断，看似精力过剩，实则可能是在试图通过运动来调节感官和情绪。我们将探讨运动对ADD/ADHD孩子的重要性，以及如何引导他们的能量。 “想到什么，说什么”的坦率：冲动的言行举止，有时是缺乏对后果的思考，有时是对内心想法的直接表达。我们将引导您理解冲动的根源，并学习如何温和地引导他们学会思考和控制。 “情绪的过山车”： ADD/ADHD的孩子往往情绪波动较大，容易感到沮丧、焦虑或易怒。我们将一起探索管理情绪的策略，帮助他们更好地认识和表达自己的感受。 “时间感的迷失”：计划性差，容易拖延，对时间概念模糊。我们将提供一些实用的工具和技巧，帮助他们建立时间观念，更好地管理任务。理解这些，将帮助您摆脱评判，以更具同理心的方式看待孩子的行为，为后续的支持打下坚实基础。第二部分：构建支持的桥梁，点亮孩子的潜能之路一旦我们理解了孩子的独特之处，下一步便是如何有效地支持他们。本部分将提供一系列切实可行的策略，涵盖家庭、学校和社区的各个方面，帮助您为孩子营造一个充满支持和理解的环境。在家中，我们关注： “结构化”的温馨港湾：规律的生活作息、清晰的规则和明确的期望，能为孩子提供安全感和可预测性。我们将提供具体的建议，如何建立有效的家庭规则，并帮助孩子养成良好的习惯。 “沟通的艺术”：如何用清晰、简短、积极的语言与孩子沟通？如何倾听他们的需求，而不是仅仅纠正他们的错误？我们将分享有效的沟通技巧，增进亲子之间的理解。 “情绪的防火墙”：当孩子情绪失控时，家长如何保持冷静，并帮助孩子平复情绪？我们将提供应对挑战性行为的策略，以及如何教导孩子自我安抚的技巧。 “激发内在动机”：如何将学习和任务变得有趣，从而激发孩子的内在驱动力？我们将探讨如何利用孩子的兴趣，设定可实现的目标，并给予积极的强化。 “家庭任务的分解术”：如何将复杂的任务分解成小步骤，让孩子更容易完成？我们将提供一些实用的方法，帮助孩子克服对大型任务的畏难情绪。 “拥抱不完美”的态度：接受孩子的不足，关注他们的优点。我们将鼓励您成为孩子最坚定的啦啦队，帮助他们建立自信。在学校，我们强调： “家校合作”的伙伴关系：与老师建立开放、顺畅的沟通渠道至关重要。我们将指导您如何向老师清晰地表达您对孩子的了解和期望，并探讨在课堂上为孩子提供的支持性措施，例如座位安排、任务调整等。 “学习策略的量身定制”：了解ADD/ADHD孩子在学习中可能遇到的困难，并与老师共同探索适合他们的学习方法。我们将分享一些通用的学习技巧，并鼓励您与老师一起为孩子寻找个性化的解决方案。在社区中，我们寻求： “支持网络的构建”：加入家长互助小组，与其他有相似经历的家庭交流经验，获得情感支持和实用建议。 “专业资源的利用”：了解何时寻求专业的评估和干预，以及如何选择合适的专业人士。第三部分：点燃希望，看见无限可能 ADD/ADHD并非终点，而是孩子人生旅途中的一个独特起点。本书的最终目标是帮助您看到孩子身上蕴藏的巨大潜能。ADD/ADHD的孩子往往拥有非凡的创造力、敏锐的洞察力、强大的适应能力以及出色的解决问题的能力。我们将通过真实案例和启发性的故事，展示ADD/ADHD的孩子如何通过正确的引导和支持，在艺术、体育、创业等领域取得辉煌成就。我们相信，当孩子感受到被理解、被支持，并有机会发挥自己的特长时，他们会爆发出惊人的能量。《与众不同，同样出色：理解与支持孩子的ADD/ADHD》不仅仅是一本书，更是一份对所有家长和孩子的爱与承诺。它将陪伴您一起踏上这段充满挑战却也充满爱的旅程，共同点亮孩子生命的无限可能。让您的孩子明白，他们的“与众不同”正是他们闪耀光芒的独特之处，他们同样可以活出精彩的人生！