Adult Students pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Independent Pub Group

作者:Tanabe, Kelly

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9781932662214

丛书系列:

图书标签:

成人教育
继续教育
高等教育
学习
职业发展
自我提升
教育心理学
终身学习
成人学习者
教育资源

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具体描述

Despite the pressures of work, family, and a mortgage, adults can find encouragement to go back to school with this guide to researching and applying to graduate, undergraduate, and certificate programs. With expanded information on applications, financial aid, admission interviews, on-campus adult student specialists, options for distance learning, and new loan and scholarship opportunities, this resource also teaches adult students the strategies needed to tailor an application to emphasize life and job experience. Dozens of actual admissions essays show adults how to demonstrate knowledge and confidence as they describe why they seek to advance their current careers, change careers, or train for a career after raising a family.

《成人学习之路：重塑知识与自我》这是一本关于终身学习、个人成长与社会适应的深度探讨。它并非聚焦于特定的学习群体，而是将视角广泛投射至所有渴望在人生不同阶段持续进步、探索新可能性的个体。本书以一种细腻且富有人文关怀的笔触，勾勒出成人学习的独特风景，揭示了在快速变化的现代社会中，持续学习的必要性、挑战与丰厚回报。全书共分为四个主要部分，层层递进，旨在为读者提供一个全面而系统的学习理论与实践指南。第一部分：认知革命——重塑大脑的学习能力这一部分将深入剖析人类学习的神经科学基础。我们将一同探索大脑的可塑性，理解成年后学习新知识、新技能的生理机制。本书将打破“年纪大了就学不动”的迷思，通过介绍最新的认知心理学研究成果，阐释如何激活大脑的潜在学习能力，优化记忆策略，提升专注力，以及如何克服认知偏差，以更开放、更高效的态度面对学习。我们将探讨不同类型的学习模式，如情景学习、体验式学习、问题导向学习等，并分析它们在成人学习情境下的适用性。此外，本部分还将触及学习动机的深层心理学根源，解析内在驱动力与外在激励的作用，帮助读者找到并维系持久的学习热情。第二部分：技能升级——适应时代的多元路径随着科技的飞速发展和社会结构的不断演变，个体面临着前所未有的技能更新迭代压力。本部分将聚焦于成人学习的实践层面，提供一套实用的技能提升与转型框架。我们将详细介绍如何识别自身职业发展中的技能缺口，并系统性地规划学习蓝图。内容将涵盖硬技能（如编程、数据分析、数字营销等）与软技能（如沟通、协作、领导力、批判性思维、情商等）的学习方法与资源。本书将推荐多种有效的学习途径，从在线课程、专业认证、工作坊到导师辅导，并提供如何评估学习资源质量、制定学习计划、以及在实际工作中运用新技能的策略。同时，我们将探讨终身学习在职业转型、创业创新以及应对技术颠覆方面的关键作用，展现学习如何成为个体应对不确定性的有力武器。第三部分：心智重塑——构建韧性的学习人格学习不仅仅是知识的累积，更是心智的成熟与升华。这一部分将着重探讨学习对个人内在世界的影响，以及如何培养一种适应性更强、更具韧性的学习人格。我们将深入分析学习过程中可能遇到的心理障碍，如恐惧失败、完美主义、拖延症等，并提供有效的应对策略。本书将引导读者审视和重塑自己的学习信念，培养成长型思维，拥抱挑战，从错误中汲取经验。我们将探讨情绪管理在学习中的重要性，以及如何通过正念、冥想等方式提升学习过程的幸福感和愉悦感。此外，本部分还将触及学习与自我认同的关系，阐释学习如何帮助个体更清晰地认识自我，发现内在价值，并最终实现个人潜能的全面绽放。第四部分：社群共鸣——学习的连接与赋能学习并非孤立的个体行为，而是一个充满互动与连接的社会过程。本部分将强调学习的社群属性，以及如何通过人际互动与社群参与来加速学习、拓展视野。我们将探讨建立学习社群的重要性，从线上学习小组到线下读书会，从行业交流平台到知识分享沙龙，并提供如何有效参与、贡献以及从社群中获益的技巧。本书将分析学习伙伴、导师、同行者在个人学习旅程中的关键角色，以及如何建立和维护高质量的学习关系。同时，我们将探讨学习如何在更大的社会层面产生影响，例如通过知识传播、技能分享，以及参与公共议题讨论，从而赋能个体，促进社会进步。最后，本部分将以一种启发性的方式，鼓励读者将学习融入生活，成为一个持续学习、积极贡献的社会公民，在不断变化的世界中找到属于自己的位置，并与他人一同创造更美好的未来。《成人学习之路：重塑知识与自我》旨在成为每一位求知者、探索者和自我提升者的贴心伙伴。它提供的不只是理论框架，更是实践的指引，是心智的启迪，是社群的温暖。无论您是刚踏入职场，寻求专业突破，还是希望在人生的晚年开启新的篇章，这本书都将为您点亮前行的道路，赋予您面对未知、拥抱改变的力量。