The Heart of Karate-Do pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Kodansha Amer Inc

作者:Egami, Shigeru

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:18

装帧:Pap

isbn号码:9784770024770

丛书系列:

图书标签:

Karate
Martial Arts
Self-Defense
Philosophy
Spirituality
Discipline
Training
History
Mindfulness
Tradition

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具体描述

《空手道之心》并非一本介绍空手道技术招式的训练手册，也不是一本详述特定流派历史的学术专著。它所探索的，是空手道作为一种武道，其背后蕴含的深刻哲学、精神力量以及对个人成长所产生的 transformative 影响。这本书将引导读者踏上一段内省之旅，去理解“道”——一种生活方式、一种精神追求——如何在空手道的实践中得到体现与升华。本书的开篇，并非直接切入那些令人血脉贲张的对练场景，而是从空手道练习者在道场中最初的体悟出发。那些看似简单的基本动作，如正拳、冲拳、下段挡，在日复一日的重复中，蕴含着怎样的意义？作者将通过对这些基本功的深入剖析，揭示其背后蕴含的专注、耐心、纪律以及对身体与精神统一的追求。它强调的是，每一个细微的动作，都服务于一个更大的目标：磨砺心智，塑造品格。随着阅读的深入，我们将看到空手道不仅仅是肢体的运动，更是一种与自我对话的方式。书中会探讨“形”（Kata）的意义，它并非仅仅是连贯的套路表演，而是一个包含实战原理、战术策略以及精神意境的综合体现。每一次的演练，都是一次对过往经验的重现，一次对当下身体状态的感知，一次对未来应对的预演。通过形，练习者学会了如何预测、如何控制、如何在瞬间做出最佳判断。但更重要的是，它教会了如何在无形中寻找有形，如何在安静中积蓄力量。本书还将深入剖析“礼”（Rei）在空手道中的核心地位。礼仪，并非只是形式上的客套，它是尊重、是谦逊、是自我约束的体现。从踏入道场的那一刻起，到每一次的问候，再到训练结束时的告别，礼贯穿始终。这种对礼的强调，不仅体现在与对手的互动中，更体现在练习者对道场、对老师、对同伴，乃至对自身武道的尊重。它塑造了一种平和而坚韧的心态，帮助练习者在面对挑战时，保持冷静与尊严。 “忍耐”（Gaman）是空手道精神中不可或缺的一部分。本书不会回避练习中遇到的痛苦、疲惫与挫折。它将展示，真正的力量并非来自于瞬间的爆发，而是来自于持之以恒的努力，来自于在困难面前不屈不挠的意志。通过对“忍耐”的阐释，读者将理解，空手道所锻炼的，是面对生活中的种种不如意时，也能保持内心平静、勇往直前的能力。这种能力，远比任何华丽的招式都更加宝贵。此外，本书还会触及“心”（Shin）与“技”（Waza）的关系。空手道追求的是“技”的精进，但其终极目标却是“心”的修炼。技术是为了更好地服务于精神的升华，而精神的强大，又会反过来提升技术的境界。书中会引用一些空手道大师的语录和故事，来阐述这种“技而上者，皆成于心”的道理。它会告诉我们，一个真正强大的空手道家，并非只拥有高超的技艺，更拥有一颗沉静、坚韧、充满智慧的心。 “空”（Ku）的概念，是空手道哲学中一个更为深邃的层面。它并非指一无所有，而是指一种超越形式、超越概念的状态。书中将尝试揭示，当技艺达到一定境界时，练习者能够达到一种“无我”的状态，在那里，动作自然流淌，不再有刻意的思考，一切都恰到好处。这种“空”的境界，是在高度专注与放松之间达到的一种和谐统一。总而言之，《空手道之心》是一本关于精神觉醒的书。它通过空手道这一载体，探讨了如何在一个充满变数的世界中，找到内心的平静与力量，如何通过艰苦的实践，塑造一个更强大、更成熟的自我。它是一次关于自我发现、自我超越的邀约，引导读者去探寻空手道“道”的真正含义，并将其融入生活的方方面面。这本书不教你如何踢断木板，但它会教你如何面对生活中的挑战，如何拥有强大的内心，从而活出真正的“空手道之心”。