How to Feel a Real Golf Swing pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Random House Inc

作者:Toski, Bob/ Love, Davis, Jr./ Carney, Robert

出品人:

页数:142

译者:

出版时间:1998-3

价格:$ 16.95

装帧:Pap

isbn号码:9780812930283

丛书系列:

图书标签:

高尔夫
挥杆
技巧
训练
动作
姿势
球感
进阶
教学
运动

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

After teaching hundreds of thousands of golfers in the Golf Digest Instructional Schools they helped to organize, Bob Toski and Davis Love, Jr. perfected a revolutionary way of bringing instinct back to the golf swing. In easy-to follow drills and exercises, How To Feel a Real Golf Swing shows golfers of all abilities how to isolate the different parts of the swing. Each step is designed so that the golfer internalizes the feeling of each part of the swing and can finally put it all together for better results.

How To Feel a Real Golf Swing is the perfect way for golfers to learn on their own time and at their own pace to develop a solid and dependable golf swing: the basis of any good golf game.

From the Hardcover edition.

这本《如何感受真实的挥杆》并非一本教授高尔夫技巧的书籍，它探讨的是高尔夫运动中一个更为深邃、往往被忽视的层面——挥杆的感觉。本书不提供具体的技术指导，例如如何调整握杆、如何摆动身体、或者如何控制杆面角度。相反，它将带领读者踏上一段探索挥杆内在体验的旅程。作者认为，真正意义上的“感受”一个挥杆，超越了单纯的物理动作和机械调整。它是一种全身心的参与，一种身心合一的境界。本书将深入挖掘这种“感觉”的构成要素，并试图将其具象化，让读者能够理解并最终体会。首先，这本书会探讨“感觉”与高尔夫挥杆之间微妙而不可分割的联系。它会解释为什么许多练习者苦于找不到稳定、流畅的挥杆，即便他们掌握了正确的理论和技术。作者会认为，缺乏对挥杆“感觉”的培养，是导致进步缓慢甚至停滞的重要原因。这种“感觉”并非虚无缥缈，而是源于身体深层的运动意识和对球杆的敏锐感知。本书将剖析构成“感觉”的几个核心维度。其中一个重要的维度是“身体的觉知”。这不仅仅是指身体的柔韧性或力量，更是指对身体在挥杆过程中每一个细微动作的感知能力。例如，当身体转动时，肌肉在做什么？重心如何在移动？肩部、臀部、膝盖之间如何协同发力？本书会引导读者通过一系列的练习和反思，提升对自身身体运动的觉察力。它会强调，理解身体是如何“感受”力量的传递和运动的流畅性的，是建立真实挥杆感觉的基础。另一个维度是“球杆的感知”。挥杆的最终目的是让球杆以最佳的状态击球，因此，对球杆的感知至关重要。这包括感受球杆的重量、平衡点、杆头的速度以及它在空中的轨迹。本书会阐述如何通过有意识的练习，让球杆成为身体延伸的一部分，而不是一个需要被“操控”的工具。它会引导读者去体会挥杆过程中，球杆与地面、与空气产生的各种反馈，以及如何利用这些反馈来调整和优化挥杆。此外，“节奏与韵律”也被视为构成挥杆感觉不可或缺的部分。一个真正流畅的挥杆，就像一段精心编排的舞蹈，具有内在的节奏和韵律。本书会探讨如何在高尔夫挥杆中找到这种自然的节奏，而不是强行压抑或扭曲。它会引导读者去理解，一个好的节奏能够帮助身体更自然地释放力量，避免僵硬和失控。本书并非一本枯燥的理论著作，它充满了对高尔夫运动本身的热爱和哲学思考。作者会结合自身在高尔夫领域的深刻体会，以及对运动心理学的理解，来阐述如何培养和深化这种“真实”的挥杆感觉。它会鼓励读者跳出技术分析的泥潭，去拥抱挥杆中那些难以言喻但至关重要的“感觉”。阅读本书，你不会找到“如何做到X”的明确指令，但你会获得一种全新的视角来审视自己的挥杆。它会让你意识到，有时候，最有效的进步来自于对内在体验的深入探索，而不是对外部技巧的不断修补。本书旨在启迪那些对高尔夫有着深厚情感，并渴望达到更高境界的球手，让他们能够真正地“感受”到每一次挥杆带来的纯粹的愉悦和满足。它是一本关于意识、感知和身体智慧的书，关于如何在高尔夫的每一次触球中，找到那份独特而真实的连接。