The Art of Holding pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Tedeschi, Marc

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2001-10

价格:$ 39.55

装帧:HRD

isbn号码:9780834804913

丛书系列:

图书标签:

人际关系
沟通技巧
情绪管理
自我提升
心理学
人际交往
情商
成长
生活
技巧

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具体描述

This illuminating work outlines the essential principles and techniques that define the art of holding in most martial arts. More than 1,300 outstanding photographs introduce over 155 practical techniques encompassing all types of holds: joint-lock holds, chokes, head locks, nerve holds, pressure point attacks, takedowns, ground pins, advanced combination holds and transitions, and defenses against chokes and joint-lock holds. Comprehensive introductory chapters provide an authoritative overview of important technical principles, East Asian energetic concepts, and 69 fundamental skills encompassing stances, footwork, grips, and methods of tumbling and falling. Precise anatomical illustrations and descriptions of 106 common Oriental pressure points, and a visual comparison of different martial arts, make this an invaluable resource for all martial styles.

Expertly written and designed by the author of the 1,136-page Hapkido —widely acclaimed as the most comprehensive book ever written on a single martial art—this exceptional work is designed to stand alone, or function as a companion text with the author's other works on martial techniques and anatomy. Regardless of the style you practice, these books will enrich your training, improve your technique, and deepen your understanding of the unique qualities embodied in your own martial art.

《技艺的静默》在这本书中，我们并非探寻那些显而易见的技巧，也非解析复杂的动作要领。它所揭示的，是一种更为深邃、更为内在的感知与存在方式。它关乎于一种“持握”的艺术，但这“持握”并非以占有为目的，也不是以控制为手段，而是一种与事物、与自我、与世界建立连接的独特状态。想象一下，当你在凝视一幅画作时，你并非在试图“掌握”画家的意图，而是沉浸在其色彩、构图和光影所营造的氛围中，让作品在你心中留下印记，你也因此获得一种全新的视角。这便是“技艺的静默”。它是一种开放的姿态，一种接纳的姿态，一种在不强求、不推搡中，让事物自行展开其生命力的能力。我们常在生活中感受到一种焦虑，一种想要抓住些什么，想要留住些什么的冲动。我们试图抓住成功，抓住幸福，抓住他人的爱，甚至抓住一闪而过的灵感。然而，过度的用力，往往适得其反，将我们推离了那些我们渴望的事物。本书将带你审视这种“抓住”的冲动，并引导你探索一种更具智慧的“持握”之道。这种“持握”体现在我们与自然的互动中。当我们走进森林，是去征服它，还是去感受它的气息，聆听它的呼吸？当我们抚摸一块石头，是去评估它的价值，还是去感受它亿万年的沉默与沧桑？《技艺的静默》鼓励我们放下功利之心，以一种谦卑而敬畏的态度，去感知自然界万物自有其存在的规律与节奏，并学会与之和谐共处。它也体现在我们与人际关系的经营上。一段真正稳固的关系，并非建立在一方对另一方的绝对掌控之上，而是在相互尊重、理解和信任的基础上，让彼此都能在自由的空间里生长。这种“持握”，如同为一棵幼苗搭设支架，给予它支撑，却不束缚它的枝叶伸展。它意味着在看到对方的优点时，给予真诚的欣赏；在面对对方的不足时，给予善意的包容。它并非要求对方改变，而是以一种温暖的存在，陪伴对方去发现和拥抱真实的自我。更重要的是，这种“技艺的静默”关乎于我们与自我内在世界的对话。我们往往渴望认识自己，了解自己的内心，但常常以一种批判甚至审判的眼光来审视自己。我们试图“抓住”完美的自我，却常常被自身的缺陷所困扰。本书将引领你进入一种更为温柔的自我探索之旅。它不是要你“捕捉”你的情绪，而是去“感受”它们，理解它们传达的信息。它不是要你“控制”你的思想，而是去“观察”它们，如同观察天空飘过的云朵，不加以评判，不试图留住。通过这种“持握”，你将逐渐学会接纳自己的一切，包括那些不那么光彩的部分，并在这种全然的接纳中，发现真正的内在力量。《技艺的静默》还将触及艺术创作的领域。那些伟大的作品，并非源于艺术家对技巧的刻意模仿，而是源于他们对生命、对情感、对世界的深刻洞察，并以一种自然而然的方式流淌出来。艺术家们懂得“持握”灵感，如同握住一捧细沙，指缝间自有流淌，却又能在最恰当的时候，凝聚成形。他们懂得“持握”笔触，并非僵硬的描摹，而是让笔尖在画布上舞蹈，赋予作品生命。本书并非一本教你“如何做”的指南，而是一扇邀请你“如何感受”的窗户。它提供的是一种视角，一种对“持握”这一古老而普遍的行为，进行重新审视和深度理解的邀请。它将帮助你摆脱那些无谓的挣扎和徒劳的追逐，学会在生活中，以一种更为优雅、更为从容、更为深刻的方式，与世界连接，与自我对话。阅读《技艺的静默》，你或许会发现，那些最珍贵的东西，往往并非被“抓住”的，而是被“持握”的。这种“持握”，是一种无形的力量，一种宁静的智慧，一种让一切事物，在恰当的时间，以恰当的方式，绽放其生命力的深邃艺术。它是一种静默的承诺，一种深情的陪伴，一种对生命之流的全然信任。