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The Complete Idiot's Guide to Running, 2nd Edition pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

The Complete Idiot's Guide to Running, 2nd Edition
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Rodgers, Bill/ Douglas, Scott
Alpha Books
2003-4
368
$ 18.95
Pap
9780028644660

圖書標籤:  

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发表于2024-11-15

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圖書描述

Expert author team provides complete instruction on developing ideal running techniques.

Easy-to-follow steps gradually build the reader's abilities.

Includes expert tips on nutrition, reducing stress with exercise, avoiding and treating injuries, and entering and winning various competitions.

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