Art of Aikido pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Kodansha Amer Inc

作者:Ueshiba, Kisshomaru

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2004-7

价格:$ 39.55

装帧:HRD

isbn号码:9784770029454

丛书系列:

图书标签:

Aikido
武术
格斗
自卫
日本文化
武道
身心合一
传统武术
运动健身
技巧训练

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

This book was written by Kisshomaru Ueshiba, the son of the founder of Aikido. Born into the household of a martial arts genius, Kisshomaru naturally absorbed many teachings from his father, Morihei, as he was growing up. Morihei himself explained Aikido in archaic, esoteric language, and limited his instruction to only a select few, but in order to accomplish the mission of introducing Aikido to the world at large, Kisshomaru simplified the philosophy and revised the techniques so that it would be possible for any serious student to practise Aikido. That effort was a great success. Aikido is now practised in 86 countries. The Aikido ideal of 'polishing one's mind and body to foster a spirit of harmony' has struck a common chord among the peoples of the world. It was due to the genius of the Founder Morihei Ueshiba, and the wise administration of the second Doshu Kisshomaru Ueshiba, that today's Aikido came into existence. This book is a compilation of Kisshomaru's writings on Aikido, and will provide the reader with deep insight into both its spiritual and technical dimensions, which are illustrated with hundreds of photographs.

《艺术的修行：动作中的哲学与实践》这不是一本关于特定格斗技的书。它探索的，是一种更深层次的“道”——一种关于如何在一个充满变动的世界中，保持自身平衡，同时又能与外界和谐互动的智慧。我们将深入探讨那些在每一个有意识的行动背后，所蕴含的哲学思考，以及这些思考如何能够通过具体的身体实践得以体现。本书旨在揭示，当我们以一种“艺术”的心态去审视生活中的每一个动作时，会发生怎样的转变。这种“艺术”并非指视觉上的美感，而是指一种精炼、专注、并且具有深刻内在逻辑的表达。从最简单的行走、呼吸，到更复杂的协作和应对挑战，每一个动作都可能成为一次表达和一次学习的契机。我们将从“意图”的本质出发。一个清晰而坚定的意图，是所有有效行动的起点。但意图并非僵化的命令，而更像是一种流动的引导。它关乎我们如何感知外部环境，如何理解自己的内在状态，以及如何将这两者巧妙地结合起来，以最小的阻力达成最大的效能。书中会分析意图如何在不同的情境下塑造我们的反应，以及如何通过刻意练习来培养更敏锐和更具创造性的意图。接着，我们将聚焦于“感知”。在信息爆炸的时代，保持真正的感知力是一项挑战。我们需要学习如何过滤杂乱的信号，捕捉关键的信息，并理解这些信息所代表的深层含义。这种感知力不仅体现在对物理世界的察觉，更包括对他人情绪、意图以及潜在压力的洞察。本书将提供一些方法，帮助读者提升这种“觉知”的能力，让我们的反应不再是机械的条件反射，而是基于深刻理解的、富有弹性的应对。 “平衡”是本书的核心议题之一。我们探讨的平衡，既包括身体上的稳定，也包括心理上的平静。在不断变化的动态环境中，如何保持身体和心理的平衡，是做出明智决策和有效行动的关键。书中会分析那些可能导致失衡的常见因素，并提供一系列练习，帮助读者建立更强大的核心力量，不仅是身体上的，更是精神上的。我们会看到，真正的平衡并非静态的静止，而是在运动中自我调整、维持稳定的一种能力。 “流动”的概念，将贯穿本书的始终。生活本身就是一场持续的流动，我们无法对抗它，只能学习与它共舞。本书将探索如何在我们与世界的互动中，实现一种自然的“顺势而为”。这意味着，我们不再固执于预设的路径，而是能够敏锐地捕捉变化，并灵活地调整自己的动作和策略，以适应环境的节奏。我们将审视那些阻碍我们流动的“僵化”思维和行为模式，并提供打破它们的途径。 “连接”是我们生活中不可或缺的一部分。本书将强调，真正的行动并非孤立的事件，而是发生在相互连接的网络中。无论是与他人的协作，还是与环境的互动，理解并优化这种连接，能够极大地提升我们行动的效果。我们会探讨如何建立更有效的沟通，如何理解他人的需求，以及如何在集体中发挥自身的作用，同时又不失个人独立性。此外，“专注”的力量，将是提升一切行动质量的关键。在分心无处不在的今天，保持深度专注的能力，是完成任何有意义事情的基础。本书将介绍一些培养专注力的方法，帮助读者训练自己的心智，使其能够在复杂和干扰的环境中，依然保持清晰和高效。最后，本书将引导读者将这些理念付诸实践。我们相信，真正的智慧并非仅存于书本之中，而是蕴含在我们每一次的行动里。通过提供一系列富有启发性的练习和反思，本书鼓励读者将这些关于意图、感知、平衡、流动、连接和专注的智慧，融入到日常生活的每一个角落，从而创造一种更具艺术性、更和谐、也更富有成效的生活。它不是让你学会某种格斗技巧，而是让你学会一种观察世界、与世界互动的方式——一种在动作中体现哲学，在实践中升华智慧的方式。