The Four Magic Moves to Winning Golf pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Bantam Dell Pub Group

作者:Dante, Joe/ Elliot, Len/ Canfield, William (ILT)

出品人:

页数:191

译者:

出版时间:1995-5

价格:116.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780385477765

丛书系列:

图书标签:

高尔夫
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具体描述

The legendary golf instructional available again--33 years after its original publication. Straightforward and easy to understand, this guide is unlike other golf books in its irreverent and audacious approach to mastering the game. As he reveals each of the integral moves, Dante focuses on the physical checkpoints to help golfers improve their swings. 75 illustrations.

《高尔夫制胜四步法》这本书将带您踏上一段探寻高尔夫球场上胜利之路的旅程。它深入剖析了这项古老运动的核心，并提炼出四个关键的、可操作的“魔法动作”，旨在系统性地提升您的球技，最终助您在高尔夫竞技中取得辉煌成就。我们将首先聚焦于扎实的基础建立。这不仅仅是关于如何握杆或站位，而是关于理解身体与球杆之间微妙的动态平衡，以及如何通过科学的姿势和重心转移来优化您的挥杆动力。您将学习到如何根据自身身体特点找到最适合的握杆方式，如何调整站位以应对不同的球位和击球需求，以及如何建立起稳定而富有弹性的核心力量，为强有力的挥杆提供坚实的基础。这本书将引导您一步步打磨这些至关重要的基础环节，确保您的挥杆从一开始就拥有制胜的基因。接着，我们将深入探讨精准的挥杆动作。这部分将细致地解析每一个挥杆阶段的关键发力点和动作轨迹。从引杆的流畅与控制，到上杆的充分转体与力量积累，再到下杆的爆发力释放和身体的协调配合，每一个环节都将通过清晰的图示和文字描述进行讲解。您将了解如何运用身体的旋转来驱动挥杆，如何有效地释放杆头速度，以及如何通过精准的挥杆平面来确保击球的稳定性和方向性。本书的目标是让您掌握一套既有力量又有效率的挥杆模式，使每一次击球都更加可靠和具有侵略性。第三个关键环节是策略性的球场运用。高尔夫不仅仅是技术比拼，更是智慧的较量。本书将引导您学习如何在高尔夫球场上做出明智的决策。您将了解如何根据球场设计、风向、果岭坡度和自身能力来选择最佳的击球方式和线路。从开球的策略布局，到球道木和铁杆的精准运用，再到近切杆和推杆的细腻处理，每一个击球都应有其存在的意义和目的。本书将教会您如何分析球场，如何制定击球计划，以及如何在压力下保持冷静，做出最优化的决策，从而将您的技术优势转化为实实在在的杆数优势。最后，我们将强调心理素质的锻造。在竞争激烈的高尔夫比赛中，强大的心理素质与精湛的技术同等重要。本书将深入探讨在高尔夫运动中常见的心理挑战，例如紧张、焦虑、挫败感以及如何克服它们。您将学习到如何通过正面的自我对话、意象训练和专注力技巧来提升您的比赛心态。本书将引导您建立起一种自信、坚韧和积极的比赛态度，让您在面对逆境时能够迅速调整，并在关键时刻发挥出最佳水平。掌握这些心理调适方法，将帮助您在高尔夫的战场上保持清晰的头脑和稳定的发挥。《高尔夫制胜四步法》旨在为您提供一套全面而系统的训练指南，它不仅仅是传授击球技巧，更是帮助您构建一种全新的高尔夫思维方式。无论您是初学者还是经验丰富的老将，本书都将为您提供宝贵的洞见和实用的工具，助您在高尔夫的道路上不断进步，最终在高尔夫球场上书写属于自己的胜利篇章。通过系统地学习和实践本书提出的四项关键原则，您将发现自己对这项运动有了更深层次的理解，并且能够更有信心地迎接每一次挑战，享受每一次挥杆，最终在高尔夫的竞技场上取得非凡的成功。