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出版者:Random House Inc

作者:Stevens, John

出品人:

页数:128

译者:

出版时间:2002-11

价格:CDN$ 19.95

装帧:Pap

isbn号码:9781570629150

丛书系列:

图书标签:

武道
格斗
日本文化
武士道
历史
传统
技巧
训练
精神
自卫

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具体描述

In budo—which can be translated as "the way of brave and enlightened activity"—martial arts and spirituality merge at the highest level of skill. Budo Secrets contains the essential teachings of budo's greatest masters of Kendo, Karate, Judo, Aikido, and other disciplines. Timely and instructive, these writings are not just for martial artists—they're for anyone who wants to live life more courageously, with a greater sense of personal confidence and self-control, and with a deeper understanding of others.

John Stevens has gathered an eclectic and historically rich collection of teachings that include principles and practice guidelines from training manuals and transmission scrolls, excerpts of texts on budo philosophy, and instructional tales gathered from a number of sources. Since many of the martial arts masters were also fine painters and calligraphers and used brush and ink as a teaching medium, Stevens has included their artwork throughout with explanation and commentary.

《武道秘辛》是一部旨在探索武术核心精神与实践的著作。它并非一本讲述具体招式或流派历史的入门指南，而是深入挖掘武道修行的内在逻辑，以及这些修行如何深刻影响个人品格与人生观。本书的篇幅将围绕几个关键的哲学命题展开：何为“道”？在武术的语境下，“道”又意味着什么？它如何从一种身体的训练昇华至一种精神的追求？作者将通过对古代武术文献的解读，结合现代心理学和哲学思辨，层层剥茧，揭示武道修行中那些超越技法的深层智慧。首先，《武道秘辛》将探讨“内观”在武道中的作用。这不仅仅是指对自身身体状态的细致感知，更包括对心绪、情绪以及意识流的洞察。书中会阐述如何通过专注的练习，培养出一种高度的自我觉察能力，这种能力不仅能提升武术表现，更能帮助个体在日常生活中做出更明智的选择，保持内心的宁静。我们将审视那些被奉为圭臬的“不动心”的境界，以及如何通过不懈的锻炼来逐步接近。其次，本书将深入分析“呼吸”的哲学与实践。呼吸，作为生命最基本的存在形式，在武道中被赋予了更深远的意义。它不仅是体力的支撑，更是连接身体与精神的桥梁，是“气”的载体。书中会梳理不同文化中关于呼吸的理解，并将其与武术的内家功法相结合，解释为何掌握恰当的呼吸方式，能够显著增强力量、耐力，并达到一种身心合一的状态。我们将讨论如何通过特定的呼吸技巧，来引导身体能量的流动，从而达到“以柔克刚”的境界。再者，《武道秘辛》将聚焦于“磨砺”与“超越”的主题。武道修行之路，注定是充满挑战与艰辛的。本书将探讨如何正确地面对训练中的瓶颈与挫折，将每一次失败视为成长的契机。它会引用历史上的诸多事例，说明那些伟大的武者是如何在逆境中不断锤炼自己，最终突破极限，达到前所未有的高度。这里所说的“磨砺”，并非单纯的体能训练，更是意志力的塑造，是对恐惧、懈怠等负面情绪的克服。此外，本书还会讨论“敬畏”与“谦逊”的价值。真正的武者，无论其技艺如何精湛，始终怀揣着对对手、对自然、对武道本身的敬畏之心。书中会阐述这种敬畏感如何促使武者不断学习，永不自满，并将这种态度延伸到生活的方方面面，培养出一种平和而强大的品格。谦逊的态度，并非软弱，而是源于对自身局限的清醒认识，以及对他人长处的欣赏。《武道秘辛》还将审视“平衡”的艺术。这包括身体的平衡，技术的平衡，乃至心态的平衡。在瞬息万变的对决中，如何保持身体的稳定，如何根据对手的变化调整策略，都需要极高的平衡能力。而更深层次的平衡，是指在刚猛与柔韧、主动与被动、进攻与防守之间找到最佳的结合点。这种平衡的追求，最终指向的是一种圆融无碍的人生境界。最后，本书将引导读者思考“传承”与“创新”的关系。武道并非一成不变的教条，它在历史的长河中不断演进，吸收新的思想，融合新的技术。然而，任何创新都必须建立在对传统的深刻理解之上。书中将探讨如何在继承前人智慧的同时，根据自身特点和时代需求，发展出属于自己的独特道路，实现真正的“形变神不移”。《武道秘辛》的语言风格将力求朴实而富有哲理，避免使用过于晦涩的术语。作者希望通过文字，引导读者在阅读中进行自我反思，激发起对武道更深层次的探索欲望。这本书并非要成为一本“速成秘籍”，而是希望成为一位循循善诱的智者，陪伴读者一同踏上那条通往更强大、更成熟自我的道路。它所揭示的“秘辛”，并非隐藏的招数，而是隐藏在修行过程中的那些关于人性、关于意志、关于生命本质的深刻洞见。