Coaching Football's Special Teams

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出版者:Partners Pub Group Inc
作者:Ratledge, Kenny
出品人:
页数:174
译者:
出版时间:
价格:18.95
装帧:Pap
isbn号码:9781585189144
丛书系列:
图书标签:
  • 足球
  • 美式足球
  • 特勤队
  • 教练
  • 训练
  • 策略
  • 技术
  • 战术
  • 运动
  • 体育
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具体描述

《足球教练的特殊装备》 在瞬息万变的足球赛场上,胜利的天平往往由那些被忽视却至关重要的“特殊时刻”所决定。这本《足球教练的特殊装备》深入探讨了那些在比赛中起到关键作用的战术、技术和心态,旨在为教练们提供一套全面的指导体系,帮助他们最大限度地发挥特殊单元的潜力,从而在竞争激烈的比赛中脱颖而出。 第一部分:特殊单元的战略基石 本部分将从宏观层面剖析特殊单元在现代足球战术体系中的地位和重要性。我们将打破传统的思维定势,将特殊单元(如任意球、角球、点球、界外球、开球等)的训练和应用提升到与进攻和防守同等重要的战略高度。 特殊单元的战术价值重估: 深入分析不同特殊单元在创造得分机会、瓦解对手攻势、控制比赛节奏以及心理层面上的独特价值。我们将通过大量的实战案例,展示如何通过精妙的特殊单元战术设计,以小博大,甚至直接改变比赛的走向。 特殊单元与整体战术的融合: 探讨如何将特殊单元的战术理念融入到球队整体的进攻和防守体系中,形成一种无缝衔接、相互促进的战术联动。例如,如何将角球进攻的训练思路延伸到边路传中的配合,或者如何将界外球战术的设计融入到阵地进攻的渗透中。 比赛关键时刻的特殊单元部署: 针对比赛的各个阶段(开局、中段、临近结束、落后或领先)以及不同的比赛场景(如最后一攻、防守反击、点球大战),提供详细的特殊单元部署策略和应对方案。 第二部分:专项技术与训练详解 本部分将聚焦于提升特殊单元执行力的核心——专项技术。我们将提供详实的技术分解、训练方法和渐进式练习,帮助教练员系统地培养球员的特殊单元能力。 精准开球与精准落点: 开球技术: 细致讲解不同类型的开球(短传、长传、旋球、直塞)的动作要领、发力技巧和控球力度,以及如何根据比赛情况选择最合适的开球方式。 落点控制: 强调将球送到目标区域(禁区、前点、后点、队友跑位线路)的精确度,并提供提升落点控制能力的训练方法,包括针对性的脚法、视野和预判训练。 定位球的艺术: 任意球(进攻): 射门技术: 详细剖析香蕉球、电梯球、低平球等不同风格的任意球射门技术,包括助跑、触球部位、发力时机和身体协调性。 配合战术: 介绍经典的任意球配合套路,如二过一、掩护、跑位拉扯等,并提供实用的训练方案。 传中质量: 讲解如何踢出高质量的弧线球、落点精准的传中,以及如何根据队友的跑位和身高优势进行调整。 角球(进攻): 角球战术多样化: 探讨不同类型的角球进攻(近点抢点、远点甩头、低平球传中、假动作配合),以及如何根据对手的防守站位和球员特点进行选择。 争顶技术: 训练球员的起跳时机、身体对抗、头球力量和方向控制,以及如何在乱战中找到最佳的争顶位置。 点球: 心理素质与技术动作: 强调点球时的心理调适、眼神欺骗、假动作运用以及不同风格的点球(推射、抽射、勺子点球)的技术细节。 观察与判断: 训练门将对点球手的观察能力,以及如何根据点球手的惯用脚、助跑方式等信息进行预判。 界外球的策略运用: 长界外球: 讲解如何踢出具有威胁的长界外球,包括助跑、发力、球的旋转和落点,以及如何通过队友的跑位和掩护创造机会。 战术界外球: 介绍利用界外球打破僵局、创造局部人数优势、进行快速反击的战术设想。 其他特殊单元: 开球门球: 提升门将的远距离、精准的开球能力,作为由守转攻的重要环节。 角球(防守): 讲解防守角球时的站位、盯人、区域防守结合,以及如何有效解围和组织二次进攻。 任意球(防守): 介绍如何布置人墙、站位、盯防对手的关键球员,以及如何处理高空球和地面球的解围。 第三部分:特殊单元的心理建设与团队协作 本部分将超越技术和战术层面,深入探讨特殊单元成功的关键——球员的心理素质和团队的默契协作。 球员的心理韧性: 压力管理: 教授球员如何在关键时刻保持冷静,克服紧张情绪,发挥出最佳水平。 自信心培养: 通过科学的训练和积极的鼓励,帮助球员建立在特殊单元中的自信心。 专注力训练: 强调在执行特殊单元时保持高度专注,不被外界干扰。 团队的化学反应: 沟通与信任: 强调在特殊单元执行过程中,球员之间的有效沟通和相互信任的重要性。 角色分配与责任感: 明确每个球员在特殊单元中的角色和责任,培养他们的责任感和归属感。 团队的协同训练: 设计能够增强团队协作的特殊单元训练,例如要求多名球员共同完成一个复杂的战术配合。 模拟实战与反馈: 高强度训练: 模拟比赛中的高压环境,让球员在真实的比赛对抗中进行特殊单元的演练。 视频分析: 通过对比赛视频的回放和分析,及时发现球员在特殊单元执行中的问题,并给予针对性的指导。 数据化反馈: 利用先进的数据分析工具,量化球员在特殊单元中的表现,为训练提供科学依据。 《足球教练的特殊装备》不仅仅是一本技术手册,更是一套关于足球智慧的哲学。它将引导教练们重新审视足球比赛的每一个细节,发掘那些隐藏在“特殊时刻”中的制胜之道,最终帮助他们打造出一支在任何情况下都能展现出强大战斗力的队伍。

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