Paul Elvstrom Explains the Racing Rules of Sailing 2005-2008 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:McGraw-Hill

作者:Krause, Soren

出品人:

页数:222

译者:

出版时间:2005-6

价格:$ 28.19

装帧:Pap

isbn号码:9780071456265

丛书系列:

图书标签:

• 航海
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海上风云：现代帆船竞赛规则的深度解析与实战策略 一本面向全球航海爱好者的必备指南，深入剖析 2009 年及之后世代的国际帆船竞赛规则（RRS），并提供基于丰富实战经验的战术指导。 --- 引言：规则是风，策略是舵 帆船竞赛，这项集智慧、技巧、体能与勇气于一身的运动，其核心的公平与秩序，完全建立在国际帆船联合会（ISAF，现为 World Sailing）颁布的《竞赛规则》（The Racing Rules of Sailing, RRS）之上。然而，规则文本本身往往晦涩难懂，对于渴望在竞争中更进一步的水手而言，如何将冰冷的条文转化为赛场上的主动权，是决定胜负的关键。 本书并非对特定年份规则的简单复述，而是旨在成为一本超越特定版本规则手册的“实战应用宝典”。我们聚焦于 2009 年规则体系确立以来，特别是近年来规则演进中那些关键的、影响深远的原则和判例。我们将从底层逻辑出发，系统性地梳理规则背后的哲学，并结合现代高性能帆船的特性，提供前瞻性的解读和无可替代的实战应用指南。 第一部：规则体系的哲学与基石 在深入具体的碰撞规则之前，理解规则制定的初衷至关重要。本部分将带领读者穿越规则的“灰色地带”，探究“公平竞赛”的真正含义。 1.1 从“优先权”到“责任”的思维转变： 传统的规则解读倾向于机械地寻找“哪一方拥有优先权”。然而，现代帆船竞赛更强调“保持清醒和避免碰撞的责任”。我们将细致分析 RRS 第 2 条（赛场行为准则）和第 14 条（避免碰撞），探讨在何种情况下，拥有优先权的一方依然需要承担责任。我们将深入分析“轻微接触”与“严重接触”的界定，并引入大量案例来阐明“预判”在避免罚下的重要性。 1.2 场地标识与航道设置的解析（Course Setting and Marks）： 理解如何正确绕标是竞赛的基础。本章将详细解读 RRS 第 26 条（绕标）、第 18 条（绕浮标的规则）的演变，特别是针对不同形式的浮标（诸如“接触浮标”与“不接触浮标”）的操作差异。我们将探讨在复杂多变的风向中，如何利用规则的细微差别，最小化航速损失，并强迫对手做出对自己不利的转向。 1.3 场地外的规则与船队管理： 竞赛不仅仅发生在起航线和标志物之间。本部分将涵盖： 航行规则（Part 2）的适用范围： 如何判断比赛场地内的界限，以及在“在港区”（In the Vicinity of the Course）时的行为规范。 起航的艺术（The Start）： 分析 RRS 第 30 条（惩罚程序）的迭代，从传统 L 旗到现今更快速、更严厉的 U 旗和黑旗。我们将教授如何利用时间与空间，在不违反规则的前提下，精确控制对手的起航时机。 第二部：关键场景的战术应用与判例分析 本书的核心价值在于将理论与实战紧密结合。我们将聚焦于那些最常引发争议和罚分的场景，提供职业级的水手和裁判员的视角。 2.1 上风向的缠斗：空间与速度的博弈： 上风向（Windward Leg）是水手技术和心理素质的双重考验。 近距离接触（Close-Quarters Maneuvering）： 深入探讨 RRS 第 10 条（迎风/顺风船的规则），强调在“保持安全距离”下的主动权让步。我们将使用风流场模型，解释在何种角度下，一方的“上风舷”具有绝对优先权，以及如何利用这种优势迫使对手失去风流或被迫早早升起。 干扰与阻塞（Luffing and Blanketing）： 区分合法的干扰（Luffing）与不合法的过度干扰（Over-luffing leading to obstruction）。实战中，如何在不被判罚“阻止”的前提下，最大限度地削弱对手的动力。 2.2 咬住与追击：下风向的追逐战（The Downwind Battle）： 现代多体船和快艇的下风向速度极快，规则应用也更为精妙。 换舷时的交汇（Tacking and Gybing in Close Proximity）： 重点分析 RRS 第 13 条（换舷规则）在动态变化中的应用。当一艘船处于换舷过程中时，它失去了所有的优先权，这为后船提供了战术机会，但同时也带来了巨大的风险。我们将展示如何安全地完成高速换舷，并在对手犯错时立即占据有利位置。 近距离追逐中的侧风与避让： 在并排航行时，如何利用规则迫使对手在水流和风影的影响下减速，从而实现超船。 2.3 码头与救援：规则的特殊适用性： 竞赛并非总在广阔的海洋中进行。 靠码头与船坞规则： 解析 RRS 第 20 条（靠泊船只的规则）在竞赛环境下的延伸应用。当竞赛中途需要进行维修或补给时，如何迅速合法地离港并重新进入比赛序列。 协助与“不公平优势”： 深入探讨在发生意外落水或需要外部帮助时，竞赛规则与一般海上安全规则的交叉点，明确界定何时“救援”不会导致规则判罚。 第三部：船队管理与申诉程序 3.1 学习与实践：教练与水手的视角： 本书的最后一部分，是关于如何将这些知识融入日常训练。我们将提供一套系统性的训练计划，帮助船队： 设计“模拟碰撞”训练： 创造高压力的接近场景，让船员在无风险的环境下熟悉规则的执行阈值。 录像分析与“裁判眼”： 教导如何通过慢动作回放，准确判断接触点、时间点和责任方，将赛后复盘变成高效的学习工具。 3.2 申诉与仲裁（Protests and Appeals）： 即便水手完美执行了规则，争议也难以避免。本章将指导读者如何有效地准备和提交申诉，或如何为自己辩护： 证据的收集与呈现： 哪些是有效的证人陈述，如何正确使用 GPS 数据和视频记录。 听证会的策略： 如何清晰、简洁地向仲裁委员会陈述事实，将复杂的航行过程转化为容易理解的规则论点。 结论：超越规则，赢得比赛 《海上风云》致力于让每一位读者，无论您是初次接触竞赛的新手，还是经验丰富的世界级船长，都能将《竞赛规则》从一本必须阅读的“法律条文”转变为一种强大的“战术武器”。理解规则的深度和边界，才能真正驾驭风和水流，最终在激烈的竞争中傲视群雄。本书提供的是一套活的、进化的规则应用方法论，它将伴随您应对未来任何版本的竞赛挑战。

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初次接触到《保罗·埃尔夫斯特伦解析帆船比赛规则 2005-2008》这本书，我便被它散发出的专业气息深深吸引。帆船比赛，是一项充满智慧与技巧的运动，而规则，无疑是这场智慧博弈的框架。保罗·埃尔夫斯特伦，作为帆船界的传奇人物，他的名字本身就意味着权威和深度。我一直渴望找到一本能够将复杂的帆船比赛规则，以一种清晰、易于理解的方式呈现出来的书籍。我希望这本书能够不仅仅是规则的堆砌，更能融入埃尔夫斯特伦大师丰富的实战经验和独到见解。例如，关于“优先权”的规则，在实际比赛中常常是焦点，也是争议的来源。我期待这本书能通过生动的案例分析，帮助我理解在不同航行姿态和各种复杂情况下，如何正确判断和行使优先权。出版年份2005-2008，这让我思考，尽管规则会更新，但帆船比赛的基本哲学和伦理精神，以及埃尔夫斯特伦的深刻洞察，必然具有长久的价值。我希望通过阅读这本书，能够将规则的理解，从被动记忆，提升到主动运用，甚至能够预判潜在的规则问题，从而在比赛中获得更大的优势。

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这本书的封面，以一种沉静而有力的姿态，吸引了我。保罗·埃尔夫斯特伦的肖像，目光炯炯，似乎能洞察一切海上的变数。作为一名热衷于帆船运动的爱好者，我深知，在竞争激烈的比赛中，对规则的精准把握，是成功的基石。然而，帆船比赛的规则往往复杂而细致，即使是经验丰富的船员，也可能在某些特定情况下感到困惑。我一直渴望一本能够系统地梳理这些规则，并提供实际应用指导的书籍。这本书的出版年代（2005-2008），虽然已过去一些年，但帆船比赛最核心、最基础的规则，我相信其精神内核并不会发生根本性的改变。我更看重的是埃尔夫斯特伦这位传奇人物，他如何将自己丰富的实战经验，融入到规则的解读中。我特别期待书中关于“危险行为”和“事故处理”的部分，因为在实际比赛中，这些情况往往是最考验船员临场应变能力和对规则理解深度的。我希望这本书能够提供清晰的图示和详实的案例分析，帮助我理解那些抽象的规则条文，并将其内化为我比赛思维的一部分。我希望这本书能成为我学习帆船比赛规则的“圣经”，让我在每一次出航比赛时，都能更加自信和从容。

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当我第一次在书店看到《保罗·埃尔夫斯特伦解析帆船比赛规则 2005-2008》这本书时，一种莫名的亲切感油然而生。作为一名业余帆船爱好者，我对这项运动的痴迷程度不亚于任何专业选手，但真正让我感到困扰的，往往是比赛中那些细致入微的规则。我一直认为，帆船比赛的魅力，很大程度上在于其规则所蕴含的智慧和策略。保罗·埃尔夫斯特伦，作为帆船界的传奇人物，他的名字本身就自带光环。我深信，由他来解读比赛规则，定能带来超越书本的深刻理解。我期待这本书能够用通俗易懂的语言，配以精炼的图示，将那些可能令人望而却步的规则条文，变得清晰明了。我特别关注书中关于“不公平的优势”和“阻碍”等概念的解释，因为这些往往是比赛中最容易引发争议的地方。出版年份2005-2008，虽然已经过去一些时日，但我相信，帆船比赛的根本原则和埃尔夫斯特伦大师的智慧，是不受时间限制的。我希望这本书能够帮助我提升对比赛规则的敏感度，在赛场上做出更准确、更自信的判断，从而真正体验到帆船比赛的纯粹乐趣。

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当我第一眼看到《保罗·埃尔夫斯特伦解析帆船比赛规则 2005-2008》这本书时，一种由衷的敬意油然而生。保罗·埃尔夫斯特伦，这个名字本身就代表着帆船运动的荣耀和智慧。他不仅仅是一位卓越的运动员，更是这项运动的传承者和教育者。我一直认为，要真正理解帆船比赛的乐趣，必须深入掌握其规则，因为规则是公平竞赛的基石，也是策略博弈的关键。然而，现实中，许多帆船爱好者往往在规则的理解上存在盲点，导致比赛中出现不必要的误判和争议。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇通往规则世界的大门。尽管出版年份是2005-2008，我相信，帆船比赛的核心价值观和基本原则是相对稳定的，而埃尔夫斯特伦的解读，必然会超越时空的限制，带来深刻的洞察。我尤其关注书中关于“判断”和“行为”的阐述，因为在赛场上，每一次的判断都可能影响比赛的走向。我希望这本书能够提供大量的实例，将枯燥的规则条文变得生动易懂，让我能够真正理解规则背后的逻辑，并在实际操作中灵活运用。这本书，对我来说，不仅仅是一本规则手册，更是我向帆船大师学习的绝佳机会。

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这本书的封面设计，简约而不失专业感，仿佛预示着其内容将是严谨而又富有启发性的。保罗·埃尔夫斯特伦，这位帆船界的传奇人物，他的名字本身就代表着对这项运动的深刻理解和卓越成就。我一直认为，要真正成为一名优秀的帆船赛手，仅仅掌握高超的操船技巧是远远不够的，对比赛规则的透彻理解，更是不可或缺的。我一直希望能找到一本能够系统地梳理帆船比赛规则，并且能够结合实际比赛情境进行解读的书籍。这本书的出现，无疑满足了我的这一期望。尽管其出版年份是2005-2008，但我相信，帆船比赛的核心规则及其精神，在这些年里并没有发生颠覆性的变化。我更看重的是埃尔夫斯特伦大师如何将他丰富的比赛经验，融入到规则的解释中，使之更具说服力和实用性。我尤其期待书中关于“避让”和“碰撞”等关键规则的详细阐述，因为在实际比赛中，这些情况往往是最考验船员临场应变能力和规则运用水平的。我希望这本书能够成为我学习帆船比赛规则的“启明星”，指引我在规则的海洋中稳健前行。

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这本书的封面设计，简洁而又不失力量感，深蓝色和白色构图，让人立刻联想到广阔的海洋和洁白的船帆。封面上保罗·埃尔夫斯特伦（Paul Elvstrom）那标志性的头像，即使在静态的图片中，也仿佛能感受到他眼神中的坚定和经验。我拿到这本书时，立刻被它散发出的专业气息所吸引。作为一名业余帆船爱好者，我对帆船比赛的规则一直感到有些摸不着头脑，尤其是在实际航行中，很多时候会遇到模棱两可的情况，让我犹豫不决，甚至影响比赛的进程。我一直渴望找到一本能够系统地解释这些规则，并且带有实践指导的书籍。这本书的出版年份2005-2008，这让我有些小小的好奇，因为规则总是在更新，但我也深知，经典的理解和基础的原则往往是相对稳定的。我最期待的是，埃尔夫斯特伦作为一位传奇帆船运动员，他的解读是否能将那些枯燥的条文转化为生动形象的案例，让我们这些非专业人士也能更容易地理解和掌握。我对于其中关于“让”和“避让”的规则尤其感兴趣，这在比赛中是至关重要的，但往往也是最容易引起争议的地方。我希望这本书能够详细地剖析这些规则背后的逻辑，以及在不同情境下的具体应用，从而帮助我提升比赛的信心和准确性。这本书的厚度也让我觉得内容应该相当充实，我迫不及待地想翻开它，开始我的学习之旅，希望它能成为我在帆船比赛道路上的良师益友。

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这本书的出现，对我而言，更像是一种久旱逢甘霖的喜悦。帆船比赛，对我来说，不仅仅是速度与激情的较量，更是一场关于策略、判断和规则的游戏。然而，在实际航行中，我常常会因为对规则理解的不到位，而感到犹豫不决，甚至在比赛结束后，对某些判罚产生不服。保罗·埃尔夫斯特伦，这个名字本身就代表着帆船界的巅峰成就和智慧。他撰写的这本书，无疑是一份宝贵的遗产。我期待这本书能够以一种非常接地气的方式，将那些看似晦涩难懂的规则，转化为易于理解的语言和生动的场景。我希望在阅读过程中，能够看到各种实际比赛中可能出现的“灰色地带”，以及埃尔夫斯特伦大师是如何凭借他丰富的经验，给出清晰的解读和解决方案。虽然出版年份是2005-2008，但帆船比赛的核心精神和大部分基础规则，我相信其内在逻辑依然适用。我渴望这本书能够成为我提升比赛水平的催化剂，让我能够更加自信地站上赛场，做出更明智的决策，享受帆船比赛带来的乐趣。

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《保罗·埃尔夫斯特伦解析帆船比赛规则 2005-2008》这本书，让我看到了一个将规则与实践完美结合的可能。保罗·埃尔夫斯特伦，作为帆船界的泰斗，他对比赛规则的解读，绝不仅仅是文字上的罗列，而是饱含着他对这项运动的深刻理解和无数次航行的智慧结晶。我一直认为，理解帆船比赛的规则，是提升比赛水平的关键一步。然而，现实中的规则讲解，有时会显得枯燥乏味，难以消化。我期待这本书能够以一种更加生动、更贴近实战的方式，为我呈现帆船比赛的规则世界。我希望书中能够包含大量的案例分析，通过还原真实的比赛场景，来阐释规则的适用性，从而帮助我建立起对规则的直观感受。例如，关于“越界”和“救助”的规则，我希望能够看到清晰的图示和详细的解释，了解在不同情况下的正确应对方式。虽然出版年份是2005-2008，但我坚信，帆船比赛的根本原则和埃尔夫斯特伦大师的洞察力，依然具有极高的价值。我希望这本书能够成为我比赛中的“定心丸”，让我在面对复杂情况时，能够更加镇定和从容，做出最符合规则的决策。

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当我在书架上看到《保罗·埃尔夫斯特伦解析帆船比赛规则 2005-2008》这本书时，一种久违的激动涌上心头。我一直以来都对帆船运动充满了热情，但对于比赛规则的理解，却总是有些碎片化，甚至在实际比赛中，会因为对规则的不确定性而产生顾虑，影响了我的发挥。保罗·埃尔夫斯特伦的名字，在我心中早已是帆船运动的代名词，他的经验和智慧，是无数帆船爱好者梦寐以求的宝藏。我深信，由他来解读比赛规则，定能超越单纯的条文解释，带来更深层次的理解和感悟。我期待这本书能够深入浅出地讲解那些复杂的规则，用清晰的语言和生动的案例，将抽象的概念具象化。比如，关于“规则侵犯”和“申诉”的部分，我希望能够得到详细的指导，了解如何在比赛中避免不必要的麻烦，以及在必要时如何有效地维护自己的权益。这本书的出版年份，让我略微有些担心，但考虑到帆船比赛规则的演进通常是渐进式的，我更愿意相信，这本书所包含的核心知识和思维方式，依然具有极高的参考价值。我希望它不仅能解答我心中的疑惑，更能激发我对帆船比赛规则更深入的探索和思考，从而提升我在赛场上的表现。

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这本《保罗·埃尔夫斯特伦解析帆船比赛规则 2005-2008》带给我的第一印象，就是它蕴含着一种深厚的底蕴。埃尔夫斯特伦的名字本身就是帆船界的一个传奇，他不仅是多枚奥运金牌得主，更是将帆船运动推向新高度的伟大人物。因此，他对规则的解读，绝非纸上谈兵，而是源于无数次真实的比赛经验和对这项运动深刻的理解。我一直认为，理解规则的精髓，不仅仅是记住条文，更重要的是理解其背后的精神，以及如何在瞬息万变的赛场上做出最有利的判断。我希望这本书能够帮助我做到这一点。例如，在一次比赛中，我曾经因为对“航行线”的理解不够透彻，而错失了一个绝佳的超越机会，甚至因此受到了警告。这次经历让我深刻意识到，规则的细微之处往往决定了比赛的成败。这本书的副标题“2005-2008”，虽然是过去的时间段，但我相信，帆船比赛的核心规则，比如“左船让右船”、“风上船让风下船”等基本原则，在这些年里并没有发生颠覆性的改变。我更看重的是埃尔夫斯特伦如何将这些经典规则，用他独特的视角和丰富的经验进行阐释。我希望这本书能够提供丰富的图示和案例分析，帮助我更加直观地理解那些可能显得抽象的规则。对于我这样一个喜欢动手实践的人来说，理论知识的吸收，必须与实际操作相结合，我期待这本书能够在这方面给我带来启发。

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非常妤的解釋和例子。

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