Volleyball Coach's Survival Guide pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Prentice Hall Direct

作者:Gozansky, Sue

出品人:

页数:364

译者:

出版时间:2002-1

价格:$ 36.73

装帧:Pap

isbn号码:9780130425881

丛书系列:

图书标签:

Volleyball
Coaching
Sports
Training
Technique
Strategy
Youth
Drills
Fitness
Leadership

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具体描述

Over 75 drawings show correct position, and more than 130 court diagrams illustrate position drills and offensive and defensive tactics. Also included are sample player policies, contracts, evaluation and scoring worksheets, and checklists for basic technical skills.

在排球教练的激动人心且充满挑战的旅程中，您是否曾感到迷失方向？《排球教练生存指南》并非一本僵化的教条手册，而是为您量身打造的、在真实赛场中为您提供实际帮助的伙伴。我们深知，优秀的排球教练不仅仅是战术的制定者，更是团队的精神领袖、年轻球员的引路人，以及在压力下保持冷静的智者。这本书将带您深入了解成为一名成功排球教练所需的方方面面，让您在执教的道路上游刃有余，脱颖而出。培养杰出球员，锻造冠军团队：本书将为您揭示如何从零开始，系统地训练和发展排球运动员。我们将探讨从基础技术（如传球、扣球、拦网、发球）的精进，到更高级的战术配合（如快攻、拉开、副攻战术、防守体系）的建立。您将学习如何根据球员的个人特点和团队整体情况，量身定制训练计划，挖掘他们的潜力，并帮助他们不断突破自我。不仅仅是身体素质的提升，更重要的是培养球员的比赛阅读能力、应变能力和团队协作精神。科学训练，高效管理：您是否还在为如何制定一份既全面又具针对性的训练大纲而烦恼？《排球教练生存指南》将为您提供科学的训练理论和实操方法。我们将深入讲解周期性训练、负荷管理、伤病预防和康复的重要性。您将学会如何利用数据分析来评估球员表现，调整训练强度，最大化训练效果。此外，本书还将为您提供关于时间管理、资源分配和场地利用的实用建议，帮助您更有效地组织和管理球队的训练事务。心理建设，情绪引导：排球比赛瞬息万变，球员的心理状态至关重要。这本书将为您提供一套行之有效的心理训练方法，帮助您培养球员的抗压能力、自信心和专注力。您将学习如何与球员沟通，理解他们的情绪，并在他们遇到困难时给予支持和鼓励。从赛前准备到赛中调整，再到赛后总结，您将掌握如何引导球员以积极的心态面对每一次挑战，将压力转化为动力，在关键时刻发挥出最佳水平。战术博弈，临场应变：战场风云，瞬息万变。本书将为您剖析排球比赛中各种常见战术的优劣势，以及如何根据对手的特点和比赛的进程灵活运用。您将学习如何布置盯人防守、区域联防，如何进行有效的发球冲击和拦网部署。更重要的是，您将掌握临场换人和暂停的策略，以及如何在比赛的关键节点做出最明智的决策。通过大量的案例分析和场景模拟，您将能够像一名经验丰富的指挥官一样，在赛场上运筹帷幄，决胜千里。沟通艺术，团队凝聚：教练与球员、球员与球员之间的有效沟通是团队成功的基石。本书将为您提供建立良好人际关系的技巧，教会您如何倾听、如何给予积极反馈、如何处理团队内部的矛盾。您将学习如何营造一个积极向上、互相信任的团队氛围，让每一位球员都感受到归属感和价值感。我们将探讨如何与球员的家长沟通，如何与俱乐部或学校管理层协作，构建一个支持性的教练环境。领导魅力，榜样力量：一名优秀的教练不仅是技术的传授者，更是品格的塑造者。本书将引导您思考如何通过自身的言传身教，展现出坚韧不拔、公平正直、尊重对手的品质。您将学习如何以身作则，在训练和比赛中展现出激情和专业，从而赢得球员的尊重和信任。您将不仅仅是在教导他们排球，更是在塑造他们成为更好的人。职业发展，持续学习：排球教练的职业生涯是一个不断学习和成长的过程。本书将为您提供关于如何保持知识更新、参加培训和研讨会、学习先进的训练理念的建议。您将了解如何建立自己的教练网络，分享经验，共同进步。无论您是刚刚踏入教练行列的新手，还是经验丰富的资深教练，《排球教练生存指南》都将是您提升执教能力、实现职业目标的重要助力。让《排球教练生存指南》成为您执教生涯中最可靠的盟友，一起为排球运动的明天贡献力量！