In Pursuit of Excellence pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Routledge

作者:Hill, Michael

出品人:

页数:136

译者:

出版时间:2007-7

价格:$ 60.96

装帧:Pap

isbn号码:9780415423540

丛书系列:

图书标签:

个人成长
成功学
自我提升
目标设定
高效能
励志
习惯养成
领导力
职业发展
积极心态

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具体描述

Competitive sport is today about winning and training to win. Many athletes are professionals, with careers managed by teams of specialist staff working towards the ultimate goal of world-class, medal-winning performances. This entry-level text offers new students a comprehensive introduction to the phenomenon of the pursuit of excellence in sport, covering the key issues and talking points including: the history and tradition of sporting excellence; comparisons of elite high-performance sport programmes in Australia, the USA, East Germany and France; the historical, social, political and economic impacts of sporting excellence in the UK; current issues and debates, including drugs in sport; and the future for high-performance sport. With a clear framework for understanding and exploring key issues, questions for discussion, websites and suggestions for further reading, "In Pursuit of Excellence" is an ideal introduction for AS, A level and undergraduate students.

《精益求精：卓越之旅的实践指南》在这本深入浅出的著作中，作者以其丰富的实践经验和敏锐的洞察力，为我们勾勒出一条通往卓越的清晰路径。它并非一本理论空谈的宣言，而是一部实实在在的行动手册，旨在帮助读者在各自的领域内不断突破，实现个人和团队的持续成长。本书的核心在于“实践”。作者深知，卓越并非遥不可及的星辰，而是可以通过系统性的方法和持之以恒的努力去触及的现实。因此，全书围绕着一系列经过验证的策略和技巧展开，从认知层面的转变到具体操作的落地，无不体现着一种务实而高效的风格。首先，在认识层面，《精益求精》强调了“思维模式”的关键作用。作者认为，对卓越的追求始于内心深处的渴望和坚定的信念。本书深入剖析了阻碍我们前进的常见思维误区，例如“差不多就行”的心态、对失败的恐惧以及固步自封的惯性。通过一系列生动的案例和富有启发性的论述，读者将被引导去培养一种积极主动、拥抱挑战、并从中汲取养分的思维方式。这种思维模式的转变，是迈向卓越的第一块基石，它能帮助我们以更开放的心态去面对未知，并从中发现机遇。其次，本书详尽阐述了“目标设定与分解”的艺术。作者强调，清晰、可衡量的目标是驱动进步的引擎。但更重要的是，这些宏伟的目标需要被有效地分解成一系列可行的小步骤。本书提供了一套科学的目标设定框架，包括SMART原则的进阶应用，以及如何将长期愿景转化为短期可执行的计划。作者还特别强调了“过程导向”的重要性，即关注达成目标的每一步，而非仅仅盯着最终结果。通过对过程的精细管理和优化，即使是最复杂的目标，也能变得触手可及。接着，《精益求精》着重探讨了“持续学习与改进”的关键机制。在快速变化的时代，停滞不前就等于后退。作者将学习视为一种终身实践，并提供了多种行之有效的学习方法，包括主动研究、深度反思、向他人学习以及从错误中学习。本书特别提到了“刻意练习”的概念，并指导读者如何识别和弥合技能上的差距，通过有目的、有反馈的练习来不断提升能力。此外，作者还分享了建立“学习型组织”的经验，强调团队内部知识共享和互助的重要性，从而形成一个集体向上生长的良性循环。在执行层面，本书精细讲解了“高效执行与反馈循环”。再好的计划，也需要强有力的执行来支撑。作者提供了多种提升执行力的工具和方法，例如时间管理技巧、任务优先级排序、以及如何克服拖延。更重要的是，本书强调了“即时反馈”的重要性。作者阐述了如何主动寻求反馈，如何有效地解读反馈信息，以及如何利用反馈来调整策略和优化行动。一个有效的反馈循环，能够帮助我们及时发现问题，修正方向，从而避免在错误的道路上越走越远。此外，《精益求精》还触及了“创新思维与解决问题”的议题。卓越的达成往往离不开打破常规的勇气和解决复杂问题的能力。作者引导读者探索多种激发创造力的途径，鼓励对现有模式进行质疑，并提供了一系列系统性的问题解决框架，例如“鱼骨图”和“SCAMPER”法则的实际应用。本书强调，创新并非偶然的天才闪光，而是源于对细节的深入洞察和对问题的反复推敲。最后，本书还强调了“心态建设与韧性培养”。追求卓越的道路并非一帆风顺，必然会遇到挫折和困难。作者深刻理解这一点，因此在书中花费了大量篇幅来探讨如何建立强大的心理韧性。这包括如何管理压力，如何从失败中恢复，如何保持积极乐观的心态，以及如何培养强大的自我驱动力。作者认为，真正的卓越不仅仅是能力的体现，更是面对逆境时展现出的坚韧不拔和不屈不挠的精神。总而言之，《精益求精：卓越之旅的实践指南》是一本为所有渴望在人生和事业中追求更高成就的读者量身打造的读物。它用清晰的逻辑、实用的技巧和鼓舞人心的见解，为我们指明了方向。无论您是职场新人还是经验丰富的专业人士，是学生还是创业者，这本书都将为您提供宝贵的启示和可操作的策略，帮助您踏上属于自己的卓越之旅，并在这个过程中不断发现更强大的自己。它是一本值得反复研读、并在实践中不断领悟的书籍，将陪伴您在追求卓越的道路上稳步前行。