The Art of Pole Dancing pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Sterling Pub Co Inc

作者:Peekaboo Pole Dancing Ltd.

出品人:

页数:128

译者:

出版时间:2006-10

价格:73.00元

装帧:Pap

isbn号码:9781402742385

丛书系列:

图书标签:

Pole Dancing
Fitness
Dance
Exercise
Strength
Flexibility
Body Positive
Women's Health
Self-Confidence
Aerial Fitness

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具体描述

Pole dancing has become the biggest craze at health clubs, gyms, and dance studios—it’s the sexy style that every woman wants to learn. And why not?

It combines seductive poses with simple and enjoyable steps, spins, and lifts. Like any good dance form, it offers both fun and fitness, plus a wonderful opportunity to express your personality. Here’s a fabulous way to get into the pole-dancing groove and master those slinky, confidence-building moves—such as the “Teasy Does It,” the “Hand Spin,” and the always irresistible “Strut”—in private. This sizzling guide features 50 of the best basic moves, from hip swivels, knee drops, and thigh wraps to booty shakes and splits. Attractive photographs open every chapter, and each choreographic morsel is illustrated with line drawings (more than 200 in all) as well as easy-to-follow instructions that will soon entice anyone to move boldly to the music!

《光影魅影：女性身体叙事与力量的探索》本书并非关于任何一种特定艺术形式的教学指南，而是一次深入的文化与哲学审视，聚焦于女性身体在不同时代、不同文化背景下所承载的多重意义，以及这些意义如何被身体的运动、姿态和表达所塑造和解读。我们将从历史的长河中溯源，追溯女性身体形象在不同文明中的演变，探讨社会规范、宗教信仰、审美观念如何潜移默化地影响着我们对女性身体的认知和评价。我们将考察古代神话中象征生育与大地母亲的女性形象，分析文艺复兴时期对人体比例的科学探索如何重塑了女性身体的理想化模型，以及现代社会中多元文化思潮对身体解放和自我表达的推动作用。这不是一次简单的历史梳理，而是通过解读不同时代的艺术作品、文学典籍、甚至考古发现，来揭示女性身体作为一种“活的文本”，如何记录了时代的变迁，承载了社会的期望，也孕育了反叛与革新。本书的另一核心议题是“身体作为叙事者”。我们相信，每一个人的身体，无论是静态的还是动态的，都在无声地诉说着自己的故事。这是一种超越语言的交流，一种最直接、最本真的表达。我们将深入研究身体如何通过其姿态、动作、表情，甚至是肌肉的张弛、呼吸的起伏，来传达情感、意图、甚至是复杂的思想。从古典舞剧中的肢体语言，到现代戏剧中的身体表现，再到那些被主流文化边缘化的身体表达方式，我们都将予以关注。本书将特别关注那些以身体为主要媒介的艺术形式，探索它们如何打破沉默，赋予身体以声音和意义。我们将分析不同文化中仪式化的身体动作，如祭祀舞蹈、宗教冥想中的身体姿态，它们如何连接个体与神灵、连接当下与永恒。同时，我们也会审视那些旨在挑战传统审美的身体表演，它们如何通过对身体极限的探索、对性别刻板印象的颠覆，来引发观众的思考和共鸣。此外，本书还将深入探讨“身体与权力”的关系。在许多社会结构中，身体一直是权力施加和抵抗的场域。女性身体，由于其特殊的生理和社会属性，往往更是权力博弈的焦点。我们将分析身体如何被规训、被审视、被符号化，以及女性如何通过对自身身体的掌控和表达，来挑战和重塑这些权力关系。这包括对女性身体的社会化过程的批判性分析，对媒体和商业文化如何塑造女性身体意象的探讨，以及对女性在艺术、体育、甚至日常生活中通过身体实践来争取自主权和话语权的案例研究。本书将跨越多个学科领域，融合人类学、社会学、艺术史、文化研究、性别研究以及哲学等多个视角，力求提供一个全面而深刻的理解。我们无意评判任何一种身体表达方式的优劣，而是致力于理解它们背后的文化语境、社会动力以及个体选择。我们希望通过对女性身体叙事与力量的深入探索，能够激发读者对自身身体的重新认识，对身体作为一种宝贵资产和表达工具的珍视，以及对那些以身体为媒介进行创作和表达的艺术家的尊重和欣赏。这本书将是一场关于身体的发现之旅，一次对人类表达潜能的深度挖掘。它邀请读者一同思考：在被各种外在规范和内在期待所塑造的身体世界里，我们如何能够找回身体的主体性，让身体成为真正自由、有力量的表达者？我们将通过细腻的笔触和严谨的分析，为您呈现一个关于身体的、充满魅力的、不容忽视的世界。