How the Racers Ski

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出版者:W W Norton & Co Inc
作者:Witherell, Warren
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:8.95
装帧:Pap
isbn号码:9780393303445
丛书系列:
图书标签:
  • 滑雪
  • 竞赛
  • 技巧
  • 训练
  • 运动
  • 冬季运动
  • 户外运动
  • 极限运动
  • 运动员
  • 教练
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具体描述

《雪地飞驰的艺术》 这本书并非讲述某部特定作品的赛道故事,而是深入探究了滑雪这项运动本身所蕴含的,从技巧到精神层面的全方位魅力。它是一本献给所有热爱雪地、渴望在白色山坡上留下印记的冒险者的指南,更是一次对滑雪运动精髓的深度挖掘。 掌握雪地舞步:从入门到精通的技巧解析 本书将带您穿越滑雪世界的每一个维度,从零基础的初学者到追求极致速度的资深玩家,都能在此找到共鸣与提升。 基础奠基: 我们将从最根本的站姿、重心转移、犁式刹车和转弯开始,细致讲解每一个动作要领。理解雪板与雪地之间的微妙互动,是安全且优雅地滑行的第一步。您将学会如何选择适合自己的雪具,如何正确穿戴,以及在平地上熟悉雪板的触感。 进阶技巧: 随着您信心的增长,我们将逐步引入更复杂的转弯技术,如平行转弯、卡宾转弯,并探讨如何在高低起伏的雪道上保持节奏与平衡。您将了解如何利用身体的倾斜和力量释放来控制速度和方向,以及如何在不同雪况(如粉雪、硬雪、冰面)下调整您的滑行策略。 专项训练: 对于那些渴望挑战更高难度的读者,本书将提供针对性的训练方法,包括回转、大回转、自由式滑雪的基础动作(如跳跃、空中姿态控制)等。我们将剖析专业运动员的身体语言,解析他们如何通过精确的力量传递和时机把握完成惊人的动作。 装备与安全: 除了技术本身,选择合适的装备至关重要。本书将详尽介绍不同类型雪板、雪鞋、固定器、雪杖以及保暖服装和安全防护装备的选择与保养,确保您的每一次滑行既安全又舒适。安全守则贯穿始终,从了解雪场规则到应对突发状况,都将是您必不可少的知识储备。 超越技术:滑雪的精神与哲学 滑雪不仅仅是肢体运动,它更是一种与自然对话、与自我较量的精神体验。 与自然的连接: 在皑皑白雪覆盖的山峦中,滑雪者感受到的是一种回归自然、融入自然的宁静与力量。本书将描绘滑雪者在壮丽雪景中体验到的自由、纯粹与壮阔,以及这份体验如何滋养心灵。 挑战与成长: 每一次摔倒都是一次学习的机会,每一次克服恐惧的尝试都是一次自我的超越。滑雪教会我们坚持不懈、勇敢面对困难,并在失败中汲取经验,最终实现自我成长。 专注与心流: 在高速滑行中,世界仿佛只剩下自己、雪板和眼前的雪道,达到一种“心流”状态。这种全神贯注的体验,能够帮助我们暂时摆脱日常的烦扰,体验纯粹的当下。 社群与共享: 滑雪也构建了一个充满活力的社群。与朋友家人一起分享雪道上的乐趣,互相鼓励,共同进步,这份共享的快乐是滑雪体验中不可或缺的一部分。 探索滑雪的无限可能 本书还将带领读者探索滑雪运动的广阔天地,从传统的阿尔卑斯式滑雪,到刺激的单板滑雪,再到充满艺术感的自由式滑雪,以及在野外未被驯服的雪山中探索的野雪滑行(Backcountry Skiing),都将为您一一展现。 无论您是想在初级雪道上享受悠闲的时光,还是梦想着征服陡峭的黑道,抑或是向往着在粉雪中自由驰骋,这本书都将是您忠实的伙伴,指引您在雪地世界中探索、学习、成长,并最终发现属于您自己的滑雪之美。它是一场关于速度、技巧、勇气与自由的盛宴,等待着您亲自去体验和书写。

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