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The Heart Rate Monitor Book for Cyclists pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

The Heart Rate Monitor Book for Cyclists
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Edwards, Sally/ Reed, Sally
Transition Vendor
2002-6
275
$ 20.28
Pap
9781931382045

图书标签:  

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发表于2024-11-25

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图书描述

Two fitness experts team up to show cyclists how to optimize training by incorporating heart rate monitoring into their workouts. Provided are 25 workouts at three training levels; a heart rate chart showing the five zones athletes should target; information on indoor bikes and trainers; and a sample log book.

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