The Outward Bound Backpacker's Handbook pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:The Lyons Press

作者:Randall, Glenn

出品人:

页数:232

译者:

出版时间:

价格:$ 16.89

装帧:Pap

isbn号码:9781558219410

丛书系列:

图书标签:

Backpacking
Outdoor Skills
Survival Skills
Hiking
Camping
Adventure Travel
Wilderness
Navigation
First Aid
Gear

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

This book should be at the top of every adventurer's equipment list. Written by one of the most experienced and knowledgeable outdoorsman in North America, this manual includes instructions for everything from ecologically conscious trailside cooking to responsible trip-planning. Randall specifies how to buy the right boots, tents, and sleeping bags; how to keep warm in cold weather and cool in hot weather; and how to pack a backpack for greatest efficiency. He also addresses trekking with children, the use of environmentally friendly latrines, foot care and other first-aid concerns, as well as the wisest approach to dealing with bears, mosquitoes, poison plants, and everything in between. Filled with practical advice and invaluable insight, "The Outward Bound Backpacker's Handbook" is the essential reference book for every modern backpacker.

《探险者背囊手册》这本书并非为您详述某个特定的探险故事，也不是某个著名背包客的传记。相反，它是一本旨在点燃您内在冒险精神，并为您装备上探索未知所需的实用指南。想象一下，您正站在一片广袤的荒野边缘，空气中弥漫着松针与湿润泥土的芬芳，远方传来未知的呼唤。这时候，您需要的是一本能够帮助您安全、自信地踏出第一步，并在这场旅程中不断学习和成长的伙伴。《探险者背囊手册》便是这样一位沉默而可靠的朋友。准备与规划：打下坚实基础在踏上旅程之前，充分的准备是成功的基石。这本书将引导您从零开始，建立一个清晰的规划蓝图。您将了解到如何根据您的目的地、季节、行程长度以及个人体能，选择最适合您的背包旅行类型——无论是悠闲的周末徒步，还是充满挑战的野外穿越。目的地的选择与研究：如何寻找那些隐藏在地图角落、充满魅力的目的地？如何获取关于目的地气候、地形、水源、植被和潜在危险的准确信息？本书将提供实用的信息来源和研究方法，让您对目的地了如指掌。行程规划的艺术：如何合理安排每日的行进距离和休息点？如何根据地形和天气预估行进时间？如何制定备用方案以应对突发状况？我们将教您如何绘制一张既切合实际又充满惊喜的行程表。体能训练与准备：背包旅行是一项对体能有一定要求的活动。本书将为您提供一套循序渐进的体能训练计划，帮助您在出发前有效提升耐力、力量和灵活性，让您的身体为接下来的挑战做好充分准备。心理素质的培养：荒野中的挑战不仅来自环境，也来自内心。我们将探讨如何培养坚韧的意志、积极的心态和解决问题的能力，让您在面对困难时能够保持冷静和乐观。装备的选择与打包：您的移动之家您的背包是您在野外的移动之家，其中的每一个物品都至关重要。本书将深入探讨如何精挑细选，并高效地打包您的装备。背包的选择与适配：不同容量、不同功能的背包如何满足不同的需求？如何调整背包的背负系统，使其与您的身体完美贴合，减轻肩部和背部的压力？我们将提供详尽的指导，帮助您找到最合适的“战友”。栖息装备：帐篷、睡袋、睡垫的选择并非越贵越好，而是越适合越好。我们将分析不同材质、不同温标的帐篷和睡袋的优劣，以及如何选择适合您睡眠习惯和目的地环境的睡垫，确保您在野外也能安享睡眠。烹饪与饮水：如何选择轻便高效的炉具和炊具？如何安全地处理和储存食物？如何找到和净化水源？本书将为您揭示野外生存的关键技能，让您在享受美食的同时，也能保障饮水安全。衣物的选择： “分层穿衣”是应对多变天气的关键。我们将详细介绍不同类型的功能性衣物，以及如何根据温度、湿度和活动强度进行合理搭配，确保您在任何环境下都能保持舒适和干燥。导航与安全装备：地图、指南针、GPS设备是您在荒野中不迷路的眼睛。急救包、求生工具、头灯等是您应对紧急情况的后盾。我们将教您如何熟练使用这些装备，并在紧急时刻化险为夷。打包的艺术：如何将所有必需品合理地收纳进背包，并做到取用方便？本书将分享专业的打包技巧，让您的背包既轻便又实用。野外生存技能：与自然和谐共处一旦踏入野外，您将有机会深入体验大自然的美丽与力量。掌握一些基本的野外生存技能，将使您的体验更加丰富，也更加安全。导航与定向：即使拥有先进的GPS，地图和指南针依然是您最可靠的伙伴。我们将教授您如何阅读地形图，利用自然标志和太阳位置进行方向判断，让您在任何时候都不失方向。生火的技巧：在野外，火是温暖、光明和烹饪的源泉。我们将分享多种生火方法，包括使用火柴、打火石等，以及如何在潮湿或有风的环境下成功生火。搭建营地的艺术：如何选择一个安全、避风、靠近水源且对环境影响最小的营地？如何正确搭建帐篷，确保其稳固和防水？我们将引导您成为一位负责任的露营者。食物与水源的获取与处理：除了携带的食物，了解一些基本的野生植物辨识（仅限于可食用且无毒的种类，并强调极度谨慎），以及更重要的，如何更安全有效地处理和净化水源，将是您在长时间旅途中宝贵的财富。天气预报与应对：了解基本的云层、风向变化，以及如何根据这些迹象预测天气变化，并提前做好应对措施，是保护自身安全的关键。动物的相处之道：如何避免与野生动物发生冲突？如何安全地存放食物？在遇到动物时，应该如何反应？本书将提供您与野生动物和谐共处的实用建议。基本的急救知识：了解如何处理常见的野外伤病，如擦伤、扭伤、蚊虫叮咬、中暑等，并在需要时如何稳定伤情，等待救援，将是至关重要的。责任与尊重：保护我们珍贵的地球作为一名背包客，您不仅是自然的访客，更是自然的守护者。本书还将重点强调“不留痕迹”的原则。 “不留痕迹”的七项原则：我们将逐一解析这些原则，并提供如何在实践中贯彻它们的方法，从打包垃圾到尊重野生动植物，再到最小化对土壤和水源的影响。环境保护意识：了解不同地区生态环境的脆弱性，以及我们作为旅行者的责任。文化尊重：如果您的旅程涉及到当地社区，如何以尊重的态度与人交往，了解并尊重当地的文化习俗。《探险者背囊手册》并非一本教您如何征服自然的指南，而是一本教您如何融入自然，与之和谐相处的书。它旨在激发您对未知世界的探索欲望，赋予您必要的知识和信心，让您能够安全、负责任地踏上属于自己的背包探险之旅。无论您是初次尝试，还是已经身经百战，这本书都将为您提供宝贵的灵感和实用的工具，帮助您发掘自己内在的探险家精神，去体验更广阔的天地。