Cycle Racing pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Firefly Books Ltd

作者:Fotheringham, William

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:

价格:$ 22.54

装帧:Pap

isbn号码:9781554070138

丛书系列:

图书标签:

自行车
自行车运动
公路自行车
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竞技体育
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具体描述

"A practical and detailed reference." Using bright, colorful photographs and non-technical text, this book examines every aspect of competition cycling. It features everything racers need to know about their sport's equipment, fitness, training, nutrition, the mental game, event rules, winning strategies and much more. All the information is geared to the specific facets of these sports. The cycle racing sports profiled are: Road Racing: From basic skills like learning to ride in a group, cornering and climbing to advanced skills like breaking away, sprinting and team tactics Time Trials: Complex rules, requirements and equipment. All forms of time trial are explained - beginner, short- and long-distance trials, hill climbs and team trials Mountain Bike Racing: The fastest-growing area of cycle racing is also one of the toughest. Where to ride, how to find a club, equipment and specifically tailored exercises Track Racing: Where to find it, how to do it and how to improve Cyclo-Cross: A running-cycling sport that requires as much conditioning as running a marathon. Features a specific training regimen for tackling this grueling event. The training and fitness regimens are detailed and specific to each sport. Quick reference charts list interval programs for developing explosive power, aerobic power, intensity threshold, lactic acid tolerance and muscle power. Also covered are treating joint and soft tissue injuries, common problems and self-help, safety equipment and stretching. Packed with the latest and most practical advice, Cycle Racing will help aspiring participants get a solid start in all types of cycling competition.

《Cycle Racing》一本关于自行车运动的史诗巨著，它不仅仅是一本记录赛事的书籍，更是一部探索自行车运动精神、历史、技术与激情的百科全书。本书深入剖析了这项运动的方方面面，为读者呈现了一场关于速度、耐力、策略与团队协作的视觉盛宴。历史的脉络与传奇的诞生：本书追溯了自行车运动的起源，从早期的两轮交通工具到如今专业的公路赛、场地赛、山地赛、BMX等多种形式的竞技。书中详细描绘了自行车赛事的演变，包括环法、环意、环西班牙等顶级公路自行车赛的诞生与发展，以及那些在历史长河中闪耀的传奇车手。从早期那些简陋的赛车，到现代科技打造的轻盈碳纤维战车，自行车本身也在不断进化，每一次技术革新都伴随着赛事的变革和车手们挑战极限的勇气。赛事的魅力与策略的博弈：《Cycle Racing》不仅仅是速度的比拼，更是智慧的较量。本书深入解析了各种自行车赛事的规则、战术与策略。对于公路自行车赛，它详细解读了爬坡、冲刺、个人计时、团体计时等不同阶段的战术运用，揭示了副将、领队、突围、追击等一系列复杂而精妙的博弈。读者将了解到车队如何在复杂的赛道上通过协同作战，分配体能，抓住每一个机会，最终赢得胜利。书中对经典赛事的复盘，更是将这些战术策略的精髓展现得淋漓尽致，让读者仿佛置身于赛场之中，感受那紧张刺激的氛围。技术的革新与装备的演进：自行车运动是一项与科技紧密相连的运动。《Cycle Racing》用详实的篇幅介绍了自行车设计与制造技术的进步。从车架材料（钢、铝合金、钛合金、碳纤维）的演变，到传动系统（变速器、刹车）的革新，再到空气动力学在服装、头盔、车架设计中的应用，本书一一呈现。读者将了解到为何现代自行车如此轻巧、坚固且高效，以及这些技术进步如何帮助车手们突破生理极限，刷新纪录。此外，书中还会触及骑行装备的演变，包括锁鞋、码表、功率计、GPS追踪器等，它们在提升骑行表现和数据分析方面扮演着关键角色。车手的精神与身体的极限： “车手”是这项运动的灵魂。《Cycle Racing》着重刻画了那些投身于这项运动的勇者。从他们严酷的训练日常，到比赛中的挑战与牺牲，书中展现了车手们非凡的毅力、坚韧不拔的精神以及对胜利的渴望。读者将深入了解职业车手如何通过科学的训练方法、严格的饮食控制以及强大的心理素质来挑战人类体能的极限。本书会分享一些著名车手的训练心得、比赛经验以及面对伤病和挫折时的态度，激励读者在各自的领域内不断追求卓越。多样的赛场与无限的激情：除了公路自行车赛，《Cycle Racing》还将目光投向了其他激动人心的自行车项目。无论是惊险刺激的场地自行车赛（如冲刺赛、凯琳赛、记分赛），还是考验技巧与勇气的山地自行车赛（如越野赛、速降赛），亦或是街头潮流的BMX（自由式、竞速），本书都进行了生动细致的描绘。读者将了解到不同赛事的独特规则、技术要领和魅力所在，感受到自行车运动的多样性与包容性。自行车文化与社会影响：《Cycle Racing》还探讨了自行车运动所衍生的文化现象及其对社会的影响。自行车不仅是一种运动，更是一种生活方式、一种环保理念、一种社区连接。本书会介绍自行车爱好者群体、自行车赛事相关的文化活动、以及自行车在促进健康生活、环境保护和城市发展方面的作用。从街头骑行到专业赛事，自行车运动以其独特的魅力，连接着不同年龄、不同背景的人们，共同享受速度与自由的乐趣。总而言之，《Cycle Racing》是一本全面而深入的自行车运动指南。它不仅适合资深的车迷，也为初次接触这项运动的读者提供了宝贵的知识和灵感。它是一次穿越时空的旅程，一次对人类挑战极限的致敬，一次对速度与激情的赞美。翻开本书，您将踏上一段令人兴奋的自行车探索之旅。