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出版者:Rowman & Littlefield Pub Inc

作者:Landon, Michael L.

出品人:

页数:206

译者:

出版时间:2006-8

价格:$ 33.84

装帧:Pap

isbn号码:9780761835219

丛书系列:

图书标签:

健身
运动
健康
汗水
排毒
身体
活力
锻炼
生活方式
自我提升

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具体描述

Sweating it Out explores poverty in the United States through the viewpoints and arguments of academic and political 'experts,' low-income adults from Louisiana, and the Bible and Christian theologians. Each group presents their theories on poverty, the groups affected by poverty, and how the problem of poverty should be addressed. In detailed chapters, Michael Landon presents each group's opinion on the causes of poverty, which include stress or mental illness, personal irresponsibility, social injustice, and family upbringing, among others. Sweating it Out is not only an investigation of poverty in America, but a resource for people of faith, academics, politicians, social workers, and low-income Americans on how to combat poverty.

《Sweating It Out》是一本关于坚持不懈、克服挑战的成长故事，讲述了一个年轻人在追求梦想的道路上，经历了无数次的失败与挫折，但从未放弃希望，最终实现自我价值的励志经历。故事的主人公，名叫艾伦，出生在一个普通家庭，从小就怀揣着成为一名顶尖运动员的梦想。然而，他的身体条件并不出众，速度、力量、耐力都比同龄人稍逊一筹。这并没有浇灭他对体育的热情，反而激起了他要用汗水和努力来弥补天赋不足的决心。故事的开篇，我们看到年幼的艾伦在简陋的训练场上挥洒汗水。烈日当头，他一遍又一遍地重复着枯燥的体能训练；寒风刺骨，他依然坚持在泥泞的操场上奔跑。他的身上总是布满着淤青和擦伤，但他的眼神中却闪烁着不屈的光芒。他的教练，一位经验丰富但要求极其严苛的老人，看出了艾伦身上那股不同寻常的韧劲，决定倾尽全力培养他。然而，梦想的道路并非坦途。在第一次参加地区性的选拔赛时，艾伦因为紧张和经验不足，表现得异常糟糕，与晋级名额失之交臂。那次失败给他带来了巨大的打击，周围的嘲笑声和质疑声让他一度陷入自我怀疑的泥沼。他开始质疑自己的选择，甚至考虑放弃。就在他最迷茫的时候，他想起了教练曾经对他说过的话：“真正的冠军不是从不跌倒的人，而是跌倒后还能爬起来的人。你的汗水，是你最坚实的武器。” 这句话如同一盏明灯，照亮了他前行的方向。他重新振作起来，比以往更加刻苦地训练。他学习分析自己的比赛录像，找出每一个微小的失误；他研究世界级运动员的技术动作，模仿并改进；他甚至开始调整自己的饮食和作息，将自己的生活完全围绕着训练展开。在接下来的几年里，艾伦经历了无数次的大小比赛。有胜利的喜悦，也有失败的痛苦。他曾经因为过度训练而受伤，不得不休养数月，眼看着其他对手在赛场上飞驰，他的心中充满了焦灼和不甘。但他并没有因此沉沦，而是将这段时间看作是学习和积蓄力量的机会。他积极配合康复治疗，学习运动心理学，调整自己的心态，为下一次的出发做更充分的准备。他学会了如何在压力下保持冷静，如何在落后时寻找机会反击，如何在胜利后不骄不躁，继续前进。他的技术日臻完善，体能也得到了极大的提升。在一次关键的国家级比赛中，他面对的是强大的对手，比赛过程异常胶着。在最后的冲刺阶段，他的对手几乎已经领先，但艾伦凭借着一股不服输的劲头，将身体的潜能发挥到了极致，在终点线前实现了惊人的逆转。那个瞬间，全场沸腾。艾伦的名字被人们记住，他用自己的汗水和坚持，赢得了属于他的荣耀。然而，对于艾伦来说，这仅仅是一个新的开始。他知道，前方还有更广阔的世界，还有更强大的对手，还有更高的山峰等待他去攀登。《Sweating It Out》不仅仅是一个运动员的成长史，它更是一部关于生命韧性、关于追逐梦想的宣言。书中描绘了艾伦如何在一次次的“流汗”中，塑造更强大的自己；如何在一次次的“挣扎”中，磨砺出坚不可摧的意志。它告诉我们，天赋固然重要，但比天赋更宝贵的，是对梦想的执着，是对困难的无畏，以及那份永不言败的“Sweating It Out”的精神。这本书的文字，充满了力量和感染力，它将读者带入艾伦的训练场，感受他每一次呼吸的艰辛，每一次心跳的激昂。读者会跟随他的脚步，一同经历那些跌宕起伏的时刻，一同分享那些来之不易的喜悦。它唤醒了我们内心深处沉睡的勇气，鼓励我们去面对生活中的挑战，去追求我们心中真正的热爱，即使汗水湿透了衣衫，即使身体疲惫不堪，也要继续“Sweating It Out”。这本书的价值在于，它向我们展示了一种积极的生活态度。它告诉我们，成功并非遥不可及，而是需要用汗水去浇灌，用坚持去守护。艾伦的故事，就像一面镜子，映照出我们每个人身上潜藏的能量，激励我们去挖掘自身的极限，去创造属于自己的辉煌。它不仅仅是一本关于体育的书，更是一本关于人生、关于成长的教科书，它将激励无数读者，在各自的人生赛道上，勇敢地“Sweating It Out”。